Heilsa

Stinnari rass á sex mínútum

Rikka skrifar 23. júlí 2014 14:37

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir — Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir Mynd/GFit

Guðbjörg Sigríður Finnsdóttir er konan á bakvið G Fit heilsurækt í Garðabæ. Hún hefur sett saman myndband af frábærum æfingum sem styrkja rass, maga og læri.

Æfingarnar er hægt að gera heima í stofu eða í rauninni hvar sem er. ... kannski samt ekki í Kringlunni.

Æfingarnar taka einungis 6 mínútur og því auðveldara en auðvelt að koma þeim fyrir í stundaskránni.

Heilsa

Mest lesið

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

Lífið

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Lífið

„Ég er pínu meyr í dag“

Lífið

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Tónlist

Ísraelar fá að vera með í Eurovision

Tónlist

Forritararnir borðuðu sveppina til að ná að vera aðeins lengur en hinir

Lífið

Chanel og Snorri eiga von á syni

Lífið

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Bíó og sjónvarp

Stjórnmálamenn stigu trylltan dans í kjaftfullum Austurbæ

Lífið

Þessi stóðu upp úr hjá Spotify í ár

Lífið

Mest lesið

Hafði leitað árangurslaust að blóðföður sínum í áratugi

Lífið

Ljósavinir fögnuðu í Sjálandi

Lífið

„Ég er pínu meyr í dag“

Lífið

Halda aðra tónleika á Íslandi fyrir þá sem misstu af

Tónlist

Ísraelar fá að vera með í Eurovision

Tónlist

Forritararnir borðuðu sveppina til að ná að vera aðeins lengur en hinir

Lífið

Chanel og Snorri eiga von á syni

Lífið

„Það er hægt að búa til alvöru hasarmyndir á Íslandi“

Bíó og sjónvarp

Stjórnmálamenn stigu trylltan dans í kjaftfullum Austurbæ

Lífið

Þessi stóðu upp úr hjá Spotify í ár

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.