Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Aðstoðarmennirnir og ástin

„Ég var mjög reiður út í heiminn í marga mánuði“

Stjórnarandstaðan hræðist ekkert meðan ríkisstjórnin þori ekki út úr húsi

Einhleypan: Grænkeri sem hrífst af hugrekki

Segist vera nasisti sem elskar Hitler

Lítil þolinmæði fyrir hrekk Audda

Mamma mætti á frumsýningu Fjallsins

Selur fantaflotta íbúð sem hann keypti af Birni Braga

Berglind Festival, Hallgrímur Helga og Unnsteinn á sumarhryllingnum

Finnur þú fyrir uppþembu eða óþægindum eftir mat?

Mest lesið

Aðstoðarmennirnir og ástin

„Ég var mjög reiður út í heiminn í marga mánuði“

Stjórnarandstaðan hræðist ekkert meðan ríkisstjórnin þori ekki út úr húsi

Einhleypan: Grænkeri sem hrífst af hugrekki

Segist vera nasisti sem elskar Hitler

Lítil þolinmæði fyrir hrekk Audda

Mamma mætti á frumsýningu Fjallsins

Selur fantaflotta íbúð sem hann keypti af Birni Braga

Berglind Festival, Hallgrímur Helga og Unnsteinn á sumarhryllingnum

Finnur þú fyrir uppþembu eða óþægindum eftir mat?

Tarot dagsins