Svalandi sumarsjeik

sigga dögg skrifar 11. maí 2015 16:00

Nú er genginn í garð tími ískaffis og annarra kaldra og svalandi drykkja, svo ekki sé minnst á endalausar heimsóknir í ísbúðina.

Ef þig langar að huga að hollustu og spara þér koffínið þá gæti þessi sjeik hentað þér mjög vel.

Súkkulaðilárperubananasjeik

1 stór frosinn banani í sneiðum

1 lítil kókómjólk eða 250 ml súkkulaðimjólk

½ lárpera

Öllu er hent saman í blandara og blandað vel saman.

Helltu blöndunni í glas og settu inn í frysti í tæpa klukkustund og njóttu svo.

Eitt sniðugt ráð fyrir banana sem liggur undir skemmdum er að skera í sneiðar og skella í frystinn, þá er hann tilbúinn í blandarann.

Heilsa

Mest lesið

Svalandi sumarsjeik

Mest lesið

Útför Björgvins Halldórssonar

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Athafnakona selur draumaíbúð í Hlíðunum

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Klámhundarnir engu gleymt

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Mest lesið

Útför Björgvins Halldórssonar

Mínusmeðlimir fóru yfir rugltímann: „Ekki drukkið í fimmtán ár“

Athafnakona selur draumaíbúð í Hlíðunum

Áfengið yndislegt ef þú kannt að fara með það

Albert keypti þakíbúð á hálfan milljarð

Gummi Tóta og Guðbjörg keyptu á 145 milljónir

Klámhundarnir engu gleymt

Stjörnulífið: Sumarbumbur, bossar og sól

Margir að þykjast: „Þessi feluleikur að þykjast vera kúl er svo algengur“

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Tarot dagsins