Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Sjö dýrustu eignirnar sem seldust árið 2025

„Ungir drengir eru búnir að láta segja sér að þeir séu eitraðir“

„Ég er að heiðra litla Aron“

Gummi Emil á leið í fæðubótarefnin

Karlmennskan rís úr öskunni

Tæplega 28 þúsund í mat á mánuði: „Hvar voru þið að svindla?“

Alan Carr á Íslandi

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Mest lesið

Sjö dýrustu eignirnar sem seldust árið 2025

„Ungir drengir eru búnir að láta segja sér að þeir séu eitraðir“

„Ég er að heiðra litla Aron“

Gummi Emil á leið í fæðubótarefnin

Karlmennskan rís úr öskunni

Tæplega 28 þúsund í mat á mánuði: „Hvar voru þið að svindla?“

Alan Carr á Íslandi

Fannar og Vala keyptu fyrir 170 milljónir í Kjalarlandi

Vill 700 milljónir fyrir höllina

Viðar Örn hefur störf á Sólheimum

Tarot dagsins