Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Meðalmennskan plagar Brján

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Meðalmennskan plagar Brján

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

Tarot dagsins