Oft erfitt að segja frá atvinnuleysi þegar sótt er um nýtt starf Rakel Sveinsdóttir skrifar 28. september 2020 09:52 Sumum finnst erfitt að upplýsa um atvinnuleysi í atvinnuleit Vísir/Getty Það geta verið ýmsar ástæður fyrir því að fólk er atvinnulaust um tíma. Stundum á atvinnuleysið við líðandi stundu en stundum á það við um tíma fyrir einhverjum misserum eða árum síðan. Spurningin er: Hvernig er best að segja frá þessu tímabili í ferilskránni og er yfir höfuð rétt að vera að tilgreina atvinnuleysið sérstaklega? Þumalputtareglan er að segja alltaf satt og rétt frá því annað gæti komið í bakið á manni. Hér eru samt nokkur ráð til að draga úr ásýnd atvinnuleysis á ferilskránni sjálfri. 1. Að nota ártöl Þegar sótt er um störf í gegnum vefsíður þarf að skrá upphafsdagsetningu og lokadagsetningu fyrri starfa. Eins má alveg gera ráð fyrir að í atvinnuviðtölum séu umsækjendur spurðir um það hvenær viðkomandi byrjaði eða hætti í tilteknu starfi. Í þessum tilfellum þýðir ekkert annað en að segja bara satt og rétt frá því það er engin skömm að því þótt fólk fari í gegnum atvinnuleysi um tíma. Hins vegar er ágætis ráð að skrá ártöl á ferilskránna sjálfa, frekar en mánuð og ártöl. Þetta á þá við um störf fyrri ára. Dæmi: 2017-2019 Verslunarstjóri hjá X í stað Maí 2017 til ágúst 2019: Verslunarstjóri hjá X Ártölin geta þannig dregið úr því hversu áberandi það er ef nokkrir mánuðir líða síðan á milli starfa. Þessi leið snýst þó ekki um að reyna að fela eða fegra neitt, heldur frekar að upplýsa bara um upphaf og starfslokartíma í viðtölum. 2. Framsetningin Þá skiptir framsetning ferilskráarinnar máli. Til dæmis að nota ekki feitletrun eða stærri letur í upplýsingum um starfstímabil ef eyða er í ferilskrá vegna atvinnuleysis. Velja frekar að hafa aðrar upplýsingar meira áberandi, t.d. stöðuheitið eða starfslýsinguna sjálfa. Hér er gott að þreifa sig áfram og sjá hvaða framsetning kemur vel út enda á að leggja góða vinnu í allar ferilskrár. 3. Starfsaldur og reynsla Síðan skiptir það líka máli á hvaða aldri maður er og yfir hversu langt tímabil ferilskráin nær. Fyrir fólk á miðjum aldri eða eldra þarf ekkert endilega að fylla út ártölin þannig að þau séu öll samliggjandi. Reynsla og fyrri störf hafa meiri vægi og það að sjá eyðu myndast á milli starfa aftur í tímann þarf ekkert að vera neitt feimnismál. 4. Önnur reynsla, námskeið og fleira Síðan er um að gera að fylla út upplýsingar sem sýna hvað þú hefur nýtt tímann í á tímabili atvinnuleysis. Námskeið, félagsstarf, nám? Mögulega er eitthvað sem þú gerðir eða lærðir sérstaklega sem gæti nýst næsta vinnuveitanda vel. Þá er gott að tilgreina stjórnarsetu, nefndarsetu og annað sem þú hefur reynslu af. 5. Útskýringar í atvinnuviðtali Sumum finnst vandræðalegt að þurfa að útskýra tímabil atvinnuleysis í atvinnuviðtölum. Hér er mælt með því að æfa sig. Vera skýr, hreinn og beinn í svörum og gefa réttar upplýsingar án mikilla orðalenginga. Gott er að undirbúa svarið sitt og helst að æfa sig þannig að þú farir ekki ósjálfrátt að hika eða tafsa í viðtalinu sjálfu. 