Ný lausn við skjáþreytu og augnþurrki Provision 8. júní 2020 13:58 Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Nordic photos/getty Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Mikilvægt er að huga að augnheilsu og taka mark á merkjum eins og auknu táraflæði sem er vísbending um augnþurrk. Augnvítamínin frá Viteyes hafa fyrir löngu sannað gildi sitt og virkni en þau hjálpa til við enduruppbyggingu augna og hægja á augnbotnahrörnun. Blágeislavörn eða Blue light defender vítamín er ný vara á markaðinn frá Viteyes með sérstaka virkni gegn skjáþreytu en rannsóknir hafa sýnt að of mikið magn blárra geisla skaðar ljósgjarnar frumur í sjónhimnu. Viteyes Blue light defender hlaupið inniheldur lútein og zeanaxantín til verndar augum gegn skaðlegum áhrifum blárra geisla. Einnig inniheldur hlaupið aðalbláber. Blágeislavörnin fæst einnig í hylkjum, Viteyes Blue light defender+ og inniheldur þá að auki C-vítamín og Astrareal astaxantín. Rannsóknir sýna að notkun blágeislavarnarglerja hjálpar til við augnþreytu og getur meðal annars skilað betri svefni.Provision Blágeislavarnargler vinna á móti bláum geislum Sérstakt blágeislavarnargler hjálpar einnig til við að vinna á móti áhrifum blárra geisla frá skjám. Samkvæmt rannsóknum* eru margar ástæður fyrir því að nota ætti blágeislavarnargler. Koma í veg fyrir svefnleysi/-truflanir Við framleiðum hormón sem heitir Melatonín í heilakönglinum. Melatonín hefur áhrif á líkamsklukkuna okkar og segir okkur hvenær við eigum að sofa og hvenær við eigum að vakna. Bláu geislarnir frá tölvum og öðrum skjám hafa áhrif á heilaköngulinn og framleiðslu á melatonín sem truflar svefninn og gæði svefns hjá okkur. Þess vegna er mjög gott að nota blue light blocking gler, sérstaklega á kvöldin. Koma í veg fyrir augnþreytu Ljósin frá skjám, sérstaklega með LED lýsingu sem lýsa stanslaust í augun valda þreytu í augunum. Með því að nota gulan filter eða blue light blocking gler má draga út ljósgeislunum sem streyma inn í augun og augun slaka því meira á. Minnka líkur á þunglyndi Rannsóknir sýna að ef einstaklingur með þunglyndi (og sérstaklega skammdegisþunglyndi) og jafnvel ADHD, notar gleraugu með blue light blockeringu í nokkra tíma á hverju kvöldi fyrir svefn, verður svefnmunstrið betra og einkenni þunglyndis/ADHD minnka. Minnkar líkur á augnbotna- (Macula) skemmdum Aldurstengd augnbotnahrörnun er mjög stórt heilsuvandamál í heiminum, sérstaklega með hækkandi aldri mannkynsins. Rannsóknir benda til þess að bláu geislarnir frá sólinni og skjám virðast vera meira skemmandi fyrir augnbotninn en venjulegir UV geislar. Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum. Heilsa Mest lesið Ungfrú Ísland rýfur tengslin við Ungfrú Ísland Lífið Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“ Lífið Konungur bóksölunnar á í vök að verjast Menning Að gluða tómatsósu yfir sushi-ið Menning Palestínskir fánar leyfðir og óánægjuhróp áhorfenda ekki falin Lífið Segir síðasta ár hafa verið strembið Lífið Stjörnulífið: Skýrslutaka hjá lögreglu, æla og Æðis-legir endurfundir Lífið „Þegar maður er með einhverjum sem elskar að borða, þá er svo gaman að elda“ Lífið Bestu myndir Robs Reiner Bíó og sjónvarp Bríet ældi á miðjum tónleikum Lífið Fleiri fréttir Íslensk nauta- og sælkeratólg slær í gegn Sú besta hingað til Sjórinn er enn á sínum stað Þroskuð húð fær aukinn ljóma Mzungu þýðir ekki annað en trúgjörn bráð Amor svífur yfir Norðurlandi Aftenging í sítengdum heimi Spennandi nýjungar í íslensku konfekti Metsölulisti og enn betra bókaverð í Nettó Hröð og skemmtileg rússíbanareið EKOhúsið sér um umhverfisvænu jólagjafirnar Ekkert betra en sú þerapía að rifja sitt eigið líf upp Næturserum fyrir hárið – bylting í hárumhirðu Glóandi hættulestur Árni Már og Unnar Ari opna vinnustofuna á laugardaginn Fólk hafði af því miklar áhyggjur að ég ætlaði að „pipra“ Fallegu jólagjafirnar fást í Maí Alvöru ítalskur veitingastaður í hjarta borgarinnar Pöbbkviss 5 söluhæsta spil landsins Gefðu töfrandi skemmtun í jólagjöf Epli með nýja stórglæsilega verslun Konfektleikur í tilefni 90 ára afmælis Nóa Síríus Samsæri á Paradísareyjunni Bjóða upp á jólakaffi allar helgar fram að jólum Fröken Dúlla og konurnar sem báru skömmina 48% aukið áhorf á sjónvarpsstöðvar Sýnar Snörp og áhrifamikil bók Jólagjafahugmyndir sem hitta í mark Vestfirsk náttúra skapar dulúð í nýjustu bók Margrétar S. Höskuldsdóttur Elvis heimsmeistari snýr aftur til Íslands Sjá meira
