Andrew Thomas, stofnandi BetterYou talar á Læknadögum Artasan 20. janúar 2026 14:13 Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar talar Andrew Thomas, stofnandi Better You á Læknadögum. Á undanförnum árum hefur umræða um næringu í auknum mæli snúist ekki aðeins um hvað við neytum, heldur hversu vel líkaminn nýtir næringarefnin. Rannsóknir hafa sýnt að frásog vítamína og steinefna getur verið mismunandi eftir einstaklingum, aldri, meltingarstarfsemi og lífsstíl – og að hefðbundin töfluinntaka henti ekki öllum. Ein sú nálgun sem hefur vakið athygli á alþjóðavettvangi er notkun vítamínspreyja, þar sem næringarefni eru úðuð í munnhol og frásogast um slímhúð. Hugmyndin er að sniðganga meltingarveginn að hluta og þannig bæta aðgengi næringarefna hjá fólki sem á erfitt með inntöku eða frásog. Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar verður þessi nálgun meðal umfjöllunarefna á Læknadögum, þegar Andrew Thomas, stofnandi breska næringarvörumerkisins BetterYou, heldur hádegisfyrirlestur undir yfirskriftinni The preventative role of nutrition and the importance of absorption over digestion. Áhersla á forvarnir og raunverulegt frásog Í fyrirlestrinum fjallar Andrew Thomas um hlutverk næringar í forvörnum, breyttar næringarþarfir nútímamannsins og mikilvægi þess að horfa ekki eingöngu á skammtastærðir, heldur raunverulega nýtingu næringarefna í líkamanum. Þar verður meðal annars rætt um vítamínsprey, aðrar leiðir til upptöku næringarefna og hvaða klínískar rannsóknir liggja að baki slíkum lausnum. Thomas er ekki læknir, heldur frumkvöðull og vöruþróunaraðili sem hefur í yfir 15 ár unnið að þróun næringarvara í samstarfi við vísindamenn, lækna og rannsóknarstofnanir í Bretlandi. BetterYou hefur á þeim tíma vakið athygli fyrir áherslu sína á frásog og notendavænar lausnir fyrir fólk sem á erfitt með hefðbundna vítamíninntöku. Vaxandi áhugi á vítamínspreyjum Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari, bæði hérlendis og erlendis, sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Þó fræðasamfélagið leggi áherslu á að meta hverja leið út frá gagnreyndum rannsóknum, benda sumar rannsóknir til þess að ákveðin vítamín, svo sem D-vítamín og B12, geti frásogast með þessum hætti hjá sumum hópum. Fyrirlestur Andrews Thomas á Læknadögum er því fyrst og fremst ætlaður sem fræðileg umfjöllun og umræðugrundvöllur fyrir heilbrigðisstarfsfólk – um hvernig best megi nálgast næringu í forvarnarskyni og hvaða lausnir geti hentað mismunandi einstaklingum. Hádegisfyrirlesturinn fer fram fimmtudaginn 22. janúar kl. 12 og er hluti af dagskrá Læknadaga í Hörpu. Hádegisverður verður í boði fyrir þátttakendur. Heilsa Mest lesið Áhrifavaldur losar sig við steinefni Viðskipti innlent Félag Höllu fær fimmtíu milljónir í arð Viðskipti innlent Ekki króna í þrotabúi Lucky records Viðskipti innlent Úrvalsdekk hönnuð fyrir Tesla og hátækni rafbíla nú fáanleg á Íslandi Samstarf Ímyndaðu þér ef yfirmaðurinn væri eins og Trump Atvinnulíf Innkalla tengiltvinnbíla vegna eldhættu Neytendur ESB framlengir sérlausn Íslands vegna losunarheimilda Viðskipti innlent Greiðsluáskorun Samstarf „Þessi framlenging var ekki sjálfgefin“ Viðskipti innlent Þrjú ný í eigendahópinn á BBA//Fjeldco Viðskipti innlent Fleiri fréttir Greiðsluáskorun Úrvalsdekk hönnuð fyrir Tesla og hátækni rafbíla nú fáanleg á Íslandi Allt að 35% ódýrari leigubílaferðir með Hopp Epli opnar nýja og glæsilega verslun í Smáralind Bylgjan slær enn met í hlustun Á bak við stórar framkvæmdir eru stórar vélar Oraxs komið í sölu og ITHG Dental AI opnar fyrir nýja fjárfesta Langflestir gera þessi mistök áður en þeir byrja að mála Það borgar sig að bregðast við í tíma: Hagnýt ráð frá múrarameistara Vinnupallar bjóða heildarlausnir fyrir öruggari framkvæmdir Þurrsteypa styttir biðtíma og dregur úr raka í byggingum Alvöru þægindi eftir átján holur Wise valið samstarfsaðili ársins hjá Companial Nýjar íbúðir í Firði: Lúxus að búa í miðbæ Hafnarfjarðar Regluleg viðskipti hjá Orkunni skila viðskiptavinum raunverulegum ávinningi Engar málamiðlanir í 810 kílómetra drægni Sjá meira
