Sprenging í hjólreiðum

Rikka skrifar 23. maí 2014 10:52

María Ögn Guðmundsdóttir hjólaþjálfari Íslands settist niður með Huldu og Gulla í Bítinu í morgun og ræddi við þau um hina nýju hjólamenningu á Íslandi. María stendur fyrir frábærum námskeiðum fyrir þá sem eru byrjendur í íþróttinni sem og þá sem eru komnir aðeins lengra og vilja fræðast frekar.

Á námskeiðinu fer María yfir það hvernig best er að bera sig á hjólinu til þess að forðast meiðsli, hún fer yfir öryggisatriði sem gott er að hafa í huga á götum úti sem og leiðir til þess að fara hraðar yfir.

Viðtalið má finna hér.

Heilsa

Mest lesið

Sprenging í hjólreiðum

Mest lesið

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Fögur fljóð og töfrandi stund í Haukadal

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

„Og ég varð snargeðveikur“

„Ég varð stjörf af hræðslu“

Halla á hátíðarsýningu Attenborough

Mest lesið

Formleg spá og ítarleg greining á keppendum kvöldsins

„Mökkurinn var þéttur og við fórum í gegnum hann“

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Fögur fljóð og töfrandi stund í Haukadal

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

„Og ég varð snargeðveikur“

„Ég varð stjörf af hræðslu“

Halla á hátíðarsýningu Attenborough

Tarot dagsins