Mikil skjánotkun getur orsakað þreytu og þurrk í augum sem háir fólki í daglegu lífi. Mikilvægt er að huga að augnheilsu og taka mark á merkjum eins og auknu táraflæði sem er vísbending um augnþurrk. Augnvítamínin frá Viteyes hafa fyrir löngu sannað gildi sitt og virkni en þau hjálpa til við enduruppbyggingu augna og hægja á augnbotnahrörnun. Blágeislavörn eða Blue light defender vítamín er ný vara á markaðinn frá Viteyes með sérstaka virkni gegn skjáþreytu en rannsóknir hafa sýnt að of mikið magn blárra geisla skaðar ljósgjarnar frumur í sjónhimnu. Viteyes Blue light defender hlaupið inniheldur lútein og zeanaxantín til verndar augum gegn skaðlegum áhrifum blárra geisla. Einnig inniheldur hlaupið aðalbláber. Blágeislavörnin fæst einnig í hylkjum, Viteyes Blue light defender+ og inniheldur þá að auki C-vítamín og Astrareal astaxantín. Rannsóknir sýna að notkun blágeislavarnarglerja hjálpar til við augnþreytu og getur meðal annars skilað betri svefni.Provision Blágeislavarnargler vinna á móti bláum geislum Sérstakt blágeislavarnargler hjálpar einnig til við að vinna á móti áhrifum blárra geisla frá skjám. Samkvæmt rannsóknum* eru margar ástæður fyrir því að nota ætti blágeislavarnargler. Koma í veg fyrir svefnleysi/-truflanir Við framleiðum hormón sem heitir Melatonín í heilakönglinum. Melatonín hefur áhrif á líkamsklukkuna okkar og segir okkur hvenær við eigum að sofa og hvenær við eigum að vakna. Bláu geislarnir frá tölvum og öðrum skjám hafa áhrif á heilaköngulinn og framleiðslu á melatonín sem truflar svefninn og gæði svefns hjá okkur. Þess vegna er mjög gott að nota blue light blocking gler, sérstaklega á kvöldin. Koma í veg fyrir augnþreytu Ljósin frá skjám, sérstaklega með LED lýsingu sem lýsa stanslaust í augun valda þreytu í augunum. Með því að nota gulan filter eða blue light blocking gler má draga út ljósgeislunum sem streyma inn í augun og augun slaka því meira á. Minnka líkur á þunglyndi Rannsóknir sýna að ef einstaklingur með þunglyndi (og sérstaklega skammdegisþunglyndi) og jafnvel ADHD, notar gleraugu með blue light blockeringu í nokkra tíma á hverju kvöldi fyrir svefn, verður svefnmunstrið betra og einkenni þunglyndis/ADHD minnka. Minnkar líkur á augnbotna- (Macula) skemmdum Aldurstengd augnbotnahrörnun er mjög stórt heilsuvandamál í heiminum, sérstaklega með hækkandi aldri mannkynsins. Rannsóknir benda til þess að bláu geislarnir frá sólinni og skjám virðast vera meira skemmandi fyrir augnbotninn en venjulegir UV geislar. Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum.
Viteyes vítamínin og blágeislavarnarglerin fást í Eyesland gleraugnaverslun. Provision flytur inn vörurnar frá Viteyes. *Rannsóknin sem vísað er í var unnin af John Carroll háskólanum í Bandaríkjunum.
Heilsa Mest lesið Ungfrú Ísland rýfur tengslin við Ungfrú Ísland Lífið Segja Helenu fara með „hreinar rangfærslur“ Lífið Konungur bóksölunnar á í vök að verjast Menning Að gluða tómatsósu yfir sushi-ið Menning Palestínskir fánar leyfðir og óánægjuhróp áhorfenda ekki falin Lífið Segir síðasta ár hafa verið strembið Lífið Stjörnulífið: Skýrslutaka hjá lögreglu, æla og Æðis-legir endurfundir Lífið „Þegar maður er með einhverjum sem elskar að borða, þá er svo gaman að elda“ Lífið Bestu myndir Robs Reiner Bíó og sjónvarp Bríet ældi á miðjum tónleikum Lífið Fleiri fréttir Íslensk nauta- og sælkeratólg slær í gegn Sú besta hingað til Sjórinn er enn á sínum stað Þroskuð húð fær aukinn ljóma Mzungu þýðir ekki annað en trúgjörn bráð Amor svífur yfir Norðurlandi Aftenging í sítengdum heimi Spennandi nýjungar í íslensku konfekti Metsölulisti og enn betra bókaverð í Nettó Hröð og skemmtileg rússíbanareið EKOhúsið sér um umhverfisvænu jólagjafirnar Ekkert betra en sú þerapía að rifja sitt eigið líf upp Næturserum fyrir hárið – bylting í hárumhirðu Glóandi hættulestur Árni Már og Unnar Ari opna vinnustofuna á laugardaginn Fólk hafði af því miklar áhyggjur að ég ætlaði að „pipra“ Fallegu jólagjafirnar fást í Maí Alvöru ítalskur veitingastaður í hjarta borgarinnar Pöbbkviss 5 söluhæsta spil landsins Gefðu töfrandi skemmtun í jólagjöf Epli með nýja stórglæsilega verslun Konfektleikur í tilefni 90 ára afmælis Nóa Síríus Samsæri á Paradísareyjunni Bjóða upp á jólakaffi allar helgar fram að jólum Fröken Dúlla og konurnar sem báru skömmina 48% aukið áhorf á sjónvarpsstöðvar Sýnar Snörp og áhrifamikil bók Jólagjafahugmyndir sem hitta í mark Vestfirsk náttúra skapar dulúð í nýjustu bók Margrétar S. Höskuldsdóttur Elvis heimsmeistari snýr aftur til Íslands Sjá meira