Ákveðin að koma enn sterkari til baka Sylvía Rut Sigfúsdóttir skrifar 10. júní 2021 15:31 Sara ræddi um meiðslin í þættinum Ísland í dag. Stöð2 Crossfit stjarnan Sara Sigmundsdóttir segir að hennar versta martröð hafi orðið að veruleika nú í mars þegar hún sleit krossband í hné á æfing. Krossbandið slitnaði aðeins tveimur dögum áður en undankeppnin fyrir Evrópuleikana í Crossfit hófst, með þeim afleiðingum að Sara missir af tímabilinu 2021 eins og það leggur sig. „Ég slít krossbandið í æfingu sem ég á bara ekkert að geta slitið það í, ég var að lyfta frá öxlum og yfir haus,“ segir Sara um meiðslin. Hún var því fyrst viss um að meiðslin væru ekki svo alvarleg. Sara hefur um árabil verið ein skærasta stjarnan í Crossfit heiminum og hafði sett stefnuna á verðlaunapall á heimsleikunum í ár, en hún hefur í tvígang lent þar í þriðja sæti. En þótt vonbrigðin séu gríðarleg er Sara þegar byrjuð að æfa aftur eftir aðgerð og er ákveðin í að koma sterkari til baka en nokkru sinni. Sigrún Ósk ræddi við Söru í þættinum Ísland í dag. Innslagið má sjá í spilaranum hér fyrir neðan. Hélt fast í tvö prósentin Sara hafði samband við Örnólf Valdimarsson bæklunarlækni eftir að hún meiddist. Hún taldi sjálf að bólgueyðandi lyf væri allt sem þyrfti til að kippa hnénu í lag, en hann vildi fá að skoða hana. „Ég fer til hans og hann tekur krossbands-test til öryggis.“ Sara segir að hún hafi séð strax á svipbrigðunum og svipnum á honum að þetta væri alvarlegt. Hann sagði að það væru 98 prósent líkur á að krossbandið væri slitið en íþróttakonan missti samt ekki vonina strax. „98 er ekki hundrað, það eru þessi tvö prósent.“ Eftir að krossbandsslitin voru staðfest fékk Sara tíma í aðgerð mánuði síðar. Hún hóf strax að styrkja hnéð markvisst til að batinn yrði sem skjótastur. Mánuði eftir aðgerð mátti hún svo byrja að æfa, en það var ekki einfalt mál fyrir eina hraustustu konu heims að halda aftur af sér í æfingunum. „Það er eitt það erfiðasta sem ég hef upplifað.“ Upp og niður andlega Æfingarútínan núna er þannig að hún æfir í tvo tíma í senn, tvö daga í röð og svo einn í frí. Reyndar syndir hún á frídeginum. „Þetta er mjög lítið miðað við það sem ég er vön. Ég er alveg að deyja ég er með svo mikla orku en svo minni ég sjálfa mig á að þetta eru bara sextán vikur í heildina.“ Sara segir að meiðslin hafi látið hana vinna í eigin veikleikum, sem hún hafi ekki endilega gefið sér tíma til að gera áður. „Veikleikinn hjá mér hefur svolítið verið hausinn minn.“ Í þættinum var einnig rætt við Snorra Barón umboðsmann Söru. Hann segir að hugarfar hennar hvað varðar meiðslin hafi verið til fyrirmyndar frá fyrsta degi. Hún leyfir aðdáendum að fylgjast með öllu ferlinu í gegnum þætti á Youtube. Eins og Sara segir sjálf í viðtalinu þá koma dagar inn á milli þar sem er erfitt að sætta sig við að tímabilið, sem átti að verða það besta í langan tíma, hafi verið búið áður en það byrjaði. „Ég er alveg búin að fara upp og niður andlega.“ Kveðja frá Van Dijk og Mufasa Snorri var meðvitaður um þetta og bjó til myndband þar sem hann með góðri hjálp safnaði saman kveðjum og hvatningarorðum til Söru úr ólíkum áttum. Til að mynda frá okkar fremsta íþróttafólki, vinum Söru úr crossfit heiminum og sjálfum Virgil Van Dijk sem á það sameiginlegt með Söru að vera að jafna sig eftir krossbandsslit. Skemmtileg kveðja frá leikmanni Liverpool.Stöð2 Í þessu sama myndbandi leyndust einnig gersemar eins og þessi ógleymanlegi keppandi í Britains Got Talent og Mufasa nokkur sem sló í gegn í netheimum með dansgleði sem er svo smitandi að ef hann nær ekki að hressa fólk við þá getur það enginn. Snorri myndaði svo óborganleg viðbrögð Söru þegar hún fékk að sjá myndbandið og má sjá þau í spilaranum hér fyrir ofan. Bæði myndbandið og viðbrögðin við því hafa verið partur af þáttum á YouTube sem heita Road to Recovery en í þeim fá aðdáendur Söru að fylgjast með henni í bataferlinu. Ný fatalína í vinnslu „Ég held að líkaminn minn hafi bara þurft á þessu að halda og ég kem bara til baka með einhverju trompi,“ segir Sara meðal annars í viðtalinu. Sara er sannkölluð stórstjarna í Crossfit heiminum og er með um þrjú hundruð þúsund fleiri fylgjendur á instagram en fjórfaldur heimsmeistarinn í greininni, Tia Claire Toomey. Snorri