Tíminn til að sinna líkamanum hljóp frá Ragnari

Ragnar Eyþórsson er klippari og framleiðandi hjá Stöð 2. Hann er giftur tveggja barna faðir, ánægður og glaðir í lífinu með allt og alla en þó er eitt farið að hafa neikvæð áhrif á hann og það er þyngdin.

„Ég var mjög grannur unglingur, hraustur og stundaði World Class eins og allir aðrir. Svo er minni þörf að vera grannur þegar maður er kominn í samband og svoleiðis,“ segir Ragnar sem er orðinn tæp 150 kíló og vill grennast.

„Svo versnar þetta þegar maður hefur minni tíma í deginum til að stunda leikfimi og sérstaklega þegar maður fer síðan í háskóla og sérstaklega þegar háskólinn er í Norður-Ameríku þar sem mataræðið var ekki upp á það besta. Tíminn hljóp bara frá manni til að sinna líkamanum.“

Raggi var áttatíu kíló í menntaskóla.

„Ég fer í háskólann um hundrað kíló og kem heim í kringum 120 kíló þremur árum seinna, þá 26 ára. Svo þegar við erum alveg að fara gifta okkur kem ég mér niður í um hundrað kíló. Svo giftir maður sig og er í geggjaðri vinnu að búa til sjónvarpsþætti og sú vinna gerist öll bakvið tölvu og maður situr í svona sex tíma á dag.“

Vinnan var númer eitt, svo kom fjölskyldan og þá var heilsan komin í þriðja sætið.

„Það var ekki fyrr en fyrsta barnið fæðist og þá var heilsan komin enn neðar. Maður vill eyða öllum stundum með börnunum sínum þegar maður er ekki í vinnunni. Þá er alls ekki tíma, né orka að fara í ræktina.“

Nú eru drengirnir hans sjö og tveggja ára og segist Raggi hafa þyngst mest á þessum tíma.

„Nú er ég kominn í 145 kíló og það gerðist um þessi jól. Þar sem ég ólst upp sem rosalega grannur og sportí gaur þá hugsa ég aldrei um að ég sé svona þungur. Sjálfsímyndin mín er mest byggð upp á því hvað ég á góða vinnu og góða konu og fjölskyldu. Ég hugsa mjög sjaldan um líkamsþyngdina en svo koma stundir þar sem ég er að hlaupa á eftir strákunum og maður þarf enn eina ferðina að draga þá upp brekku á sleða, þá hugsar maður að maður ætti ekki að vera kominn í þennan þyngdarflokk. Ég er með það sterka sjálfsímynd að ég lifi alveg af að vera svona þungur en þetta er að hrjá mig í daglegu lífi og styttir lífið.“

Hann hefur tekið ákvörðun um að byrja að hreyfa sig og gerir það ekki fyrir neinn annan en sjálfan sig.

„Mér finnst útlit svo brjálæðislega aftarlega í huga mínum, þetta er miklu meira einstaklingur sem er að hugsa um sjálfan sig. Ég hef alveg nennt að vera yfir kjörþyngd því það er svo þægilegt. Þá get ég bara unnið mína vinnu og verið með minni fjölskyldu og ekkert verið að stressa mig að vera alltaf í ræktinni og að hugsa um útlitið.“

Ragnar segir að þegar hann hugsi málið aðeins betur séu atriði sem pirri hann vegna núverandi ástands.

„Þegar maður er í flugvél eða í tívolíi og sætið er vel þröngt í rússíbananum er það ekkert sérstaklega þægilegt en þetta eru hlutir sem eru ekki að pirra mann dagsdaglega.“

Hann hefur prófað ýmsa kúra í gegnum tíðina en enginn þeirra hefur virkað almennilega en nú er hann kominn á fullt í ræktina og má sjá innslagið um Ragnar hér að neðan.