Lífið

Horfðu á þetta ef þú þráir að breyta um lífstíl

21. október 2011 16:20

Nýr lífstíll er hugarfarsbreyting, segir Eygló Linda Hallgrímsdóttir næringarþerapisti í meðfylgjandi myndskeiði en hún ásamt vinkonu sinni, Valdísi Sylvíu einkaþjálfara, eru að fara af stað með persónumiðað lífstílsnámskeið fyrir konur næsta mánudag í Sporthúsinu.

Meðfylgjandi sýnir Eygló forvitnilega mynd af 'heilbrigðum' ísskáp.

Eygló skrifar einnig pistla á Lífinu - sjá hér.

Heilsa Skroll-Lífið

Mest lesið

Hristir hausinn yfir fyrra líferni

Lífið

„Ef þú kemur hingað og ferð að brjóta lög þá áttu ekkert erindi hér“

Lífið

Skrýtin skilaboð að þurfa að sækja fundi til að vera edrú

Lífið

Þetta eru bestu lög 21. aldarinnar

Tónlist

„Það að missa hann hefur líklega mótað mig hvað mest“

Lífið

Léti aldrei sjá sig í ökklasokkum

Tíska og hönnun

„Hitti Rúrik Gíslason einu sinni í bókabúð og Herra Hnetusmjör nokkrum sinnum“

Lífið

Britney deildi myndbandi af Yrsu að fá gleraugu í fyrsta sinn

Lífið

Eigendur Tripical keyptu glæsihæð við Nesveg

Lífið

„Fötlun fyrir marga að vera með lítið typpi“

Lífið

Fleiri fréttir

Hristir hausinn yfir fyrra líferni

Heiður Ósk og Davíð keyptu parhús í Hafnarfirði

Hamingja í hverjum munnbita

„Hitti Rúrik Gíslason einu sinni í bókabúð og Herra Hnetusmjör nokkrum sinnum“

„Ef þú kemur hingað og ferð að brjóta lög þá áttu ekkert erindi hér“

Skrýtin skilaboð að þurfa að sækja fundi til að vera edrú

„Þetta er virkilega fallegt samfélag“

Eigendur Tripical keyptu glæsihæð við Nesveg

„Það að missa hann hefur líklega mótað mig hvað mest“

Tindatríóið híft upp en Anna Sigga enn föst

Britney deildi myndbandi af Yrsu að fá gleraugu í fyrsta sinn

„Dreymir um að geta haft jákvæð áhrif á líf annarra“

„Öðruvísi að vera þarna megin við borðið“ í baráttu við krabbann

Sjáðu-hjónin kunna að halda partý

Tilkynnti dauða Trés lífsins með brókarmynd

Sjónlýsing í fyrsta sinn

„Fötlun fyrir marga að vera með lítið typpi“

Karen og Hjalti orðin tveggja barna foreldrar

Fullkominn brúðkaupsdagur í frönskum kastala

Play gjaldþrota: Hvað geta Laufey og Viagra kennt okkur?

Dauðlangar í kynlífsdúkku en óttast álit annarra

Fagnar gagnrýni á „rasshausa-ummæli“ sín

Silja Rós og Magnús eiga von á dreng

Andri og Anne selja í Fossvogi

Ljúffeng gulrótarkaka í morgunmat

„Þetta fólk myndi ekki rata í Víkina með Google Maps“

Fór á skeljarnar eftir siglingu um Miðjarðarhafið

Maður geti þurft að díla við „konu sem er á túr“ og í vondu skapi

„Mikilvægt að íslenskt samfélag virði alla sem Íslendinga“

Gefur endurkomu undir fótinn

Sjá meira

Mest lesið

Hristir hausinn yfir fyrra líferni

Lífið

„Ef þú kemur hingað og ferð að brjóta lög þá áttu ekkert erindi hér“

Lífið

Skrýtin skilaboð að þurfa að sækja fundi til að vera edrú

Lífið

Þetta eru bestu lög 21. aldarinnar

Tónlist

„Það að missa hann hefur líklega mótað mig hvað mest“

Lífið

Léti aldrei sjá sig í ökklasokkum

Tíska og hönnun

„Hitti Rúrik Gíslason einu sinni í bókabúð og Herra Hnetusmjör nokkrum sinnum“

Lífið

Britney deildi myndbandi af Yrsu að fá gleraugu í fyrsta sinn

Lífið

Eigendur Tripical keyptu glæsihæð við Nesveg

Lífið

„Fötlun fyrir marga að vera með lítið typpi“

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.