Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Meðalmennskan plagar Brján

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Mest lesið

Aldrei of seint að prófa sig áfram

Fékk lífið til baka á korteri eftir tólf ár af sársauka

Meðalmennskan plagar Brján

Troðningur á yfirfullri opnun: „Þetta var svolítið kreisí“

„Fallegasti drengur í heimi“ er látinn

Pétur Kr. og Ingibjörg selja 270 fermetra eign við Ægisíðu

Upplifði stöðugan ótta við helvíti í samfélagi múslima í Svíþjóð

Þórdís Dröfn hlaut Bókmenntaverðlaun Tómasar Guðmundssonar

Stjörnulífið: „Dagur sem mun aldrei gleymast“

„Get ekki hætt að hugsa um bragðarefinn sem hann pantaði“

Tarot dagsins