Út að hlaupa eða dansa

heilsuvísir skrifar 26. júní 2015 11:00

Eva H. Baldursdóttir, lögfræðingur og varaborgarfulltrúi, tók saman hlaupalista með áherslu á lög sem eru sexí en þó með talsverðum krafti.

Eva hefur þetta að segja um lagavalið:

Það er vandrataður vegur að búa til góðan hlaupalista, finna réttu tónlistina til að toppa á réttum tímum. Minn hlaupalisti verður að vera soldið sexy með talsverðum krafti. Þess vegna hlusta ég mikið á danstónlist þegar ég hleyp, og þar er ein regla – allir listar verða að hafa a.m.k eitt GusGus lag. Þessi er í takt við stílinn og góður fyrir 10 km, byrjar rólega og endar með látum. Svo er hann líka góður á dansgólfið.

Heilsa

Mest lesið

Út að hlaupa eða dansa

Mest lesið

Sjóðandi einhleypar sumarskvísur

Grái skilnaðurinn: Sífellt fleiri 50+ að skilja

Ástin blómstrar hjá Svala og Birnu

Fíknin tók yfir: „Vorum ótrúlega nánar vinkonur“

Of Monsters and Men með stórtónleika á Íslandi

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Oddvitaáskorunin: Úr jail-inu í Yale

Dorrit djammaði með Adwoa Aboah á Sikiley

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Ásgeir heldur stórtónleika í Hörpu í ágúst

Mest lesið

Sjóðandi einhleypar sumarskvísur

Grái skilnaðurinn: Sífellt fleiri 50+ að skilja

Ástin blómstrar hjá Svala og Birnu

Fíknin tók yfir: „Vorum ótrúlega nánar vinkonur“

Of Monsters and Men með stórtónleika á Íslandi

Kolféllu fyrir Brooklyn í hjónasportinu

Oddvitaáskorunin: Úr jail-inu í Yale

Dorrit djammaði með Adwoa Aboah á Sikiley

Andar sig reyklaus í gegnum kosningabaráttuna

Ásgeir heldur stórtónleika í Hörpu í ágúst

Tarot dagsins