Andrew Thomas, stofnandi BetterYou talar á Læknadögum Artasan 20. janúar 2026 14:13 Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar talar Andrew Thomas, stofnandi Better You á Læknadögum. Á undanförnum árum hefur umræða um næringu í auknum mæli snúist ekki aðeins um hvað við neytum, heldur hversu vel líkaminn nýtir næringarefnin. Rannsóknir hafa sýnt að frásog vítamína og steinefna getur verið mismunandi eftir einstaklingum, aldri, meltingarstarfsemi og lífsstíl – og að hefðbundin töfluinntaka henti ekki öllum. Ein sú nálgun sem hefur vakið athygli á alþjóðavettvangi er notkun vítamínspreyja, þar sem næringarefni eru úðuð í munnhol og frásogast um slímhúð. Hugmyndin er að sniðganga meltingarveginn að hluta og þannig bæta aðgengi næringarefna hjá fólki sem á erfitt með inntöku eða frásog. Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar verður þessi nálgun meðal umfjöllunarefna á Læknadögum, þegar Andrew Thomas, stofnandi breska næringarvörumerkisins BetterYou, heldur hádegisfyrirlestur undir yfirskriftinni The preventative role of nutrition and the importance of absorption over digestion. Áhersla á forvarnir og raunverulegt frásog Í fyrirlestrinum fjallar Andrew Thomas um hlutverk næringar í forvörnum, breyttar næringarþarfir nútímamannsins og mikilvægi þess að horfa ekki eingöngu á skammtastærðir, heldur raunverulega nýtingu næringarefna í líkamanum. Þar verður meðal annars rætt um vítamínsprey, aðrar leiðir til upptöku næringarefna og hvaða klínískar rannsóknir liggja að baki slíkum lausnum. Thomas er ekki læknir, heldur frumkvöðull og vöruþróunaraðili sem hefur í yfir 15 ár unnið að þróun næringarvara í samstarfi við vísindamenn, lækna og rannsóknarstofnanir í Bretlandi. BetterYou hefur á þeim tíma vakið athygli fyrir áherslu sína á frásog og notendavænar lausnir fyrir fólk sem á erfitt með hefðbundna vítamíninntöku. Vaxandi áhugi á vítamínspreyjum Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari, bæði hérlendis og erlendis, sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Þó fræðasamfélagið leggi áherslu á að meta hverja leið út frá gagnreyndum rannsóknum, benda sumar rannsóknir til þess að ákveðin vítamín, svo sem D-vítamín og B12, geti frásogast með þessum hætti hjá sumum hópum. Fyrirlestur Andrews Thomas á Læknadögum er því fyrst og fremst ætlaður sem fræðileg umfjöllun og umræðugrundvöllur fyrir heilbrigðisstarfsfólk – um hvernig best megi nálgast næringu í forvarnarskyni og hvaða lausnir geti hentað mismunandi einstaklingum. Hádegisfyrirlesturinn fer fram fimmtudaginn 22. janúar kl. 12 og er hluti af dagskrá Læknadaga í Hörpu. Hádegisverður verður í boði fyrir þátttakendur. Heilsa Mest lesið Halli ríkissjóðs eykst um tugi milljarða milli ára Viðskipti innlent Sjálfsafgreiðslukassarnir skili ekki lægra vöruverði Viðskipti innlent Meiri árangur í líkamsrækt og íþróttum með nýrri íslenskri tækni Atvinnulíf Kanna hvort pottur hafi verið brotinn hjá Oculis Viðskipti innlent Nýir kælar og kjúklingastaður í Lindunum eftir stærstu endurbætur Krónunnar Viðskipti innlent Hafi áhrif á tugi ungmenna: „Þetta eru vel launuð störf“ Viðskipti innlent Forstjóri Kviku hyggst láta af störfum Viðskipti innlent Uppsagnir hjá Brimi á Vopnafirði Viðskipti innlent Íslendingar borgi 55 prósent meira fyrir matvöru Neytendur Fjárfestu í karllægum félögum og báðu síðan um fund með forstjóranum Atvinnulíf Fleiri fréttir Wise valið samstarfsaðili ársins hjá Companial Nýjar íbúðir í Firði: Lúxus að búa í miðbæ Hafnarfjarðar Regluleg viðskipti hjá Orkunni skila viðskiptavinum raunverulegum ávinningi Engar málamiðlanir í 810 kílómetra drægni Land Rover veisla á laugardaginn Reynsluakstur: Mjúkur lúxus og moldarslettur í sama pakka Rafsendibílar orðnir raunhæfur kostur fyrir íslensk fyrirtæki Nýtt á Íslandi: Auglýsingalausn sem sameinar sjónvarp og samfélagsmiðla Kaffitár hressir ferðalanga sem stoppa á Olís Greiðsluáskorun „Krakkarnir spyrja langmest“ – íslenskar fjölskyldur flykkjast á Lava Show „Þjóðaröryggismál að viðhalda þessari stétt“ Hvenær getur þú hætt að vinna? Ungir frumkvöðlar byggðu allt frá grunni Fjölmenntu á vorviðburð Málningar og Slippfélagsins Þakefni sem standast rokið, rigninguna og tímans tönn Ísland ekki jaðarmarkaður segir framkvæmdastjóri BMW Sjáðu húsið þitt í nýjum búningi áður en framkvæmdir hefjast Gluggaþvottur og þakrennuhreinsun fyrir sumarið Sjá meira
