Menning Hræðist ekki gagnrýnendur Ekki skal vanmeta konuna er boðskapur leikverksins Mýrarljóss, sem verður frumsýnt í Þjóðleikhúsinu í kvöld. Ekki skal heldur vanmeta konuna sem leikstýrir þessu verki, Eddu Heiðrúnu Backman, en hún er bjartsýn á viðtökurnar og hræðist ekki gagnrýnendur. Menning 10.2.2005 00:01 Kolbrún Pálína með lítinn gullmola "Ég er enn heima og nýt þess," segir Kolbrún Pálína Helgadóttir fyrrverandi fegurðardrottning sem eignaðist soninn Sigurð Viðar þann 27. ágúst. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 9.2.2005 00:01 Athyglisbrestur og ofvirkni. Les.is nefnist ný námsþjónusta sem nýlega tók til starfa við Ármúla í Reykjavík. Les.is býður upp á almenna sálfræðiþjónustu, -ráðgjöf og meðferð. Námsþjónustan leggur megináherslu á að aðstoða þá sem glíma við sértæka námserfiðleika svo sem athyglisbrest, ofvirkni og lesblindu. Menning 8.2.2005 00:01 Vinnan oft ágætis líkamsrækt Aino Freyja Järvelä er önnum kafin kona með mörg járn í eldinum. Hún er sjálfstætt starfandi leikkona, dansari, leikstjóri og leiðsögumaður. Eins og þetta sé ekki nóg þá tók hún nýverið við starfi ritstjóra tímaritsins Í formi. Svo það liggur beint við að spyrja hvernig hún heldur sér í formi." Það fer eftir veðri og vindum. Menning 8.2.2005 00:01 Starfið gefandi og skemmtilegt "Við erum með rétt tæplega 200 nemendur á sjúkraliðabraut í vetur. Þetta nám nýtur mikilla vinsælda enda afar hagnýtt og starfsmöguleikar að loknu námi eru almennt mjög góðir," segir Þorbjörg Jónsdóttir, hjúkrunarfræðingur og kennslustjóri sjúkraliðabrautar Fjölbrautaskólans í Breiðholti. Menning 8.2.2005 00:01 Góð afslöppun frá daglegu amstri "Það er skemmtilegt áhugamál og góð afslöppun frá öllu stressi og daglegu amstri að fást við liti og form," segir Rúna þegar farið er að ræða um listina við hana og efnið sem hún kennir í skólanum. " Menning 8.2.2005 00:01 Námsefnið búið til jafnóðum "Þetta nám gefur réttindi til kennslu í Waldorf-skóla eða leikskóla á Íslandi, en hingað til hefur fólk þurft að fara utan í þetta nám," segir Sigrún. "Námið er helgarnám, níu helgar á ári og tveir miðvikudagar í mánuði og mjög krefjandi vika einu sinni á sumri þar sem nemendur koma saman í skólanum í Lækjarbotnum. Menning 8.2.2005 00:01 Konur með fulla poka af fræjum Í gömlum húsakynnum Rósakrossreglunnar og síðar heilunarskóla Erlu Stefánsdóttur, Lífssýnar, í Bolholti 4, hefur verið opnuð ný stöð fyrir óhefðbundnar lækningar. Húsnæðið hefur verið endurnýjað í hólf og gólf og hlotið nafnið Rósin og nú hafa þar aðstöðu sjö konur sem sérhæfa sig í ýmsum greinum óhefðbundinna lækninga. Menning 8.2.2005 00:01 Vill ástarsamband við þjóðina Stórtenórinn Placido Domingo vonast til að taka upp ástarsamband við íslensku þjóðina þegar hann kemur hingað og syngur fyrir tónleikagesti í mars. Hann stefnir að því að hafa fjölbreytt lagaúrval á dagskránni og jafnvel eitthvað íslenskt. Menning 6.2.2005 00:01 Bolluvandaframleiðsla í tæp 70 ár Margrét Sigurðardóttir, sem komin er á níræðisaldur, framleiðir bolluvendi. Framleiðslan hjá henni hefur staðið í tæp sjötíu ár og aldrei fallið niður. Hún segist reyndar þurfa að skipuleggja sig vel því hún hafi svo mikið að gera. Menning 