Elsa varði Evrópumeistaratitil sinn Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 8. mars 2022 16:41 Elsa Pálsdóttir byrjaði að keppa í kraftlyftingum árið 2019. IPF Elsa Pálsdóttir varð í dag Evrópumeistari í klassískum kraftlyftingum í -76kg flokki M3 en Evrópumót öldunga stendur nú yfir í Litháen. Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands) Kraftlyftingar Mest lesið Gómuð við gróft svindl í Berlín Sport Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Íslenski boltinn Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Körfubolti Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Sport Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Fótbolti Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Fótbolti „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ Fótbolti Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Fótbolti „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Handbolti KR vann erkifjendurna sannfærandi Körfubolti Fleiri fréttir Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Fékk að fara á fyrstu A-landsliðsæfinguna á afmælisdaginn Uppgjörið: Grindavík - Haukar 81-71| Grindavík sterkari á lokasprettinum Fagnar stiginu: „Ég var að fíla Eistana“ KR vann erkifjendurna sannfærandi „Bara lét okkur heyra það í hálfleik“ „Svo lengi sem ég get hlaupið vil ég spila fyrir Ísland“ „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ „Það sem svíður mest“ „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Náðu að vinna sterkt spænskt lið Sóttu fyrsta sigur tímabilsins á heimavelli FH - Limoges 33-46 | FH-ingar grófu sér of djúpa holu í fyrri hálfleik Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Unnu stórsigur og komu Íslandi í umspil Slakur fyrri hálfleikur varð Val að falli Króatía - Spánn 2-1 | Varamaðurinn bjargaði sigri fyrir Spán Kane með tvennu í öruggum sigri Byrjunarlið Íslands: Fimm breytingar og Gylfi inn Daði Berg mættur aftur heim í ÍR Uppgjörið: Færeyjar - Ísland 0 - 2 | Umspilssæti Íslendinga staðreynd Færeyingar misstu niður tveggja marka forskot gegn Kasakstan Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Lentu í vandræðum þegar þeir spáðu Sindra þægilega uppi Leikdagur í Tallinn: Hitað upp á Íslandstorgi fyrir mikilvægan leik Langmarkahæst í Olís-deildinni en áfram úti í kuldanum „Þeir eiga allt þetta hrós fyllilega skilið“ Sjá meira
Elsa er 61 árs kraftlyftingakona úr Garðinum og hefur heldur betur komið sterk inn í kraftlyftingarnar síðustu ár. Hún hefur bara æft kraftlyftingar í þrjú ár eftir að hafa keppt fyrst í greininni árið 2019. Elsa lyfti 125 kílóum í hnébeygju, 60 kílóum í bekkpressu, 155 kílóum í réttstöðulyftu og þar með fóru upp 340 kíló samanlagt í dag. Hún vann gullverðlaun í öllum greinum og var þar af leiðandi langstigahæsta konan í M3. Þetta var því mjög öruggur sigur hjá henni. Elsa varði með þessu Evrópumeistaratitil sinn frá því í Tékklandi í júlí i fyrra. Elsa keppti þá eins og núna í -76 kg þyngdarflokki í aldurshópnum 60–69 ára. Hún varð einnig heimsmeistari í fyrra. Elsa náði þó ekki að bæta heimsmetin sína frá því á Reykjavíkurleikunum þar sem hún lyfti 137,5 kílóum í hnébeygju, 162,5 kílóum í réttstöðulyftu og alls 362,5 kílóum samanlagt. View this post on Instagram A post shared by Kraftlyftingasamband I slands (@kraftlyftingasamband_islands)
Kraftlyftingar Mest lesið Gómuð við gróft svindl í Berlín Sport Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Íslenski boltinn Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Körfubolti Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Sport Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Fótbolti Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Fótbolti „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ Fótbolti Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Fótbolti „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Handbolti KR vann erkifjendurna sannfærandi Körfubolti Fleiri fréttir Æfði með rúgbíliði í Frakklandi á undirbúningstímabilinu Leggur skóna á hilluna eftir tímabilið Fékk að fara á fyrstu A-landsliðsæfinguna á afmælisdaginn Uppgjörið: Grindavík - Haukar 81-71| Grindavík sterkari á lokasprettinum Fagnar stiginu: „Ég var að fíla Eistana“ KR vann erkifjendurna sannfærandi „Bara lét okkur heyra það í hálfleik“ „Svo lengi sem ég get hlaupið vil ég spila fyrir Ísland“ „Hefðum tapað ef Hákon væri ekki í markinu“ „Það sem svíður mest“ „Náðum ekki að klukka þá framan af“ Uppgjörið: Eistland - Ísland 0-0 | Markalaust en strákarnir á toppnum Einkunnir Íslands: Takmörkuð gæði í Tallinn Náðu að vinna sterkt spænskt lið Sóttu fyrsta sigur tímabilsins á heimavelli FH - Limoges 33-46 | FH-ingar grófu sér of djúpa holu í fyrri hálfleik Ronaldo segir þjálfarann hafa svikið sig Unnu stórsigur og komu Íslandi í umspil Slakur fyrri hálfleikur varð Val að falli Króatía - Spánn 2-1 | Varamaðurinn bjargaði sigri fyrir Spán Kane með tvennu í öruggum sigri Byrjunarlið Íslands: Fimm breytingar og Gylfi inn Daði Berg mættur aftur heim í ÍR Uppgjörið: Færeyjar - Ísland 0 - 2 | Umspilssæti Íslendinga staðreynd Færeyingar misstu niður tveggja marka forskot gegn Kasakstan Fimmtán leikmenn meiddir: Er lengra landsleikjahlé betra eða verra? Lentu í vandræðum þegar þeir spáðu Sindra þægilega uppi Leikdagur í Tallinn: Hitað upp á Íslandstorgi fyrir mikilvægan leik Langmarkahæst í Olís-deildinni en áfram úti í kuldanum „Þeir eiga allt þetta hrós fyllilega skilið“ Sjá meira