segir að engin kona á Íslandi sé með fleiri fylgjendur á Instagram en Sara. Sara náði að halda í styrktaraðilana þrátt fyrir meiðslin og gerði gott betur því hún er búin að gera nokkra nýja samninga eftir að hún meiddist og er að hanna sína eigin fatalínu fyrir merki sem heitir WIT. Í Ísland í dag var einnig kíkt inn í einkalíkamsrækt Söru sem faðir hennar útbjó fyrir hana svo hún fengi næði og pláss til að æfa. Ísland í dag CrossFit Mest lesið Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Lífið Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Lífið Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Lífið Ætlar í pásu frá giggum Lífið Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Lífið Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Lífið Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Lífið Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði Lífið Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Lífið Langaði að passa inn en nýtur þess nú að skera sig úr Tíska og hönnun Fleiri fréttir Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Kokkarnir á Strikinu með stjörnur í augunum þegar Bon Jovi mætti Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Ætlar í pásu frá giggum Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Katrín Edda selur í Hlíðunum Þriggja ára snáði stal senunni í messu í Fljótshlíð Fyrstu tónleikar Purrksins í fjörutíu ár Sweeney sökuð um kynþáttahyggju Sögulegur klæðnaður á dreglinum Myndaveisla frá troðfullri tuttugu ára Bræðslunni Katy Perry og Justin Trudeau á stefnumóti „Þetta var algjört bíómyndamóment“ Samband Gallagher-bræðra sagt á hálum ís Harrý rétti fram eins konar sáttahönd Stjörnulífið: „Who the fuck is Kaleo?“ Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði Gordon Ramsay gerir upp Íslandsævintýri „Ekkert okkar grunaði að hann myndi fara þessa leið“ Destiny's Child með óvænta endurkomu Jóhanna Guðrún og Ólafur giftu sig Myndaveisla: Landinn skemmti sér konunglega í Vaglaskógi Bandaríkjaforseti birtir bull í bunkum Óvæntur Johnny Depp heiðraði Ozzy með Alice Cooper „Greyið, hann þarf að horfa á mig deyja“ Krakkatían: Dvergarnir sjö, klukkuturn og plánetur Sjá meira
Krossbandið slitnaði aðeins tveimur dögum áður en undankeppnin fyrir Evrópuleikana í Crossfit hófst, með þeim afleiðingum að Sara missir af tímabilinu 2021 eins og það leggur sig. „Ég slít krossbandið í æfingu sem ég á bara ekkert að geta slitið það í, ég var að lyfta frá öxlum og yfir haus,“ segir Sara um meiðslin. Hún var því fyrst viss um að meiðslin væru ekki svo alvarleg. Sara hefur um árabil verið ein skærasta stjarnan í Crossfit heiminum og hafði sett stefnuna á verðlaunapall á heimsleikunum í ár, en hún hefur í tvígang lent þar í þriðja sæti. En þótt vonbrigðin séu gríðarleg er Sara þegar byrjuð að æfa aftur eftir aðgerð og er ákveðin í að koma sterkari til baka en nokkru sinni. Sigrún Ósk ræddi við Söru í þættinum Ísland í dag. Innslagið má sjá í spilaranum hér fyrir neðan. Hélt fast í tvö prósentin Sara hafði samband við Örnólf Valdimarsson bæklunarlækni eftir að hún meiddist. Hún taldi sjálf að bólgueyðandi lyf væri allt sem þyrfti til að kippa hnénu í lag, en hann vildi fá að skoða hana. „Ég fer til hans og hann tekur krossbands-test til öryggis.“ Sara segir að hún hafi séð strax á svipbrigðunum og svipnum á honum að þetta væri alvarlegt. Hann sagði að það væru 98 prósent líkur á að krossbandið væri slitið en íþróttakonan missti samt ekki vonina strax. „98 er ekki hundrað, það eru þessi tvö prósent.“ Eftir að krossbandsslitin voru staðfest fékk Sara tíma í aðgerð mánuði síðar. Hún hóf strax að styrkja hnéð markvisst til að batinn yrði sem skjótastur. Mánuði eftir aðgerð mátti hún svo byrja að æfa, en það var ekki einfalt mál fyrir eina hraustustu konu heims að halda aftur af sér í æfingunum. „Það er eitt það erfiðasta sem ég hef upplifað.“ Upp og niður andlega Æfingarútínan núna er þannig að hún æfir í tvo tíma í senn, tvö daga í röð og svo einn í frí. Reyndar syndir hún á frídeginum. „Þetta er mjög lítið miðað við það sem ég er vön. Ég er alveg að deyja ég er með svo mikla orku en svo minni ég sjálfa mig á að þetta eru bara sextán vikur í heildina.