6.2.2005 00:01 Margra daga bolluhátíð >Bolludagurinn er á morgun, en bolluát er ekki bundið við þann eina dag, heldur er þetta orðið margra daga hátíð. Menning 6.2.2005 00:01 Hundar á tískusýningu Úlpur í felulitum, æfingagallar og fleira var meðal þess sem hundar sýndu á tískusýningu í miðborg Reykjavíkur í dag. Íslenskur hönnuður hundafatnaðar hyggur á útflutning. Menning 5.2.2005 00:01 Spegill, spegill segðu mér ... Franskt rafeindafyrirtæki vinnur að hönnnun spegils sem ætlað er að sýna fólki hvernig það lítur út í framtíðinni. Þannig getur spegillinn út frá gefnum forsendum til dæmis sagt þeim er lítur í hann hvernig kyrrseta, skyndibitafæði og stöðug áfengisdrykkja eiga eftir að setja mark sitt á andlit viðkomandi. Menning 3.2.2005 00:01 Djass í stað jarms Áttu í erfiðleikum með að sofna? Ef svo er, þá dugar skammt að telja kindur. Vísindamenn telja sig hins vegar hafa staðfest að það skipti sköpum að hlusta á róandi tónlist fyrir svefninn, til dæmis djass. Eftir aðeins fjörutíu og fimm mínútur eru flestir orðnir svo slakir að þeir eiga ekki í erfiðleikum með að festa blund. Menning 3.2.2005 00:01 Gengur bara betur næst "Við þrjár erum duglegar að hittast enda búum við ekkert svo langt frá hvorri annarri," segir Birna Ósk Hansdóttir eiginkona Einars Arnar Jónssonar landsliðsmanns í handbolta. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum Menning 2.2.2005 00:01 Dóttirin algjör draumur "Hún var bara stór miðað við hvað kúlan var lítil," segir Íris Björk Árnadóttir fyrrum fegurðardrottning sem eignaðist sitt annað barn 18. desember síðastliðinn. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 2.2.2005 00:01 Styrkir samband foreldris og barns "Munurinn á okkar tónlistarnámi og öðru er að foreldrarnir eru alltaf með í tímunum hjá okkur," segir Anna Margrét Jóhannsdóttir hjá Suzuki tónlistarskólanum í Reykjavík. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 2.2.2005 00:01 Sólarljós gott gegn krabbameini Allt er í heiminum hverfult. Þvert ofan í það sem áður var talið sýna tvær nýjar rannsóknir að sólarljós getur haft jákvæð áhrif gegn krabbameini og jafnvel stöðvað vöxt þess. Menning 2.2.2005 00:01 Barnabílstólar fyrir öll börn "Við segjum að auknum þægindum fylgir oft meira öryggi," segir Árni Eyjólfsson eigandi barnavöruverslunarinnar Ólavíu og Oliver í Glæsibæ og vitnar þar í nýjan barnabílstól í versluninni. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> í dag. Menning 2.2.2005 00:01 Ekki bara hopp og hí "Þetta er mín leið til að koma af stað almennilegri deitmenningu hérlendis," segir Helga Braga Jónsdóttir leikkona sem mun kenna á námskeiðinu Daður og deit hjá Mími-símenntun nú í febrúar og leggur áherslu á að það sé ætlað báðum kynjum. Menning 2.2.2005 00:01 Líkamsrækt fyrir þroskaðar konur Nafnið Pumping Iron kallar óhjákvæmilega fram mynd í hugann af líkamsræktarstöð þar sem karlmenn á borð við Schwarzenegger, massaðir og skornir, pumpa kófsveittir með lóðin. Í Dugguvoginum í Reykjavík er hins vegar líkamsræktarstöð með þessum nafni og þar innandyra er allt með öðrum og lágstemmdari brag. Menning 1.2.2005 00:01 Skortur á hjartamagnyli úr sögunni Ný sending af hjartamagnyli er nú komin til landsins