Mældu árangurinn! Rikka skrifar 2. júlí 2014 15:30 Mældu árangurinn Mynd/Getty Það getur verið lærdómsríkt og ekki síður skemmtilegt að fylgjast með þeim árangri sem náð er í útivistinni. Sérstaklega ef að þú ert að keppa að því að verða betri í þeirri grein sem að þú ert að stunda. Til þess að halda vel utan um þessi gögn er upplagt að verða sér úti um snjallforrit í símann. Sjálf hef ég prófað nokkur sem hafa komið að góðum notum og hvatt mig áfram til betri verka. Í sumum forritum er hægt að keppa við vini og kunningja, sem er nú hvatning út af fyrir sig. Strava forritið er í miklu uppáhaldi hjá mér en þar er boðið upp á mælingar fyrir hjólreiðar og hlaup. Vegalengdin er mæld ásamt hraða og hitaeiningabrennslu. Auk þess er leiðin merkt á landakort og þú getur borið þig saman við þá sem hafa verið á svipuðum slóðum.MapMyFitness+ er líka í miklu uppáhaldi hjá mér en það er svipað eins og Strava nema að það býður upp á fleiri valmöguleika á þeirri hreyfignu sem stunduð er. Þar er til að mynda hægt að skrá göngutúr, fjallgöngu eða sundsprettinn fyrir þá sem eru með vatnsvarinn síma. Heilsa Mest lesið Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda Lífið „Þetta var alltaf stóri draumurinn“ Lífið „Jú, ég sá einhverja fræga“ Lífið Herra Hnetusmjör er söngvari ársins Tónlist Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu Lífið Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni Lífið Hugljúft en stutt gaman Gagnrýni „Takk fyrir mig Ísland, mitt draumaland“ Tónlist Óþekkjanleg á Óskarnum Tíska og hönnun Klæddist fimm kílóum af mannahárum Tíska og hönnun
Það getur verið lærdómsríkt og ekki síður skemmtilegt að fylgjast með þeim árangri sem náð er í útivistinni. Sérstaklega ef að þú ert að keppa að því að verða betri í þeirri grein sem að þú ert að stunda. Til þess að halda vel utan um þessi gögn er upplagt að verða sér úti um snjallforrit í símann. Sjálf hef ég prófað nokkur sem hafa komið að góðum notum og hvatt mig áfram til betri verka. Í sumum forritum er hægt að keppa við vini og kunningja, sem er nú hvatning út af fyrir sig. Strava forritið er í miklu uppáhaldi hjá mér en þar er boðið upp á mælingar fyrir hjólreiðar og hlaup. Vegalengdin er mæld ásamt hraða og hitaeiningabrennslu. Auk þess er leiðin merkt á landakort og þú getur borið þig saman við þá sem hafa verið á svipuðum slóðum.MapMyFitness+ er líka í miklu uppáhaldi hjá mér en það er svipað eins og Strava nema að það býður upp á fleiri valmöguleika á þeirri hreyfignu sem stunduð er. Þar er til að mynda hægt að skrá göngutúr, fjallgöngu eða sundsprettinn fyrir þá sem eru með vatnsvarinn síma.
Heilsa Mest lesið Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda Lífið „Þetta var alltaf stóri draumurinn“ Lífið „Jú, ég sá einhverja fræga“ Lífið Herra Hnetusmjör er söngvari ársins Tónlist Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu Lífið Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni Lífið Hugljúft en stutt gaman Gagnrýni „Takk fyrir mig Ísland, mitt draumaland“ Tónlist Óþekkjanleg á Óskarnum Tíska og hönnun Klæddist fimm kílóum af mannahárum Tíska og hönnun