6. Hverjir eru styrkleikarnir þínir? Loks eru það styrkleikarnir þínir. Hverjir eru þeir og er ferilskráin alveg örugglega að endurspegla þessa styrkleika vel? Því í raun eru það styrkleikarnir þínir, reynslan og hæfnin þín sem skiptir næsta vinnuveitanda mesta máli, ekki hvort þú hafir verið án atvinnu í einhvern tíma. Stundum förum við ósjálfrátt í of mikla vörn sjálf vegna þess að við höldum að allir séu að velta sér uppúr einhverri stöðu hjá okkur eins og atvinnuleysi. Hið rétta er að það á sjaldnast við. Starfsframi Góðu ráðin Tengdar fréttir Fyrstu skrefin í atvinnuleysi Níu góð ráð til að takast á við óvænt atvinnuleysi. 14. september 2020 09:00 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Á sextugsaldri í atvinnuleit: Þrjú góð ráð Fólk á sextugsaldri í atvinnuleit þarf að gæta þess að ferilskráin þeirra sé ekki lengri en ein til tvær A4 síður þótt starfsreynslan sé mikil. Þá er um að gera að nýta sér samfélagsmiðlana eins og unga fólkið gerir. 24. ágúst 2020 09:00 Mest lesið ORA svarar fyrir fiskbúðinginn: „Stundum þarf bara pung í að gera breytingar“ Neytendur „Það er kennitöluflakk í skilgreiningu sinni“ Viðskipti innlent Segir stjórnendur ætla að skilja skuldirnar eftir á Íslandi Viðskipti innlent „Hef engar upplýsingar um að eitthvað óeðlilegt hafi átt sér stað“ Viðskipti innlent Einar rýfur þögnina: Vísar kenningum um fléttu á bug Viðskipti innlent 208 sagt upp í fimm hópuppsögnum Viðskipti innlent Einn stofnenda Play og Leifur í framkvæmdastjórn Icelandair Viðskipti innlent Samkaup eignast 38 prósenta hlut í Kjötkompaní Viðskipti innlent Íþróttafræðin inn á vinnustaðinn: Yfirmenn ekki lengur alvitri einhyrningurinn Atvinnulíf Eiríkur Orri til Ofar Viðskipti innlent Fleiri fréttir Íþróttafræðin inn á vinnustaðinn: Yfirmenn ekki lengur alvitri einhyrningurinn Gjörbreyttar kröfur og vinna ekki lengur aðeins til að hafa í sig og á „Höfum aldrei þurft að hugsa um þetta áður“ Finnsson fjölskyldan: „Það var samt eitthvað svo fallegt við þetta“ Sannfærð um að hún var Skoti í fyrra lífi Ekki of seint að breyta starfsframa eða vinnu eftir fimmtugt Að líða eins og svikara í vinnunni „Fyrir löngu orðin að aðstoðarmanninum sem ég leitaði að í tólf ár“ „Prófaðu að segja við AI: Ókei, ég vil að þú hjálpir mér í vinnunni“ Valsstelpa í lyfjabyltingu: „Ég var alltaf svolítið skrýtin blanda“ Lögreglustjórinn: Segir pabbabrandara, elskar krimmasögur og segir húmor vanmetinn Vaxtaverkir í golfi: Kylfingum fjölgar um þúsundir á ári SVÓT viðtöl við alla starfsmenn: „Gerðu þetta bara!“ „Eitt sinn var ég ekki svo lánsöm að tilheyra stóru vinkonusamfélagi“ „Er nú rétt að jafna mig á slæmu Wham! blæti“ Algengustu og neyðarlegustu mistökin í tölvupóstum Hinseginvottun: „Það er heldur engin kynjamerking á salernum fyrir fatlaða“ Gervihjónabönd: Að eiga vinnueiginmann eða vinnueiginkonu Framkvæmdastjóri Olís: „Ekki hleypa henni að græjunum“ Hryllingssögur og dæmi: „Slúbbertar halda heilu stofnunum í gíslingu“ Slúbbertar hjá ríkinu: „Erum að skapa ófremdarástand“ Sjá meira
