Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Áslaug Arna kom sér fyrir á innan við viku

Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman

Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur

Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu

Heitustu skvísur landsins fögnuðu íslenskri húðvöru

Perry og Bloom saman á snekkju Bezos

„Síðustu tíu árin hafa verið erfið“

Tímalausar og fallegar brúðargjafir

Risastór menningarhátíð á Flateyri

Skákborðsréttir nýjasta matartískan

Mest lesið

Áslaug Arna kom sér fyrir á innan við viku

Vissu fyrir löngu að þau vildu verja ævinni saman

Eins og ef Laddi hefði hvatt krakka til að reykja krakk eða sígarettur

Þórdís Elva fann ástina í örmum poppstjörnu

Heitustu skvísur landsins fögnuðu íslenskri húðvöru

Perry og Bloom saman á snekkju Bezos

„Síðustu tíu árin hafa verið erfið“

Tímalausar og fallegar brúðargjafir

Risastór menningarhátíð á Flateyri

Skákborðsréttir nýjasta matartískan

Tarot dagsins