Hljóp upp og niður Esjuna í tæpa tíu klukkutíma 23. júní 2013 13:58 Friðleifur kemur í mark eftir nærri tíu tíma hlaup. Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12. Innlendar Mest lesið Sara og fjölskylda örugg en staðan hræðir Fótbolti Allir sem hylji munninn verði reknir út af Fótbolti Skellur fyrir bankabók HSÍ Handbolti Sjáðu Loga Geirs hengja Frakkann og tryggja sér titil Sport Í landsliðið því lítill ættingi er á leiðinni Körfubolti Sjóðheitur Sesko sendi United upp í þriðja sæti Enski boltinn Tilþrif Elvars þau bestu í heimi á föstudaginn Körfubolti Búin að þríbæta þrjátíu ára met Guðrúnar Sport Dramatík hjá Hákoni Fótbolti Arsenal vann hornspyrnukonsert Enski boltinn Fleiri fréttir Skellur fyrir bankabók HSÍ Allir sem hylji munninn verði reknir út af „Við fórum bara og fundum aðrar lausnir“ Dramatík hjá gömlu konunni í Rómarborg Gríðarjafn pakki eftir grindvískan sigur Uppgjörið: Valur - Haukar 59-85 | Öruggt hjá Haukum að Hlíðarenda FH-ingar fögnuðu sigri á Meistaramótinu Losnar um pressu á Sverrislausan Benítez Stelpur með fötlun unnu í opnum flokki Frábær frammistaða Hauks dugði skammt Arsenal vann hornspyrnukonsert Dramatík hjá Hákoni Sögulega slakur árangur FCK Sigur hjá Ými en dýrt tap hjá Blæ Sigvaldi á leið í faðm Guðjóns Vals eða Heiðmars? Fjórða tap Tottenham í röð og fallhættan heldur áfram Sjóðheitur Sesko sendi United upp í þriðja sæti Sjáðu Kristian skora og afgreiða Feyenoord Keflavík fær víking að láni Búin að þríbæta þrjátíu ára met Guðrúnar Í landsliðið því lítill ættingi er á leiðinni HM-farinn Cisse strax búinn að kveðja Vestra Sara og fjölskylda örugg en staðan hræðir Harmar baulið á leikmenn sem fengu að brjóta föstu Tilþrif Elvars þau bestu í heimi á föstudaginn Sjáðu mörkin: Samherji Hákonar algjör klaufi og mikið drama í lokin Sjáðu Loga Geirs hengja Frakkann og tryggja sér titil Sjáðu Semenyo setja pressu á Arsenal og markasúpu Liverpool Auka vægi VAR á HM „Ólíklegt“ að Íran fari á HM vegna árásarinnar Sjá meira
Alls tóku 88 hlauparar þátt í Mt. Esja Ultra-hlaupinu í gær en þá er hlaupið upp og niður Esjuna. Fimm hlauparar fóru tíu ferðir upp að Steini en hægt var að fara eina, tvær, fimm eða tíu ferðir þangað upp. Hver ferð er 7 kílómetrar með 600 metra hækkun. Friðleifur Friðleifsson sigraði í flokki tíu ferða á 9 klukkustundum, 43 mínútum og 12 sekúndum. Hann bætti besta tímann frá árinu áður um eina klukkustund og 43 mínútur. Þess má geta að Friðleifur sigraði fimm ferða hlaupið í fyrra. Í flokki fimm ferða sigraði Sigurjón Sturluson á tímanum 4:41:34 í karlaflokki en Elísabet Margeirsdóttir á tímanum 5:30:02 í flokki kvenna. Sigurvegari karla í tveimur ferðum var Guðni Páll Pálsson á tímanum 1:35:38 og í kvennaflokki fór Katrín Lilja Sigurðardóttir með sigur af hólmi á tímanum 1:59:59. Valþór Ásgrímsson var fyrstur með eina ferð í karlaflokki á tímanum 50:19 og Fjóla Dröfn Guðmundsdóttir sigraði kvennaflokkinn á tímanum 59:12.
Innlendar Mest lesið Sara og fjölskylda örugg en staðan hræðir Fótbolti Allir sem hylji munninn verði reknir út af Fótbolti Skellur fyrir bankabók HSÍ Handbolti Sjáðu Loga Geirs hengja Frakkann og tryggja sér titil Sport Í landsliðið því lítill ættingi er á leiðinni Körfubolti Sjóðheitur Sesko sendi United upp í þriðja sæti Enski boltinn Tilþrif Elvars þau bestu í heimi á föstudaginn Körfubolti Búin að þríbæta þrjátíu ára met Guðrúnar Sport Dramatík hjá Hákoni Fótbolti Arsenal vann hornspyrnukonsert Enski boltinn Fleiri fréttir Skellur fyrir bankabók HSÍ Allir sem hylji munninn verði reknir út af „Við fórum bara og fundum aðrar lausnir“ Dramatík hjá gömlu konunni í Rómarborg Gríðarjafn pakki eftir grindvískan sigur Uppgjörið: Valur - Haukar 59-85 | Öruggt hjá Haukum að Hlíðarenda FH-ingar fögnuðu sigri á Meistaramótinu Losnar um pressu á Sverrislausan Benítez Stelpur með fötlun unnu í opnum flokki Frábær frammistaða Hauks dugði skammt Arsenal vann hornspyrnukonsert Dramatík hjá Hákoni Sögulega slakur árangur FCK Sigur hjá Ými en dýrt tap hjá Blæ Sigvaldi á leið í faðm Guðjóns Vals eða Heiðmars? Fjórða tap Tottenham í röð og fallhættan heldur áfram Sjóðheitur Sesko sendi United upp í þriðja sæti Sjáðu Kristian skora og afgreiða Feyenoord Keflavík fær víking að láni Búin að þríbæta þrjátíu ára met Guðrúnar Í landsliðið því lítill ættingi er á leiðinni HM-farinn Cisse strax búinn að kveðja Vestra Sara og fjölskylda örugg en staðan hræðir Harmar baulið á leikmenn sem fengu að brjóta föstu Tilþrif Elvars þau bestu í heimi á föstudaginn Sjáðu mörkin: Samherji Hákonar algjör klaufi og mikið drama í lokin Sjáðu Loga Geirs hengja Frakkann og tryggja sér titil Sjáðu Semenyo setja pressu á Arsenal og markasúpu Liverpool Auka vægi VAR á HM „Ólíklegt“ að Íran fari á HM vegna árásarinnar Sjá meira