Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Drengurinn sem dó

Geoff og Ásta Margrét nýtt par

Prinsinn og prinsessan ætla að flytja heim á næsta ári

Hefur verið 73 kíló í 55 ár en bætti aðeins á sig þegar bjórinn var leyfður

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Nakinn á kóræfingu

Mest lesið

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Drengurinn sem dó

Geoff og Ásta Margrét nýtt par

Prinsinn og prinsessan ætla að flytja heim á næsta ári

Hefur verið 73 kíló í 55 ár en bætti aðeins á sig þegar bjórinn var leyfður

„Þetta er bara fjárhagslegt ofbeldi“

Laufey fékk sæta kveðju frá yngsta Grammy-verðlaunahafa sögunnar

Nakinn á kóræfingu

Tarot dagsins