Gunnar Nelson og Eygló Ósk eru andlit samfélagsmiðlaherferðarinnar „Hreinn árangur“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 23. maí 2019 16:00 Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun. Mynd/hreinnarangur.is. Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Íþróttir Mest lesið Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Handbolti Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sport Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Íslenski boltinn Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Fótbolti Tottenham leitar réttar síns eftir ákvörðun INEOS Enski boltinn Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Enski boltinn Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Körfubolti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Sport Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Enski boltinn Fleiri fréttir Njarðvík með öflugan endurkomusigur gegn Þór Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Blaklandsliðið búið að toppa sinn besta árangur Fjögur rauð spjöld á loft í Lengjudeildinni Ríkjandi meistarinn úr leik og aðeins þrír kylfingar undir pari Meistararnir réttu úr slæmu gengi með góðum sigri Misstu sinn besta mann en fóru létt með undanúrslitaleikinn Góður endir eftir slaka úrslitakeppni hjá Íslendingaliðinu Brøndby Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Fyrsta undankeppni Úrvalsdeildarinnar í pílukasti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Guðlaugur Victor fær nýjan þjálfara Tottenham leitar réttar síns eftir ákvörðun INEOS Tíu sem gætu stolið senunni á HM 2026 ÍR áfram taplaust á toppnum eftir sigur í Breiðholtsslag Áhugamannalið frá Nýja-Sjálandi mætir Bayern, Benfica og Boca Táningurinn sem sökkti Man Utd á leið frá Kaupmannahöfn IceBox í Kaplakrika Hin stórstjarna Celtics þurfti einnig að fara undir hnífinn Nú horfir Real Madríd til Argentínu í leit að undrabörnum Vilja að Mbeumo elti stjórann Jón Gnarr heiðursgestur á Breiðholtsslag í fótbolta Litla systir Duplantis með besta árangur ársins Sjá meira
Lyfjaeftirlit Íslands hefur hrint af stað samfélagsmiðlaherferð undir yfirskriftinni „Hreinn árangur“. Átakið snýst um að stuðla að heilbrigðri líkamsrækt og íþróttum þar sem hreinn árangur í hvoru tveggja næst eingöngu með heilbrigðri þjálfun. Markmiðið er að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra frammistöðubætandi efna og eru félög hvött til þess að dreifa skilaboðunum áfram innan sinna raða. Það kemur fram á heimasíðu herferðarinnar að notkun sé algengari en margir halda og hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Ólögleg lyfjanotkun er líka ekki einkamál og skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki. Nánar má lesa um átakið á slóðinni hreinnarangur.is og á Facebook-síðu verkefnisins. ÍSÍ hvetur fólk til þess að kíkja á facebookfilterinn, en þar er hægt að nota filterinn Hreinn árangur. Íþróttastjörnurnar Gunnar Nelson og Eygló Ósk Gústafsdóttir tala fyrir hreinum árangri í sinni íþróttaiðkun og eru að sjálfsögðu búin að prófa filterinn. Hér fyrir neðan má sjá útskýringar á heimasíðu herferðarinnar hreinnarangur.is.Hreinn árangur Hrein líkamsrækt er ein sterkasta forvörnin gegn alls kyns sjúkdómum og heilsuvá - líkamlegum og andlegum. Það er ekki hægt að stytta sér leið að hreinum árangri - það er einfaldlega enginn afsláttur af því. Að nota ólögleg frammistöðubætandi efni og lyf stríðir gegn öllu því sem íþróttir og líkams- og heilsurækt standa fyrir. Taktu þátt í að vera fyrirmynd og stundaðu líkamsrækt og íþróttir á hreinan hátt. Með samstilltu átaki er hægt að sporna við útbreiðslu og notkun ólöglegra árangursbætandi efna.Notkun er algengari en margir halda Lyfjamisnotkun tíðkast hjá báðum kynjum og á öllum aldri í öllum stéttum samfélagsins. Notkun anabólískra stera er algengasta og þekktasta lyfjamisnotkunin. Hvatar að baki notkun stera er oft löngun til að bæta árangur í íþróttum og/eða til að hafa áhrif á útlit. Öll efni sem veita tilætluð áhrif geta einnig valdið aukaverkunum.Ólögleg lyfjanotkun er ekki einkamál Skaðleg áhrif efna geta verið skýr og komið fram strax eða þau geta verið óljósari og komið eftir langvarandi notkun. Það er alltaf einstaklingsbundið. Hvernig áhrif koma fram getur farið eftir kyni, skammtastærð, lengd notkunar, tegund efna og hvernig efnin eru notuð. Vöðvavöxtur sem fylgir lyfjamisnotkun gengur til baka þegar notkun er hætt en skaðlegar aukaverkanir geta þó verið viðvarandi.Þekktar aukaverkanir Líkamlegar aukaverkanir anabólískra stera og annarra hormóna hafa lengi verið þekktar. Nýlegar rannsóknir sýna að auk líkamlegra aukaverkana geta andlegar aukaverkanir haft gríðarlega alvarleg áhrif á heilsu. Sumar aukaverkanir geta verið óafturkræfar, hvort sem þær eru kynbundnar eða ekki.
Íþróttir Mest lesið Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Handbolti Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sport Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Íslenski boltinn Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Fótbolti Tottenham leitar réttar síns eftir ákvörðun INEOS Enski boltinn Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Enski boltinn Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Körfubolti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Íslenski boltinn Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Sport Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Enski boltinn Fleiri fréttir Njarðvík með öflugan endurkomusigur gegn Þór Hetjuleg harka hjá Ómari og Gísla fleytti Magdeburg í úrslit Blaklandsliðið búið að toppa sinn besta árangur Fjögur rauð spjöld á loft í Lengjudeildinni Ríkjandi meistarinn úr leik og aðeins þrír kylfingar undir pari Meistararnir réttu úr slæmu gengi með góðum sigri Misstu sinn besta mann en fóru létt með undanúrslitaleikinn Góður endir eftir slaka úrslitakeppni hjá Íslendingaliðinu Brøndby Íslandsmeistarinn með Audda og Steinda: „Hver er sá besti? Það er Elmar“ Heitir Valsmenn fara á toppinn með sigri Milner spilar til fertugs í von um að slá leikjametið Fyrsta undankeppni Úrvalsdeildarinnar í pílukasti Pedersen í tvö hundruð leikja klúbbinn í kvöld: „Skiptir mig miklu máli“ Þrátt fyrir að vera með fimm vill Newcastle einn markvörð til viðbótar Bubbi segir Eriku Nótt oft hafa verið betri: „Veit ekki hvað var að plaga hana“ Sonurinn smitaði Aron af handa-, fóta- og munnsjúkdómi Ótrúleg endurkoma og allt jafnt í úrslitaeinvíginu Dagskráin í dag: Sjóðheitir Valsmenn og Opna bandaríska Guðlaugur Victor fær nýjan þjálfara Tottenham leitar réttar síns eftir ákvörðun INEOS Tíu sem gætu stolið senunni á HM 2026 ÍR áfram taplaust á toppnum eftir sigur í Breiðholtsslag Áhugamannalið frá Nýja-Sjálandi mætir Bayern, Benfica og Boca Táningurinn sem sökkti Man Utd á leið frá Kaupmannahöfn IceBox í Kaplakrika Hin stórstjarna Celtics þurfti einnig að fara undir hnífinn Nú horfir Real Madríd til Argentínu í leit að undrabörnum Vilja að Mbeumo elti stjórann Jón Gnarr heiðursgestur á Breiðholtsslag í fótbolta Litla systir Duplantis með besta árangur ársins Sjá meira