og í dreifingu, þannig að ekki kemur til skorts í lyfjaverslunum, samkvæmt upplýsingum frá Lilju Valdimarsdóttur sem starfar á markaðssviði lyfjafyrirtækisins Actavis. Menning 1.2.2005 00:01 Vilja franskt nafn á þættina Idol-stjörnuleit heldur væntanlega áfram í franska sjónvarpinu en fjöldi skyldra þátta gæti horfið. Ástæða þessa eru nöfnin sem mörg hver eru ensk og það líkar allsherjarútvarpsráði fransmanna ekki. Ráðið, sem hefur einnig vald yfir dagskrá einkastöðva, krefst þess að þættir á borð við Popstar beri framvegis franskt nafn og heiti þá Vedettes de varietes til að mynda. Menning 1.2.2005 00:01 Fór í lögfræðina af leti Kristín Þóra lærir lögfræðina við Háskóla Íslands og er á öðrum vetri. Hún stendur á fertugu, er gift kona og þriggja barna móðir. "Auðvitað er maður ekki eins frjáls og áhyggjulaus og 21 árs stúdent en það er allt í lagi að læra þótt maður sé kominn af unglingsaldri. Menning 1.2.2005 00:01 Offita getur falið krabbamein Ný rannsókn gefur til kynna að líkamsþyngd getur haft áhrif á nákvæmni prófa sem notuð eru til að greina krabbamein í blöðruhálskirtli. Rannsóknin leiddi í ljós að því feitari sem mennirnir voru, því lægra var magnið af tilteknum mótefnisvaka sem mældur er til að komast að raun um hvort krabbamein sé að finna í blöðruhálskirtlinum. Menning 1.2.2005 00:01 Þróar sinn eigin stíl "Tai Chi hentar mér mjög vel þar sem líkamlegar og andlegar æfingar sameinast. Auk þess þarf ekkert að hafa fyrir þessu, manni nægir smá pláss og getur jafnvel gert þetta heima hjá sér," segir David Lynch, sviðstjóri alþjóðasviðs Rauða Krossins, sem hefur stundað Tai Chi í næstum 15 ár. Menning 1.2.2005 00:01 Segir Norðmenn sjálfsánægða Vellríkir, heilbrigðið uppmálað, lúðalegir, sjálfsánægðir og staðfastir í þeirri trú að þeir séu hinir útvöldu skandínavar. Þannig lýsir Johanne Hildebrandt, sænskur stríðsfréttaritari, nágrönnum sínum, Norðmönnum, í grein í Aftonbladet. Þar hneykslast hún yfir því að Norðmenn ætli að eyða tveimur milljörðum norskra kóna í hátíðarhöld í vor til að minnast þess að hundrað ár verða liðin frá því að Norðmenn fengu sjálfstæði frá Svíum. Menning 31.1.2005 00:01 Eitthvað gott í öllum bókum Það er þétt setinn bekkurinn á Mokka. Í hverju sæti listamenn. Sumir viðurkenndir. Aðrir ekki. Margir framtíðarinnar. Fleiri nútíðarinnar. Skærasta stjarnan í flórunni, með hnausþykkan café latte í stórum bolla, er nýbakaður verðlaunahafi Íslensku bókmenntaverðlaunanna á sviði fagurbókmennta; Auður Jónsdóttir. Menning 30.1.2005 00:01 Hentar við kaup og sölu bifreiða Bifreiðaskoðun Frumherja við Hestháls býður viðskiptavinum sínum upp á ástandsskoðun bifreiða, sem hentar sérstaklega þeim sem standa í kaupum eða sölu á bifreiðum. "Við ástandsskoðun er bifreiðin meðal annars prufukeyrð og tekin í gegnum fjöldann allan af prófum sem gefa nákvæma mynd af ástandi hennar. Menning 28.1.2005 00:01 Bíll fyrir barnið og golfsettið Helgi Þorsteinsson fjárfestir hefur átt mikinn fjölda bíla. Hann segir ástæðuna aðallega þá að hann sé óákveðinn og vilji prófa sem flestar týpur. Síðast skipti hann út BMW-inum sínum fyrir Grand Cheroke-jeppling árgerð 2000. Menning 28.1.2005 00:01 « ‹ 208 209 210 211 212 213 214 215 216 … 334 ›
