Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

Sjálfuglaður ráðherra og allt í boði mysu

Kakkalakkarnir í Ísrael tóku vel á móti Dorrit

Enn og aftur dæmdur í fangelsi

Kaffi Flauel er nýtt kaffihús í Árbæ

Sjóðheitar í ísköldu teiti

„Eins og ein sál í tveimur líkömum“

„Ég ætla allavega að deyja á Íslandi“

Ísland ekki á lista 36 þjóða sem keppa í Eurovision

Í fyrsta sinn utan Úkraínu

Hálfnakinn steggur handtekinn á Arnarhóli

Mest lesið

Sjálfuglaður ráðherra og allt í boði mysu

Kakkalakkarnir í Ísrael tóku vel á móti Dorrit

Enn og aftur dæmdur í fangelsi

Kaffi Flauel er nýtt kaffihús í Árbæ

Sjóðheitar í ísköldu teiti

„Eins og ein sál í tveimur líkömum“

„Ég ætla allavega að deyja á Íslandi“

Ísland ekki á lista 36 þjóða sem keppa í Eurovision

Í fyrsta sinn utan Úkraínu

Hálfnakinn steggur handtekinn á Arnarhóli

Tarot dagsins