Heilsa

Hvernig virka vítamín?

Rikka skrifar
Hvernig virka vítamín í líkamanum? Hver er munurinn á fitu- og vatnsleysanlegum vítamínum? Hvaða hlutverki gegna prótein?

Þurfum við að taka vatnsleysanleg vítamín oftar en þau fituleysanlegu? Hvert er hlutverk vítamínanna og hvað áttu að taka mikið af þeim?

Skoðaðu þetta frábæra myndband sem að Ginnie Trinh Nguyen, prófessor við háskólann í Cambridge lét gera til að skýra út á skemmtilegan hátt ferðalag vítamínanna í gegnum líkamann. 

 

Heilsa

Tengdar fréttir



Mest lesið




×

Mest lesið


Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.