Hræðist ekki gagnrýnendur Ekki skal vanmeta konuna er boðskapur leikverksins Mýrarljóss, sem verður frumsýnt í Þjóðleikhúsinu í kvöld. Ekki skal heldur vanmeta konuna sem leikstýrir þessu verki, Eddu Heiðrúnu Backman, en hún er bjartsýn á viðtökurnar og hræðist ekki gagnrýnendur. Menning 10.2.2005 00:01
Kolbrún Pálína með lítinn gullmola "Ég er enn heima og nýt þess," segir Kolbrún Pálína Helgadóttir fyrrverandi fegurðardrottning sem eignaðist soninn Sigurð Viðar þann 27. ágúst. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 9.2.2005 00:01
Athyglisbrestur og ofvirkni. Les.is nefnist ný námsþjónusta sem nýlega tók til starfa við Ármúla í Reykjavík. Les.is býður upp á almenna sálfræðiþjónustu, -ráðgjöf og meðferð. Námsþjónustan leggur megináherslu á að aðstoða þá sem glíma við sértæka námserfiðleika svo sem athyglisbrest, ofvirkni og lesblindu. Menning 8.2.2005 00:01
Vinnan oft ágætis líkamsrækt Aino Freyja Järvelä er önnum kafin kona með mörg járn í eldinum. Hún er sjálfstætt starfandi leikkona, dansari, leikstjóri og leiðsögumaður. Eins og þetta sé ekki nóg þá tók hún nýverið við starfi ritstjóra tímaritsins Í formi. Svo það liggur beint við að spyrja hvernig hún heldur sér í formi." Það fer eftir veðri og vindum. Menning 8.2.2005 00:01
Starfið gefandi og skemmtilegt "Við erum með rétt tæplega 200 nemendur á sjúkraliðabraut í vetur. Þetta nám nýtur mikilla vinsælda enda afar hagnýtt og starfsmöguleikar að loknu námi eru almennt mjög góðir," segir Þorbjörg Jónsdóttir, hjúkrunarfræðingur og kennslustjóri sjúkraliðabrautar Fjölbrautaskólans í Breiðholti. Menning 8.2.2005 00:01
Góð afslöppun frá daglegu amstri "Það er skemmtilegt áhugamál og góð afslöppun frá öllu stressi og daglegu amstri að fást við liti og form," segir Rúna þegar farið er að ræða um listina við hana og efnið sem hún kennir í skólanum. " Menning 8.2.2005 00:01
Námsefnið búið til jafnóðum "Þetta nám gefur réttindi til kennslu í Waldorf-skóla eða leikskóla á Íslandi, en hingað til hefur fólk þurft að fara utan í þetta nám," segir Sigrún. "Námið er helgarnám, níu helgar á ári og tveir miðvikudagar í mánuði og mjög krefjandi vika einu sinni á sumri þar sem nemendur koma saman í skólanum í Lækjarbotnum. Menning 8.2.2005 00:01
Konur með fulla poka af fræjum Í gömlum húsakynnum Rósakrossreglunnar og síðar heilunarskóla Erlu Stefánsdóttur, Lífssýnar, í Bolholti 4, hefur verið opnuð ný stöð fyrir óhefðbundnar lækningar. Húsnæðið hefur verið endurnýjað í hólf og gólf og hlotið nafnið Rósin og nú hafa þar aðstöðu sjö konur sem sérhæfa sig í ýmsum greinum óhefðbundinna lækninga. Menning 8.2.2005 00:01
Vill ástarsamband við þjóðina Stórtenórinn Placido Domingo vonast til að taka upp ástarsamband við íslensku þjóðina þegar hann kemur hingað og syngur fyrir tónleikagesti í mars. Hann stefnir að því að hafa fjölbreytt lagaúrval á dagskránni og jafnvel eitthvað íslenskt. Menning 6.2.2005 00:01
Bolluvandaframleiðsla í tæp 70 ár Margrét Sigurðardóttir, sem komin er á níræðisaldur, framleiðir bolluvendi. Framleiðslan hjá henni hefur staðið í tæp sjötíu ár og aldrei fallið niður. Hún segist reyndar þurfa að skipuleggja sig vel því hún hafi svo mikið að gera. Menning 6.2.2005 00:01
