Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Ragnheiður Guðmundsdóttir skrifar 26. júlí 2014 09:00

Næringarríkur og hollur safi án allrar sætu sem er frábær til þess að byrja daginn með. Ekki er nauðsynlegt að eiga safapressu fyrir þennan, heldur er nóg að skella öllum hráefnunum í blandara.

Grænn hamingjusafi fyrir einn.

Innihald:

1/2 gúrka

1 bolli spínat

1 bolli romaine salat

1/2 bolli grænkál

1/2 bolli lífrænt kókosvatn

2 ísmolar

1/2 sítróna

Þvoið grænmetið vel og vandlega og setjið öll hráefnin saman í blandarann, kreistið sítrónuna út í lokin. Blandið saman á hæstu stillingu og drekkið strax.

Njótið!

Heilsa

Mest lesið

Páskadagur

Grænn hamingjusafi fyrir helgina

Mest lesið

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

Trommari New Pornographers ákærður fyrir vörslu barnaníðsefnis

Krakkatían: Páskar, söngkeppnir og afmælisbörn

Metfjöldi á Aldrei fór ég suður: „Þetta var algjör draumur“

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Mest lesið

Losnaði við alla fíkn á augabragði: „Því Guð er með skyndilausnir líka“

Ekki á leið í samband bara til að þóknast samfélaginu

Íslendingurinn á bak við tugmilljarða myndina: „Þetta er eiginlega fram úr öllum vonum“

Trommari New Pornographers ákærður fyrir vörslu barnaníðsefnis

Krakkatían: Páskar, söngkeppnir og afmælisbörn

Metfjöldi á Aldrei fór ég suður: „Þetta var algjör draumur“

Kraftaverkasaga: „Mun ég aldrei sjá þau aftur?“

„Þetta er allt partur af plani hjá guði“

Veikindafríi Páls Óskars lokið

Matargleði Evu: Dýrindis páskalamb

Tarot dagsins