Bolt ætlar að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum Henry Birgir Gunnarsson skrifar 14. október 2015 21:45 Usain Bolt. vísir/getty Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum. Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Víkingur Reykjavík - Breiðablik | Besta deildin hefst með stórleik Íslenski boltinn Björgvins Halldórssonar minnst með einnar mínútu þögn Handbolti Grindavík - Njarðvík 2-1 | Deildarmeistararnir taka forystuna í einvíginu Körfubolti Leik lokið: Stjarnan - KR 104-80 | Stjarnan setti KR á grillið í seinni hálfleik Körfubolti Haukar - FH | Á heimavelli en undir í baráttunni um Hafnarfjörð Handbolti „Galið“ að Stjörnumenn spili sig sem fórnarlömb Körfubolti „Margir sem töldu þetta vera galin skipti fyrir rúmu ári síðan“ Handbolti Sendu Tottenham niður í fallsæti með stórsigri Enski boltinn „Alls ekki áhyggjuefni“ Íslenski boltinn Sjáðu upphitunarþátt Stúkunnar í heild Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Tók bara eina snertingu og vissi hvað ég ætlaði að gera“ Blóðugur Mbappé fékk ekkert fyrir sinn snúð Hilmar Smári: Mjög stoltur af mínum mönnum „Allir að tikka inn og vörnin var bara framúrskarandi“ „Þetta er ákveðin skák“ Oliver sagður á leið til Keflavíkur Hamar/Þór með stórsigur í fyrsta úrslitaleiknum Leik lokið: Stjarnan - KR 104-80 | Stjarnan setti KR á grillið í seinni hálfleik Sendu Tottenham niður í fallsæti með stórsigri Kristian skoraði mikilvægt mark Algjör martröð á Masters hjá MacIntyre Víkingur Reykjavík - Breiðablik | Besta deildin hefst með stórleik Haukar - FH | Á heimavelli en undir í baráttunni um Hafnarfjörð Grindavík - Njarðvík 2-1 | Deildarmeistararnir taka forystuna í einvíginu Jón Erik vann silfur í besta stórsviginu á ferlinum Goðsagnir lögðu Tiger línurnar: „Hann á ekki að keyra“ Opin æfing og áritanir hjá stelpunum okkar á morgun „Alls ekki áhyggjuefni“ Besta sætið: Hellti bensíni á bálið fyrir bestu helgi ársins Sjally Pally í beinni á Vísi Björgvins Halldórssonar minnst með einnar mínútu þögn Segist hafa fullt traust stjórnar og stuðningsmanna Fram og KR eiga léttustu byrjunina „Eitthvað sem gerist í hausnum á mönnum þegar þeir eru að verja titil“ Gylfi Þór klár í að byrja gegn Breiðabliki í kvöld Besta-spáin 2026: Á ekki að geta klikkað Fantasy-deild í loftið: „Eins og Kylie Jenner bjóði þér á date og þú neitir því“ „Algjörlega nauðsynlegt að fá framherja“ Sjáðu upphitunarþátt Stúkunnar í heild Besta-spáin 2026: Þurfa að svara fyrir sig Sjá meira
Fljótasti maður allra tíma, Usain Bolt, hefur hafið undirbúning sinn fyrir ÓL í Ríó á næsta ári. Sem fyrr ætlar Bolt sér stóra hluti. Hann hefur fulla trú á því að hann geti bætt heimsmetið í 200 metra hlaupi og það sem meira er þá telur hann sig geta hlaupið metrana 200 á undir 19 sekúndum. „Mig langar rosalega að hlaupa 200 metrana á undir 19 sekúndum. Það er eitt af mínum aðalmarkmiðum," sagði Bolt en það væri heldur betur sögulegt ef honum tækist það. Hann á heimsmetið sem er 19,19 sekúndur. Bolt á einnig heimsmetið í 100 metra hlaupi en það er 9,58 sekúndur. „Að hlaupa 200 metra á undir 19 sekúndum er eitt af því erfiðasta sem hægt er að gera í íþróttinni. Það verður erfitt að finna rétta daginn og rétta hlaupið til þess að bæta metið. Það verður allt annað en auðvelt en ég hef trú á því að ég geti það." Bolt stefnir á að verða fyrsti maðurinn í sögunni til þess að vinna gullverðlaun á þrem Ólympíuleikum í röð í spretthlaupum.
Frjálsar íþróttir Ólympíuleikar 2016 í Ríó Mest lesið Víkingur Reykjavík - Breiðablik | Besta deildin hefst með stórleik Íslenski boltinn Björgvins Halldórssonar minnst með einnar mínútu þögn Handbolti Grindavík - Njarðvík 2-1 | Deildarmeistararnir taka forystuna í einvíginu Körfubolti Leik lokið: Stjarnan - KR 104-80 | Stjarnan setti KR á grillið í seinni hálfleik Körfubolti Haukar - FH | Á heimavelli en undir í baráttunni um Hafnarfjörð Handbolti „Galið“ að Stjörnumenn spili sig sem fórnarlömb Körfubolti „Margir sem töldu þetta vera galin skipti fyrir rúmu ári síðan“ Handbolti Sendu Tottenham niður í fallsæti með stórsigri Enski boltinn „Alls ekki áhyggjuefni“ Íslenski boltinn Sjáðu upphitunarþátt Stúkunnar í heild Íslenski boltinn Fleiri fréttir „Tók bara eina snertingu og vissi hvað ég ætlaði að gera“ Blóðugur Mbappé fékk ekkert fyrir sinn snúð Hilmar Smári: Mjög stoltur af mínum mönnum „Allir að tikka inn og vörnin var bara framúrskarandi“ „Þetta er ákveðin skák“ Oliver sagður á leið til Keflavíkur Hamar/Þór með stórsigur í fyrsta úrslitaleiknum Leik lokið: Stjarnan - KR 104-80 | Stjarnan setti KR á grillið í seinni hálfleik Sendu Tottenham niður í fallsæti með stórsigri Kristian skoraði mikilvægt mark Algjör martröð á Masters hjá MacIntyre Víkingur Reykjavík - Breiðablik | Besta deildin hefst með stórleik Haukar - FH | Á heimavelli en undir í baráttunni um Hafnarfjörð Grindavík - Njarðvík 2-1 | Deildarmeistararnir taka forystuna í einvíginu Jón Erik vann silfur í besta stórsviginu á ferlinum Goðsagnir lögðu Tiger línurnar: „Hann á ekki að keyra“ Opin æfing og áritanir hjá stelpunum okkar á morgun „Alls ekki áhyggjuefni“ Besta sætið: Hellti bensíni á bálið fyrir bestu helgi ársins Sjally Pally í beinni á Vísi Björgvins Halldórssonar minnst með einnar mínútu þögn Segist hafa fullt traust stjórnar og stuðningsmanna Fram og KR eiga léttustu byrjunina „Eitthvað sem gerist í hausnum á mönnum þegar þeir eru að verja titil“ Gylfi Þór klár í að byrja gegn Breiðabliki í kvöld Besta-spáin 2026: Á ekki að geta klikkað Fantasy-deild í loftið: „Eins og Kylie Jenner bjóði þér á date og þú neitir því“ „Algjörlega nauðsynlegt að fá framherja“ Sjáðu upphitunarþátt Stúkunnar í heild Besta-spáin 2026: Þurfa að svara fyrir sig Sjá meira