Orkubitar- frábærir milli mála

Rikka skrifar 9. júlí 2014 13:29

Orkubitarnir eru tilvaldir til að narta í á milli mála eða þegar sykurlöngun gerir vart við sig.

Orkubitar

250 g döðlur

50 g ósætt kakó

60 g chia fræ

1 msk kókosolía

1/2 tsk kanill

1/2 tsk vanilludropar

50 g hýðislausar möndlur, saxaðar

50 g pekanhnetur, saxaðar

50 g þurrkuð trönuber

1/2 tsk rifinn appelsínubörkur

örlítið sjávarsalt

Maukið döðlurnar í matvinnsluvél, bætið kakói, chia fræum, kókosolíu, kanil og vanilludropum saman og blandið vel. Bætið hentunum saman við og "blandið þær gróft saman" við döðlumaukið.Handhrærið trönuberin, appelsínubörkin og saltið saman við. Mótið litlar kúlur úr deiginu og geymið í kæli eða frysti.

Heilsa

Mest lesið

Orkubitar- frábærir milli mála

Mest lesið

„Þetta var alltaf stóri draumurinn“

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

„Jú, ég sá einhverja fræga“

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

Herra Hnetusmjör er söngvari ársins

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Hugljúft en stutt gaman

Hver þarf pizzu þegar Laufey er komin á sviðið?

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Mest lesið

„Þetta var alltaf stóri draumurinn“

Íslenskir strákar í heimildarmynd um skuggaheim karláhrifavalda

„Jú, ég sá einhverja fræga“

Svona gekk Sindra Sindrasyni í bílprófinu

Herra Hnetusmjör er söngvari ársins

Betra að setja upp sólgleraugu inni á kvöldin en úti í morgunsólinni

Hugljúft en stutt gaman

Hver þarf pizzu þegar Laufey er komin á sviðið?

Klæddist fimm kílóum af mannahárum

Áttu ógleymanlegt augnablik þegar Laufey sá þær í salnum

Tarot dagsins