Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

„Jú, ég sá einhverja fræga“

„Meðan ég er ánægð skiptir álit annarra engu“

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

Hugljúft en stutt gaman

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Óþekkjanleg á Óskarnum

Þau flottustu og mest púkó á Óskarnum

Mest lesið

„Jú, ég sá einhverja fræga“

„Meðan ég er ánægð skiptir álit annarra engu“

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

Hugljúft en stutt gaman

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Óþekkjanleg á Óskarnum

Þau flottustu og mest púkó á Óskarnum

Tarot dagsins