Margra daga bolluhátíð >Bolludagurinn er á morgun, en bolluát er ekki bundið við þann eina dag, heldur er þetta orðið margra daga hátíð. Menning 6.2.2005 00:01
Hundar á tískusýningu Úlpur í felulitum, æfingagallar og fleira var meðal þess sem hundar sýndu á tískusýningu í miðborg Reykjavíkur í dag. Íslenskur hönnuður hundafatnaðar hyggur á útflutning. Menning 5.2.2005 00:01
Spegill, spegill segðu mér ... Franskt rafeindafyrirtæki vinnur að hönnnun spegils sem ætlað er að sýna fólki hvernig það lítur út í framtíðinni. Þannig getur spegillinn út frá gefnum forsendum til dæmis sagt þeim er lítur í hann hvernig kyrrseta, skyndibitafæði og stöðug áfengisdrykkja eiga eftir að setja mark sitt á andlit viðkomandi. Menning 3.2.2005 00:01
Djass í stað jarms Áttu í erfiðleikum með að sofna? Ef svo er, þá dugar skammt að telja kindur. Vísindamenn telja sig hins vegar hafa staðfest að það skipti sköpum að hlusta á róandi tónlist fyrir svefninn, til dæmis djass. Eftir aðeins fjörutíu og fimm mínútur eru flestir orðnir svo slakir að þeir eiga ekki í erfiðleikum með að festa blund. Menning 3.2.2005 00:01
Gengur bara betur næst "Við þrjár erum duglegar að hittast enda búum við ekkert svo langt frá hvorri annarri," segir Birna Ósk Hansdóttir eiginkona Einars Arnar Jónssonar landsliðsmanns í handbolta. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum Menning 2.2.2005 00:01
Dóttirin algjör draumur "Hún var bara stór miðað við hvað kúlan var lítil," segir Íris Björk Árnadóttir fyrrum fegurðardrottning sem eignaðist sitt annað barn 18. desember síðastliðinn. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 2.2.2005 00:01
Styrkir samband foreldris og barns "Munurinn á okkar tónlistarnámi og öðru er að foreldrarnir eru alltaf með í tímunum hjá okkur," segir Anna Margrét Jóhannsdóttir hjá Suzuki tónlistarskólanum í Reykjavík. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> á fimmtudögum. Menning 2.2.2005 00:01
Sólarljós gott gegn krabbameini Allt er í heiminum hverfult. Þvert ofan í það sem áður var talið sýna tvær nýjar rannsóknir að sólarljós getur haft jákvæð áhrif gegn krabbameini og jafnvel stöðvað vöxt þess. Menning 2.2.2005 00:01
Barnabílstólar fyrir öll börn "Við segjum að auknum þægindum fylgir oft meira öryggi," segir Árni Eyjólfsson eigandi barnavöruverslunarinnar Ólavíu og Oliver í Glæsibæ og vitnar þar í nýjan barnabílstól í versluninni. Tímaritið <strong>Magasín</strong> fylgir <strong>DV</strong> í dag. Menning 2.2.2005 00:01
Ekki bara hopp og hí "Þetta er mín leið til að koma af stað almennilegri deitmenningu hérlendis," segir Helga Braga Jónsdóttir leikkona sem mun kenna á námskeiðinu Daður og deit hjá Mími-símenntun nú í febrúar og leggur áherslu á að það sé ætlað báðum kynjum. Menning 2.2.2005 00:01
Líkamsrækt fyrir þroskaðar konur Nafnið Pumping Iron kallar óhjákvæmilega fram mynd í hugann af líkamsræktarstöð þar sem karlmenn á borð við Schwarzenegger, massaðir og skornir, pumpa kófsveittir með lóðin. Í Dugguvoginum í Reykjavík er hins vegar líkamsræktarstöð með þessum nafni og þar innandyra er allt með öðrum og lágstemmdari brag. Menning 1.2.2005 00:01