Það geta verið ýmsar ástæður fyrir því að fólk er atvinnulaust um tíma. Stundum á atvinnuleysið við líðandi stundu en stundum á það við um tíma fyrir einhverjum misserum eða árum síðan. Spurningin er: Hvernig er best að segja frá þessu tímabili í ferilskránni og er yfir höfuð rétt að vera að tilgreina atvinnuleysið sérstaklega? Þumalputtareglan er að segja alltaf satt og rétt frá því annað gæti komið í bakið á manni. Hér eru samt nokkur ráð til að draga úr ásýnd atvinnuleysis á ferilskránni sjálfri. 1. Að nota ártöl Þegar sótt er um störf í gegnum vefsíður þarf að skrá upphafsdagsetningu og lokadagsetningu fyrri starfa. Eins má alveg gera ráð fyrir að í atvinnuviðtölum séu umsækjendur spurðir um það hvenær viðkomandi byrjaði eða hætti í tilteknu starfi. Í þessum tilfellum þýðir ekkert annað en að segja bara satt og rétt frá því það er engin skömm að því þótt fólk fari í gegnum atvinnuleysi um tíma. Hins vegar er ágætis ráð að skrá ártöl á ferilskránna sjálfa, frekar en mánuð og ártöl. Þetta á þá við um störf fyrri ára. Dæmi: 2017-2019 Verslunarstjóri hjá X í stað Maí 2017 til ágúst 2019: Verslunarstjóri hjá X Ártölin geta þannig dregið úr því hversu áberandi það er ef nokkrir mánuðir líða síðan á milli starfa. Þessi leið snýst þó ekki um að reyna að fela eða fegra neitt, heldur frekar að upplýsa bara um upphaf og starfslokartíma í viðtölum. 2. Framsetningin Þá skiptir framsetning ferilskráarinnar máli. Til dæmis að nota ekki feitletrun eða stærri letur í upplýsingum um starfstímabil ef eyða er í ferilskrá vegna atvinnuleysis. Velja frekar að hafa aðrar upplýsingar meira áberandi, t.d. stöðuheitið eða starfslýsinguna sjálfa. Hér er gott að þreifa sig áfram og sjá hvaða framsetning kemur vel út enda á að leggja góða vinnu í allar ferilskrár. 3. Starfsaldur og reynsla Síðan skiptir það líka máli á hvaða aldri maður er og yfir hversu langt tímabil ferilskráin nær. Fyrir fólk á miðjum aldri eða eldra þarf ekkert endilega að fylla út ártölin þannig að þau séu öll samliggjandi. Reynsla og fyrri störf hafa meiri vægi og það að sjá eyðu myndast á milli starfa aftur í tímann þarf ekkert að vera neitt feimnismál. 4. Önnur reynsla, námskeið og fleira Síðan er um að gera að fylla út upplýsingar sem sýna hvað þú hefur nýtt tímann í á tímabili atvinnuleysis. Námskeið, félagsstarf, nám? Mögulega er eitthvað sem þú gerðir eða lærðir sérstaklega sem gæti nýst næsta vinnuveitanda vel. Þá er gott að tilgreina stjórnarsetu, nefndarsetu og annað sem þú hefur reynslu af. 5. Útskýringar í atvinnuviðtali Sumum finnst vandræðalegt að þurfa að útskýra tímabil atvinnuleysis í atvinnuviðtölum. Hér er mælt með því að æfa sig. Vera skýr, hreinn og beinn í svörum og gefa réttar upplýsingar án mikilla orðalenginga. Gott er að undirbúa svarið sitt og helst að æfa sig þannig að þú farir ekki ósjálfrátt að hika eða tafsa í viðtalinu sjálfu. 6. Hverjir eru styrkleikarnir þínir? Loks eru það styrkleikarnir þínir. Hverjir eru þeir og er ferilskráin alveg örugglega að endurspegla þessa styrkleika vel? Því í raun eru það styrkleikarnir þínir, reynslan og hæfnin þín sem skiptir næsta vinnuveitanda mesta máli, ekki hvort þú hafir verið án atvinnu í einhvern tíma. Stundum förum við ósjálfrátt í of mikla vörn sjálf vegna þess að við höldum að allir séu að velta sér uppúr einhverri stöðu hjá okkur eins og atvinnuleysi. Hið rétta er að það á sjaldnast við.