“ Sara segir að meiðslin hafi látið hana vinna í eigin veikleikum, sem hún hafi ekki endilega gefið sér tíma til að gera áður. „Veikleikinn hjá mér hefur svolítið verið hausinn minn.“ Í þættinum var einnig rætt við Snorra Barón umboðsmann Söru. Hann segir að hugarfar hennar hvað varðar meiðslin hafi verið til fyrirmyndar frá fyrsta degi. Hún leyfir aðdáendum að fylgjast með öllu ferlinu í gegnum þætti á Youtube. Eins og Sara segir sjálf í viðtalinu þá koma dagar inn á milli þar sem er erfitt að sætta sig við að tímabilið, sem átti að verða það besta í langan tíma, hafi verið búið áður en það byrjaði. „Ég er alveg búin að fara upp og niður andlega.“ Kveðja frá Van Dijk og Mufasa Snorri var meðvitaður um þetta og bjó til myndband þar sem hann með góðri hjálp safnaði saman kveðjum og hvatningarorðum til Söru úr ólíkum áttum. Til að mynda frá okkar fremsta íþróttafólki, vinum Söru úr crossfit heiminum og sjálfum Virgil Van Dijk sem á það sameiginlegt með Söru að vera að jafna sig eftir krossbandsslit. Skemmtileg kveðja frá leikmanni Liverpool.Stöð2 Í þessu sama myndbandi leyndust einnig gersemar eins og þessi ógleymanlegi keppandi í Britains Got Talent og Mufasa nokkur sem sló í gegn í netheimum með dansgleði sem er svo smitandi að ef hann nær ekki að hressa fólk við þá getur það enginn. Snorri myndaði svo óborganleg viðbrögð Söru þegar hún fékk að sjá myndbandið og má sjá þau í spilaranum hér fyrir ofan. Bæði myndbandið og viðbrögðin við því hafa verið partur af þáttum á YouTube sem heita Road to Recovery en í þeim fá aðdáendur Söru að fylgjast með henni í bataferlinu. Ný fatalína í vinnslu „Ég held að líkaminn minn hafi bara þurft á þessu að halda og ég kem bara til baka með einhverju trompi,“ segir Sara meðal annars í viðtalinu. Sara er sannkölluð stórstjarna í Crossfit heiminum og er með um þrjú hundruð þúsund fleiri fylgjendur á instagram en fjórfaldur heimsmeistarinn í greininni, Tia Claire Toomey. Snorri segir að engin kona á Íslandi sé með fleiri fylgjendur á Instagram en Sara. Sara náði að halda í styrktaraðilana þrátt fyrir meiðslin og gerði gott betur því hún er búin að gera nokkra nýja samninga eftir að hún meiddist og er að hanna sína eigin fatalínu fyrir merki sem heitir WIT. Í Ísland í dag var einnig kíkt inn í einkalíkamsrækt Söru sem faðir hennar útbjó fyrir hana svo hún fengi næði og pláss til að æfa.
Ísland í dag CrossFit Mest lesið Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Lífið Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Lífið Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Lífið Ætlar í pásu frá giggum Lífið Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Lífið Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Lífið Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Lífið Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði Lífið Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Lífið Langaði að passa inn en nýtur þess nú að skera sig úr Tíska og hönnun Fleiri fréttir Góðhjartaður dýrahirðir og tæknigúrú Draumabrúðkaup í sextíu ára gömlum kjól frá ömmu Tugþúsundir vottuðu Ozzy virðingu Kokkarnir á Strikinu með stjörnur í augunum þegar Bon Jovi mætti Síðasta Þjóðhátíðin í bili hjá FM95BLÖ Spámenn bjóða betur en veðurfræðingar Ætlar í pásu frá giggum Forseti Alþingis snæddi kvöldverð með Michael Douglas Sjóðheitt og splunkunýtt Hollywood par Katrín Edda selur í Hlíðunum Þriggja ára snáði stal senunni í messu í Fljótshlíð Fyrstu tónleikar Purrksins í fjörutíu ár Sweeney sökuð um kynþáttahyggju Sögulegur klæðnaður á dreglinum Myndaveisla frá troðfullri tuttugu ára Bræðslunni Katy Perry og Justin Trudeau á stefnumóti „Þetta var algjört bíómyndamóment“ Samband Gallagher-bræðra sagt á hálum ís Harrý rétti fram eins konar sáttahönd Stjörnulífið: „Who the fuck is Kaleo?“ Ræðir það ekki í fjölskylduboði ef þú hittir frænda þinn á swing-viðburði Gordon Ramsay gerir upp Íslandsævintýri „Ekkert okkar grunaði að hann myndi fara þessa leið“ Destiny's Child með óvænta endurkomu Jóhanna Guðrún og Ólafur giftu sig Myndaveisla: Landinn skemmti sér konunglega í Vaglaskógi Bandaríkjaforseti birtir bull í bunkum Óvæntur Johnny Depp heiðraði Ozzy með Alice Cooper „Greyið, hann þarf að horfa á mig deyja“ Krakkatían: Dvergarnir sjö, klukkuturn og plánetur Sjá meira