Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

„Ég er pínu meyr í dag“

Chanel og Snorri eiga von á syni

Forritararnir borðuðu sveppina til að ná að vera aðeins lengur en hinir

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Ísraelar fá að vera með í Eurovision

Þessi stóðu upp úr hjá Spotify í ár

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Stjórnmálamenn stigu trylltan dans í kjaftfullum Austurbæ

Mest lesið

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

„Ég er pínu meyr í dag“

Chanel og Snorri eiga von á syni

Forritararnir borðuðu sveppina til að ná að vera aðeins lengur en hinir

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Ísraelar fá að vera með í Eurovision

Þessi stóðu upp úr hjá Spotify í ár

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Stjórnmálamenn stigu trylltan dans í kjaftfullum Austurbæ

Tarot dagsins