Ætlar að spreyta sig á 400 metra grindahlaupi Kolbeinn Tumi Daðason skrifar 22. október 2013 09:45 Ashton Eaton. Nordicphotos/Getty Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn. Frjálsar íþróttir Mest lesið Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Orri aftur með draumainnkomu Fótbolti Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Enski boltinn Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Sport Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Fótbolti Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Íslenski boltinn Martin missir af landsleikjunum Körfubolti Skoða stækkun typpa í skíðastökki Sport Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Körfubolti KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Körfubolti Fleiri fréttir Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Stjörnumenn svekktir eftir leik: „Enginn í okkar liði átti A-klassa frammistöðu“ „Við ætlum að skemmta okkur í kvöld“ Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Leik lokið: Keflavík - Grindavík 92-83 | Keflavík bikarmeistari eftir sigur á Grindavík Börsungar gefa ekkert eftir á toppnum Náðu ekki körfunum upp og þurftu að fresta leik í Olís-deild karla Hamrarnir sóttu sigur, Everton sneri leiknum en Villa missti niður forystu Skytturnar með níu stiga forskot á toppnum KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Toppliðið lagði Hauka örugglega að velli Sigvaldi skoraði fjögur mörk í stórsigri Kolstad Einar fagnaði eftir Íslendingaslag Palmer með þrennu í fyrri hálfleik gegn Úlfunum Sjá meira
Bandaríkjamaðurinn Ashton Eaton, Ólympíu- og heimsmeistari í tugþraut, ætlar að leggja áherslu á keppni í 400 metra grindahlaupi á næsta ári. Hvorki Ólympíuleikar né heimsmeistaramót eru á dagskránni á næsta ári. Þjálfari Eaton segir mikilvægt að brjóta upp æfingaferlið enda hætta á að Eaton þreytist og fái leiða geri hann ekki smá hlé á tugþrautaræfingum sínum. „Andlegi þátturinn í frjálsum íþróttum er ekki síður mikilvægur en sá líkamlega,“ segir þjálfarinn Harry Marra í samtali við RunnerSpace.com. Æfingar fyrir 400 metra grindahlaup muni nýtast Eaton bæði í 400 metra hlaupi og 1500 metra hlaupi í tugþrautinni. Marra hefur fulla trú á að Eaton geti gert góða hluti í 400 metra grind. Hann á best 45,64 sekúndur í 400 metra hlaupi en heimsmetið í greininni er 43,19 sekúndur. Heimsmetið í 400 metra grindahlaupi er 46,78 sekúndur. „Ef hann stendur sig vel þá verður það mögulega til þess að fólk meti enn frekar afrek hans í tugþrautinni,“ segir Marra. Eaton er aðeins annar tugþrautarkappinn í sögunni til þess að brjóta 9000 stiga múrinn.
Frjálsar íþróttir Mest lesið Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Sport Orri aftur með draumainnkomu Fótbolti Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Enski boltinn Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Sport Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Fótbolti Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Íslenski boltinn Martin missir af landsleikjunum Körfubolti Skoða stækkun typpa í skíðastökki Sport Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Körfubolti KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Körfubolti Fleiri fréttir Farinn að leita að rakara og vill fá tíma 10. febrúar Trump um baulið á Vance á setningu ÓL: „Er það satt? Það kemur á óvart“ Tryggvi var framlagshæstur þegar sigurgangan hélt áfram Orri aftur með draumainnkomu Albert meiddist og Fiorentina missti frá sér sigurinn Martin missir af landsleikjunum „Þriðji leikhlutinn fór með þetta“ Kristian Nökkvi á skotskónum í Hollandi Íslensku landsliðskonurnar hjálpuðu að landa fyrsta stiginu „Stoltur af kraftinum og eljunni sem við sýndum í kvöld“ „Reyni alltaf að gera það sem ég get til að hjálpa liðinu“ Keppandi Suður-Kóreu á Ólympíuleikunum fæddist á Íslandi Brentford upp að hlið Liverpool eftir endurkomusigur á Newcastle Mikel Arteta segir að níu stiga forysta Arsenal þýði „ekkert“ Elvar var stiga- og stoðsendingahæstur í sigri Sara Dögg með þrettán mörk og 93 prósent skotnýtingu Jakob: Geggjað að fá þennan stuðning frá okkar fólki Stjörnumenn svekktir eftir leik: „Enginn í okkar liði átti A-klassa frammistöðu“ „Við ætlum að skemmta okkur í kvöld“ Fótboltalið Vals semur við son Alexanders Petersson Leik lokið: Keflavík - Grindavík 92-83 | Keflavík bikarmeistari eftir sigur á Grindavík Börsungar gefa ekkert eftir á toppnum Náðu ekki körfunum upp og þurftu að fresta leik í Olís-deild karla Hamrarnir sóttu sigur, Everton sneri leiknum en Villa missti niður forystu Skytturnar með níu stiga forskot á toppnum KR-ingar bikarmeistarar eftir stjörnuhrap í Smáranum Toppliðið lagði Hauka örugglega að velli Sigvaldi skoraði fjögur mörk í stórsigri Kolstad Einar fagnaði eftir Íslendingaslag Palmer með þrennu í fyrri hálfleik gegn Úlfunum Sjá meira