Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri

Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja

Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul

Mest lesið

Skúli hannaði hof fyrir Grímu

Eyðir afmælisdegi dótturinnar í fasteignadeilur

Fann nýjan tilgang í kjölfar lömunar í kraftlyftingum

Eini dagurinn sem hægt er að fara upp í Gróttuvita

Tóku hlé í miðju hlaupi til að halda tónleika

Krakkatía vikunnar: Menning, bangsar og líffæri

Veggjadans á Hörpu og snyrtivörur úr sælgæti

Geggjaðar gellur í gæsun Grímu Thorarensen

Serena Williams opnar sig um notkun þyngdarstjórnunarlyfja

Bjargaði lífi systur sinnar ellefu ára gömul

Tarot dagsins