Ein sú nálgun sem hefur vakið athygli á alþjóðavettvangi er notkun vítamínspreyja, þar sem næringarefni eru úðuð í munnhol og frásogast um slímhúð. Hugmyndin er að sniðganga meltingarveginn að hluta og þannig bæta aðgengi næringarefna hjá fólki sem á erfitt með inntöku eða frásog. Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar verður þessi nálgun meðal umfjöllunarefna á Læknadögum, þegar Andrew Thomas, stofnandi breska næringarvörumerkisins BetterYou, heldur hádegisfyrirlestur undir yfirskriftinni The preventative role of nutrition and the importance of absorption over digestion. Áhersla á forvarnir og raunverulegt frásog Í fyrirlestrinum fjallar Andrew Thomas um hlutverk næringar í forvörnum, breyttar næringarþarfir nútímamannsins og mikilvægi þess að horfa ekki eingöngu á skammtastærðir, heldur raunverulega nýtingu næringarefna í líkamanum. Þar verður meðal annars rætt um vítamínsprey, aðrar leiðir til upptöku næringarefna og hvaða klínískar rannsóknir liggja að baki slíkum lausnum. Thomas er ekki læknir, heldur frumkvöðull og vöruþróunaraðili sem hefur í yfir 15 ár unnið að þróun næringarvara í samstarfi við vísindamenn, lækna og rannsóknarstofnanir í Bretlandi. BetterYou hefur á þeim tíma vakið athygli fyrir áherslu sína á frásog og notendavænar lausnir fyrir fólk sem á erfitt með hefðbundna vítamíninntöku. Vaxandi áhugi á vítamínspreyjum Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari, bæði hérlendis og erlendis, sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Þó fræðasamfélagið leggi áherslu á að meta hverja leið út frá gagnreyndum rannsóknum, benda sumar rannsóknir til þess að ákveðin vítamín, svo sem D-vítamín og B12, geti frásogast með þessum hætti hjá sumum hópum. Fyrirlestur Andrews Thomas á Læknadögum er því fyrst og fremst ætlaður sem fræðileg umfjöllun og umræðugrundvöllur fyrir heilbrigðisstarfsfólk – um hvernig best megi nálgast næringu í forvarnarskyni og hvaða lausnir geti hentað mismunandi einstaklingum. Hádegisfyrirlesturinn fer fram fimmtudaginn 22. janúar kl. 12 og er hluti af dagskrá Læknadaga í Hörpu. Hádegisverður verður í boði fyrir þátttakendur.
Heilsa Mest lesið Áhrifavaldur losar sig við steinefni Viðskipti innlent Félag Höllu fær fimmtíu milljónir í arð Viðskipti innlent Ekki króna í þrotabúi Lucky records Viðskipti innlent Úrvalsdekk hönnuð fyrir Tesla og hátækni rafbíla nú fáanleg á Íslandi Samstarf Ímyndaðu þér ef yfirmaðurinn væri eins og Trump Atvinnulíf Innkalla tengiltvinnbíla vegna eldhættu Neytendur ESB framlengir sérlausn Íslands vegna losunarheimilda Viðskipti innlent Greiðsluáskorun Samstarf „Þessi framlenging var ekki sjálfgefin“ Viðskipti innlent Þrjú ný í eigendahópinn á BBA//Fjeldco Viðskipti innlent Fleiri fréttir Greiðsluáskorun Úrvalsdekk hönnuð fyrir Tesla og hátækni rafbíla nú fáanleg á Íslandi Allt að 35% ódýrari leigubílaferðir með Hopp Epli opnar nýja og glæsilega verslun í Smáralind Bylgjan slær enn met í hlustun Á bak við stórar framkvæmdir eru stórar vélar Oraxs komið í sölu og ITHG Dental AI opnar fyrir nýja fjárfesta Langflestir gera þessi mistök áður en þeir byrja að mála Það borgar sig að bregðast við í tíma: Hagnýt ráð frá múrarameistara Vinnupallar bjóða heildarlausnir fyrir öruggari framkvæmdir Þurrsteypa styttir biðtíma og dregur úr raka í byggingum Alvöru þægindi eftir átján holur Wise valið samstarfsaðili ársins hjá Companial Nýjar íbúðir í Firði: Lúxus að búa í miðbæ Hafnarfjarðar Regluleg viðskipti hjá Orkunni skila viðskiptavinum raunverulegum ávinningi Engar málamiðlanir í 810 kílómetra drægni Sjá meira