Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

„Þessu hef ég verið háður býsna lengi“

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

Lúxusferðaforstjóri og kaupmaður selja í gamla Vesturbænum

Þú færð ekki leikskólapláss en svona á að halda barnaafmæli

Svona sjá Pétur og Heiða leikskólavandann

Eyddi kröfulistanum sem hann birti í gríni

Rosalia komin með skvísu upp á arminn

Trölli stelur jólunum í Borgarleikhúsinu

Bergþór og Laufey selja slotið

Mest lesið

Eigandi lúxushótels selur miðbæjarperlu

„Þessu hef ég verið háður býsna lengi“

„Þetta er ekki uppgjör á mínu uppeldi“

Lúxusferðaforstjóri og kaupmaður selja í gamla Vesturbænum

Þú færð ekki leikskólapláss en svona á að halda barnaafmæli

Svona sjá Pétur og Heiða leikskólavandann

Eyddi kröfulistanum sem hann birti í gríni

Rosalia komin með skvísu upp á arminn

Trölli stelur jólunum í Borgarleikhúsinu

Bergþór og Laufey selja slotið

Tarot dagsins