Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Ísrael sendir kvörtun til EBU

„Og ég varð snargeðveikur“

Atriðin sem Ísland vill ekki fá áfram

„Ég varð stjörf af hræðslu“

Halla á hátíðarsýningu Attenborough

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

Stjörnulífið: Seiðandi ofurskvísur og mæðradagurinn

Mest lesið

Skrýtið að sjá mannfjöldann syngja með á íslensku

Pussy Riot og Páll Óskar troða upp til stuðnings flóttafólki

Ísrael sendir kvörtun til EBU

„Og ég varð snargeðveikur“

Atriðin sem Ísland vill ekki fá áfram

„Ég varð stjörf af hræðslu“

Halla á hátíðarsýningu Attenborough

„Ég þurfti að breyta hugsun, hegðun og tali“

Aðal gellur landsins saman í epískri hestaferð

Stjörnulífið: Seiðandi ofurskvísur og mæðradagurinn

Tarot dagsins