Matur

Mjólkurlaus jarðaberjajógúrt

22. júlí 2014 18:00

Vísir/Getty

Mjólkurlaus jarðaberjajógúrt

Tilvalið fyrir ykkur sem eruð með mjólkuróþol.

Hráefni:

1 bolli af frosnum jarðaberjum

380 ml af kókósmjólk (hún verður að vera köld)

1 tsk af vanilla extract

2 þroskaðir bananar

1 msk af örvarrótar sterkju

¼ tsk af möndlu extract

Leiðbeiningar:

Settu allt hráefnið í blandarann. Stilltu hann á góðan hraða og láttu blandast þar til þetta er orðið mjúkt.

Uppskrift er fyrir 4.

Borðið þetta kalt.

Uppskrift af Heilsutorgi.

Drykkir Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Leiðir skilja hjá Ólafi Ragnari og Dorrit

Lífið

Dorrit um tíðindin: „💦💦💦💦💦💦“

Lífið

Perez Hilton fluttur á spítala eftir sjálfsskaða í beinu streymi

Lífið

Sonur Mari og Njarðar fæddur

Lífið

Hvað er í gangi á Svalbarða?

Lífið

Dregur sig í hlé: „Þessi aumingja kona er að deyja beint fyrir framan okkur“

Lífið

Líkamlega lemstruð og fötin í rúst en vel þess virði

Lífið

Hefur „ekki hugmynd um hvað er í gangi“ en kemur Grande samt til varnar

Lífið

Sankað að sér milljónum fylgjenda á tíu ára ferli

Lífið

Good Morning America í beinni frá Bláa lóninu á almyrkva

Lífið

Fleiri fréttir

Ríflega níutíu manns mættu í eitt stærsta pálínuboð Íslandssögunnar

Fjörutíu básar í garðinum og götumatur frá öllum heimshornum

Sjá meira

Mest lesið

Leiðir skilja hjá Ólafi Ragnari og Dorrit

Lífið

Dorrit um tíðindin: „💦💦💦💦💦💦“

Lífið

Perez Hilton fluttur á spítala eftir sjálfsskaða í beinu streymi

Lífið

Sonur Mari og Njarðar fæddur

Lífið

Hvað er í gangi á Svalbarða?

Lífið

Dregur sig í hlé: „Þessi aumingja kona er að deyja beint fyrir framan okkur“

Lífið

Líkamlega lemstruð og fötin í rúst en vel þess virði

Lífið

Hefur „ekki hugmynd um hvað er í gangi“ en kemur Grande samt til varnar

Lífið

Sankað að sér milljónum fylgjenda á tíu ára ferli

Lífið

Good Morning America í beinni frá Bláa lóninu á almyrkva

Lífið

Tarot dagsins

Dragðu spil og sjáðu hvaða spádóm það geymir.