Ein sú nálgun sem hefur vakið athygli á alþjóðavettvangi er notkun vítamínspreyja, þar sem næringarefni eru úðuð í munnhol og frásogast um slímhúð. Hugmyndin er að sniðganga meltingarveginn að hluta og þannig bæta aðgengi næringarefna hjá fólki sem á erfitt með inntöku eða frásog. Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Á fimmtudaginn 22. janúar verður þessi nálgun meðal umfjöllunarefna á Læknadögum, þegar Andrew Thomas, stofnandi breska næringarvörumerkisins BetterYou, heldur hádegisfyrirlestur undir yfirskriftinni The preventative role of nutrition and the importance of absorption over digestion. Áhersla á forvarnir og raunverulegt frásog Í fyrirlestrinum fjallar Andrew Thomas um hlutverk næringar í forvörnum, breyttar næringarþarfir nútímamannsins og mikilvægi þess að horfa ekki eingöngu á skammtastærðir, heldur raunverulega nýtingu næringarefna í líkamanum. Þar verður meðal annars rætt um vítamínsprey, aðrar leiðir til upptöku næringarefna og hvaða klínískar rannsóknir liggja að baki slíkum lausnum. Thomas er ekki læknir, heldur frumkvöðull og vöruþróunaraðili sem hefur í yfir 15 ár unnið að þróun næringarvara í samstarfi við vísindamenn, lækna og rannsóknarstofnanir í Bretlandi. BetterYou hefur á þeim tíma vakið athygli fyrir áherslu sína á frásog og notendavænar lausnir fyrir fólk sem á erfitt með hefðbundna vítamíninntöku. Vaxandi áhugi á vítamínspreyjum Vítamínsprey hafa á undanförnum árum orðið sífellt algengari, bæði hérlendis og erlendis, sérstaklega meðal fólks sem glímir við frásogsvanda, gleypivandamál eða óþægindi af töflum. Þó fræðasamfélagið leggi áherslu á að meta hverja leið út frá gagnreyndum rannsóknum, benda sumar rannsóknir til þess að ákveðin vítamín, svo sem D-vítamín og B12, geti frásogast með þessum hætti hjá sumum hópum. Fyrirlestur Andrews Thomas á Læknadögum er því fyrst og fremst ætlaður sem fræðileg umfjöllun og umræðugrundvöllur fyrir heilbrigðisstarfsfólk – um hvernig best megi nálgast næringu í forvarnarskyni og hvaða lausnir geti hentað mismunandi einstaklingum. Hádegisfyrirlesturinn fer fram fimmtudaginn 22. janúar kl. 12 og er hluti af dagskrá Læknadaga í Hörpu. Hádegisverður verður í boði fyrir þátttakendur.
Heilsa Mest lesið Halli ríkissjóðs eykst um tugi milljarða milli ára Viðskipti innlent Sjálfsafgreiðslukassarnir skili ekki lægra vöruverði Viðskipti innlent Meiri árangur í líkamsrækt og íþróttum með nýrri íslenskri tækni Atvinnulíf Kanna hvort pottur hafi verið brotinn hjá Oculis Viðskipti innlent Nýir kælar og kjúklingastaður í Lindunum eftir stærstu endurbætur Krónunnar Viðskipti innlent Hafi áhrif á tugi ungmenna: „Þetta eru vel launuð störf“ Viðskipti innlent Forstjóri Kviku hyggst láta af störfum Viðskipti innlent Uppsagnir hjá Brimi á Vopnafirði Viðskipti innlent Íslendingar borgi 55 prósent meira fyrir matvöru Neytendur Fjárfestu í karllægum félögum og báðu síðan um fund með forstjóranum Atvinnulíf Fleiri fréttir Wise valið samstarfsaðili ársins hjá Companial Nýjar íbúðir í Firði: Lúxus að búa í miðbæ Hafnarfjarðar Regluleg viðskipti hjá Orkunni skila viðskiptavinum raunverulegum ávinningi Engar málamiðlanir í 810 kílómetra drægni Land Rover veisla á laugardaginn Reynsluakstur: Mjúkur lúxus og moldarslettur í sama pakka Rafsendibílar orðnir raunhæfur kostur fyrir íslensk fyrirtæki Nýtt á Íslandi: Auglýsingalausn sem sameinar sjónvarp og samfélagsmiðla Kaffitár hressir ferðalanga sem stoppa á Olís Greiðsluáskorun „Krakkarnir spyrja langmest“ – íslenskar fjölskyldur flykkjast á Lava Show „Þjóðaröryggismál að viðhalda þessari stétt“ Hvenær getur þú hætt að vinna? Ungir frumkvöðlar byggðu allt frá grunni Fjölmenntu á vorviðburð Málningar og Slippfélagsins Þakefni sem standast rokið, rigninguna og tímans tönn Ísland ekki jaðarmarkaður segir framkvæmdastjóri BMW Sjáðu húsið þitt í nýjum búningi áður en framkvæmdir hefjast Gluggaþvottur og þakrennuhreinsun fyrir sumarið Sjá meira