Skortur á hjartamagnyli úr sögunni Ný sending af hjartamagnyli er nú komin til landsins og í dreifingu, þannig að ekki kemur til skorts í lyfjaverslunum, samkvæmt upplýsingum frá Lilju Valdimarsdóttur sem starfar á markaðssviði lyfjafyrirtækisins Actavis. Menning 1.2.2005 00:01
Vilja franskt nafn á þættina Idol-stjörnuleit heldur væntanlega áfram í franska sjónvarpinu en fjöldi skyldra þátta gæti horfið. Ástæða þessa eru nöfnin sem mörg hver eru ensk og það líkar allsherjarútvarpsráði fransmanna ekki. Ráðið, sem hefur einnig vald yfir dagskrá einkastöðva, krefst þess að þættir á borð við Popstar beri framvegis franskt nafn og heiti þá Vedettes de varietes til að mynda. Menning 1.2.2005 00:01
Fór í lögfræðina af leti Kristín Þóra lærir lögfræðina við Háskóla Íslands og er á öðrum vetri. Hún stendur á fertugu, er gift kona og þriggja barna móðir. "Auðvitað er maður ekki eins frjáls og áhyggjulaus og 21 árs stúdent en það er allt í lagi að læra þótt maður sé kominn af unglingsaldri. Menning 1.2.2005 00:01
Offita getur falið krabbamein Ný rannsókn gefur til kynna að líkamsþyngd getur haft áhrif á nákvæmni prófa sem notuð eru til að greina krabbamein í blöðruhálskirtli. Rannsóknin leiddi í ljós að því feitari sem mennirnir voru, því lægra var magnið af tilteknum mótefnisvaka sem mældur er til að komast að raun um hvort krabbamein sé að finna í blöðruhálskirtlinum. Menning 1.2.2005 00:01
Þróar sinn eigin stíl "Tai Chi hentar mér mjög vel þar sem líkamlegar og andlegar æfingar sameinast. Auk þess þarf ekkert að hafa fyrir þessu, manni nægir smá pláss og getur jafnvel gert þetta heima hjá sér," segir David Lynch, sviðstjóri alþjóðasviðs Rauða Krossins, sem hefur stundað Tai Chi í næstum 15 ár. Menning 1.2.2005 00:01
Segir Norðmenn sjálfsánægða Vellríkir, heilbrigðið uppmálað, lúðalegir, sjálfsánægðir og staðfastir í þeirri trú að þeir séu hinir útvöldu skandínavar. Þannig lýsir Johanne Hildebrandt, sænskur stríðsfréttaritari, nágrönnum sínum, Norðmönnum, í grein í Aftonbladet. Þar hneykslast hún yfir því að Norðmenn ætli að eyða tveimur milljörðum norskra kóna í hátíðarhöld í vor til að minnast þess að hundrað ár verða liðin frá því að Norðmenn fengu sjálfstæði frá Svíum. Menning 31.1.2005 00:01
Eitthvað gott í öllum bókum Það er þétt setinn bekkurinn á Mokka. Í hverju sæti listamenn. Sumir viðurkenndir. Aðrir ekki. Margir framtíðarinnar. Fleiri nútíðarinnar. Skærasta stjarnan í flórunni, með hnausþykkan café latte í stórum bolla, er nýbakaður verðlaunahafi Íslensku bókmenntaverðlaunanna á sviði fagurbókmennta; Auður Jónsdóttir. Menning 30.1.2005 00:01
Hentar við kaup og sölu bifreiða Bifreiðaskoðun Frumherja við Hestháls býður viðskiptavinum sínum upp á ástandsskoðun bifreiða, sem hentar sérstaklega þeim sem standa í kaupum eða sölu á bifreiðum. "Við ástandsskoðun er bifreiðin meðal annars prufukeyrð og tekin í gegnum fjöldann allan af prófum sem gefa nákvæma mynd af ástandi hennar. Menning 28.1.2005 00:01
Bíll fyrir barnið og golfsettið Helgi Þorsteinsson fjárfestir hefur átt mikinn fjölda bíla. Hann segir ástæðuna aðallega þá að hann sé óákveðinn og vilji prófa sem flestar týpur. Síðast skipti hann út BMW-inum sínum fyrir Grand Cheroke-jeppling árgerð 2000. Menning 28.1.2005 00:01