Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Ég ætla allavega að deyja á Íslandi“

Notch setur glæsihúsið á sölu

Ofurfyrirsæta blæs nýju lífi í Life-tímaritið

Sjálfuglaður ráðherra og allt í boði mysu

Kaffi Flauel er nýtt kaffihús í Árbæ

Kakkalakkarnir í Ísrael tóku vel á móti Dorrit

Hálfnakinn steggur handtekinn á Arnarhóli

Úlfurinn át þá alla

Gengst við dulnefninu en vill samt ekki kannast við það

Enn og aftur dæmdur í fangelsi

Mest lesið

„Ég ætla allavega að deyja á Íslandi“

Notch setur glæsihúsið á sölu

Ofurfyrirsæta blæs nýju lífi í Life-tímaritið

Sjálfuglaður ráðherra og allt í boði mysu

Kaffi Flauel er nýtt kaffihús í Árbæ

Kakkalakkarnir í Ísrael tóku vel á móti Dorrit

Hálfnakinn steggur handtekinn á Arnarhóli

Úlfurinn át þá alla

Gengst við dulnefninu en vill samt ekki kannast við það

Enn og aftur dæmdur í fangelsi

Tarot dagsins