Starfsframi Góðu ráðin Tengdar fréttir Fyrstu skrefin í atvinnuleysi Níu góð ráð til að takast á við óvænt atvinnuleysi. 14. september 2020 09:00 Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00 Á sextugsaldri í atvinnuleit: Þrjú góð ráð Fólk á sextugsaldri í atvinnuleit þarf að gæta þess að ferilskráin þeirra sé ekki lengri en ein til tvær A4 síður þótt starfsreynslan sé mikil. Þá er um að gera að nýta sér samfélagsmiðlana eins og unga fólkið gerir. 24. ágúst 2020 09:00 Mest lesið ORA svarar fyrir fiskbúðinginn: „Stundum þarf bara pung í að gera breytingar“ Neytendur „Það er kennitöluflakk í skilgreiningu sinni“ Viðskipti innlent Segir stjórnendur ætla að skilja skuldirnar eftir á Íslandi Viðskipti innlent „Hef engar upplýsingar um að eitthvað óeðlilegt hafi átt sér stað“ Viðskipti innlent Einar rýfur þögnina: Vísar kenningum um fléttu á bug Viðskipti innlent 208 sagt upp í fimm hópuppsögnum Viðskipti innlent Einn stofnenda Play og Leifur í framkvæmdastjórn Icelandair Viðskipti innlent Samkaup eignast 38 prósenta hlut í Kjötkompaní Viðskipti innlent Íþróttafræðin inn á vinnustaðinn: Yfirmenn ekki lengur alvitri einhyrningurinn Atvinnulíf Eiríkur Orri til Ofar Viðskipti innlent Fleiri fréttir Íþróttafræðin inn á vinnustaðinn: Yfirmenn ekki lengur alvitri einhyrningurinn Gjörbreyttar kröfur og vinna ekki lengur aðeins til að hafa í sig og á „Höfum aldrei þurft að hugsa um þetta áður“ Finnsson fjölskyldan: „Það var samt eitthvað svo fallegt við þetta“ Sannfærð um að hún var Skoti í fyrra lífi Ekki of seint að breyta starfsframa eða vinnu eftir fimmtugt Að líða eins og svikara í vinnunni „Fyrir löngu orðin að aðstoðarmanninum sem ég leitaði að í tólf ár“ „Prófaðu að segja við AI: Ókei, ég vil að þú hjálpir mér í vinnunni“ Valsstelpa í lyfjabyltingu: „Ég var alltaf svolítið skrýtin blanda“ Lögreglustjórinn: Segir pabbabrandara, elskar krimmasögur og segir húmor vanmetinn Vaxtaverkir í golfi: Kylfingum fjölgar um þúsundir á ári SVÓT viðtöl við alla starfsmenn: „Gerðu þetta bara!“ „Eitt sinn var ég ekki svo lánsöm að tilheyra stóru vinkonusamfélagi“ „Er nú rétt að jafna mig á slæmu Wham! blæti“ Algengustu og neyðarlegustu mistökin í tölvupóstum Hinseginvottun: „Það er heldur engin kynjamerking á salernum fyrir fatlaða“ Gervihjónabönd: Að eiga vinnueiginmann eða vinnueiginkonu Framkvæmdastjóri Olís: „Ekki hleypa henni að græjunum“ Hryllingssögur og dæmi: „Slúbbertar halda heilu stofnunum í gíslingu“ Slúbbertar hjá ríkinu: „Erum að skapa ófremdarástand“ Sjá meira
Fyrstu skrefin í atvinnuleysi Níu góð ráð til að takast á við óvænt atvinnuleysi. 14. september 2020 09:00
Starfsframinn: Góð ráð fyrir atvinnuviðtalið Inga Steinunn Arnardóttir ráðgjafi hjá Hagvangi fer hér yfir nokkur góð ráð fyrir fólk sem er að fara í atvinnuviðtal. Hún ráðleggur fólki að fara úr yfirhöfninni, þiggja vatnsglasið, vera íhaldssamt í klæðnaði, jákvætt og vel undirbúið. 2. mars 2020 09:00
Á sextugsaldri í atvinnuleit: Þrjú góð ráð Fólk á sextugsaldri í atvinnuleit þarf að gæta þess að ferilskráin þeirra sé ekki lengri en ein til tvær A4 síður þótt starfsreynslan sé mikil. Þá er um að gera að nýta sér samfélagsmiðlana eins og unga fólkið gerir. 24. ágúst 2020 09:00