Bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: „Líður eins og ég eigi meira inni“ Runólfur Trausti Þórhallsson skrifar 28. janúar 2023 07:00 Guðbjörg Jóna stefnir á að eiga gott sumar. Skjáskot Guðbjörg Jóna Bjarnadóttir jafnaði Íslandsmetið á Stórmóti ÍR á dögunum og bætti síðan um betur þegar hún kom í mark á nýju Íslandsmeti, 7,35 sekúndum, í Árósum á miðvikudagskvöld. Guðbjörg Jóna segir erfiðan tíma að baki en hún var frá vegna meiðsla í 10 mánuði. „Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Sport Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Sport Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Handbolti Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Körfubolti Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Fótbolti Freyr nær orðlaus þegar skilaboð bárust frá Ancelotti: „Meinarðu þetta? Fótbolti „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Handbolti Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Golf Íslendingarnir sem fá ekki að spila fyrir Ísland Körfubolti Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Körfubolti Fleiri fréttir „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Dagskráin: Dregið í Meistaradeild, Evrópudeild og Sambandsdeild Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Bjarni Fritzson: „Svoleiðis eru sigurvegarar, þeir vilja bara vinna leikinn“ Skúrkur Freys: Gátum gert eitthvað stórkostlegt, og svo klúðra ég því Lærisveinar Freys úr leik eftir dýrkeypt rautt spjald Uppgjör: ÍR-KA 32-31 | ÍR í bikarúrslit í fyrsta sinn í tólf ár Viktor Gísli varði vel og skoraði líka í Meistaradeildinni Skagamenn enduðu sigurgöngu Valsmanna í Lengjubikarnum „Frekar létt að gíra sig upp gegn FH“ Albert kom inn á 100. mínútu og Fiorentina reddaði sér Þórsarar semja við Ganverja til þriggja ára Segir að bannið hans Prestianni sé „sigur“ fyrir alla Létt hjá Loga og félögum en þrjú Íslendingalið í framlengingu Leik lokið: FH-Haukar 21-25 | Haukar í bikarúrslit eftir sigur á FH Elvar allt í öllu í útisigri í Íslendingslag Almar og félagar með augu allra á sér annað kvöld Segir brandarann um kvennaliðið hafa verið „smekklausan“ Vel merktur á hausnum eftir að hafa fiskað vítið sem kom Atalanta áfram Þjóðverjar óttaslegnir að missa sleðaíþróttirnar Verðlaunaðir fyrir þættina Lengsta undirbúningstímabil í heimi Tókust á í stúdíóinu: „Hvernig á hann að geta annað en rekið hann útaf?“ Skorti orku og ástríðu „Hvar leikurinn er spilaður kemur mér í rauninni ekkert við“ Sjá meira
„Það var mjög ömurlegur og erfiður tími, mjög erfitt andlega fannst mér. Komu mjög margir dagar í sumar þar sem mig langaði að hætta. Er mjög stolt af sjálfri mér fyrir að hafa ekki hætt.“ Guðbjörg Jóna var í æfingabúðum í apríl á síðasta ári þar sem hún varð fyrir meiðslum. Hún æfði hins vegar áfram þrátt fyrir að vera meidd. „Ég reif eitthvað í vöðvanum framan í lærinu, stærsta vöðvanum. Þá var að bögga mig allt sumarið, rosalega leiðinleg meiðsli. Var dugleg að taka lengri hlaup [Eftir meiðslin]. Var að æfa upp að sársaukamörkum og reyna að æfa í kringum þetta.“ „Langaði mjög mikið að hætta en það er mjög erfitt að taka það skref því maður er svo vanur vera partur af þessum heimi, íþróttaheiminum. Veit ekki hvað ég myndi gera ef ég væri ekki í frjálsum.“ Átti Guðbjörg Jóna von á því að bæta Íslandsmetið? „Ég myndi alveg segja það, kannski ekki að bæta mig mjög mikið í einu hlaupi en ég veit að ég mjög mikið inni því æfingar eru búnar að ganga rosalega vel. Ég er búin að vera mjög skynsöm á æfingum. Finnst loks núna vera að sjást hversu mikla vinnu ég er búin að leggja í þetta af því í sumar gerði maður ekki neitt. Þetta er loksins allt að smella saman.“ „Mér líður samt eins og ég eigi meira inni og vona að það komi inn fleiri bætingar á næstu mótum.“ Viðtalið í heild sinni má sjá hér að neðan en þar á má einnig heyra Guðbjörgu Jóna ræða Evrópumót 23 ára og yngri ásamt markmiðum hennar á því móti sem og öðrum. Klippa: Guðbjörg Jóna bætti eigið Íslandsmet eftir löng og erfið meiðsli: Líður eins og ég eigi meira inni
Frjálsar íþróttir ÍR Mest lesið Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Sport Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Sport Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Handbolti Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Körfubolti Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Fótbolti Freyr nær orðlaus þegar skilaboð bárust frá Ancelotti: „Meinarðu þetta? Fótbolti „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Handbolti Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Golf Íslendingarnir sem fá ekki að spila fyrir Ísland Körfubolti Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Körfubolti Fleiri fréttir „Ég ætla ekki að bera ábyrgð á því“ Atvinnukylfingur féll niður um lyftustokk Heim í hlýjuna en alls ekki á heimleið Segir Guðjón Val besta þjálfara heims Í bann vegna lélegrar tungumálakunnáttu eiginmannsins Bauð gullliðinu upp á McDonald's: „Veit ekki hvernig hann er enn á lífi“ Dagskráin: Dregið í Meistaradeild, Evrópudeild og Sambandsdeild Beitti hjartahnoði á fugl sem var skotinn niður í miðjum fótboltaleik Chris Bosh vaknaði í eigin blóðpolli: „Glaður að vera á lífi“ Bjarni Fritzson: „Svoleiðis eru sigurvegarar, þeir vilja bara vinna leikinn“ Skúrkur Freys: Gátum gert eitthvað stórkostlegt, og svo klúðra ég því Lærisveinar Freys úr leik eftir dýrkeypt rautt spjald Uppgjör: ÍR-KA 32-31 | ÍR í bikarúrslit í fyrsta sinn í tólf ár Viktor Gísli varði vel og skoraði líka í Meistaradeildinni Skagamenn enduðu sigurgöngu Valsmanna í Lengjubikarnum „Frekar létt að gíra sig upp gegn FH“ Albert kom inn á 100. mínútu og Fiorentina reddaði sér Þórsarar semja við Ganverja til þriggja ára Segir að bannið hans Prestianni sé „sigur“ fyrir alla Létt hjá Loga og félögum en þrjú Íslendingalið í framlengingu Leik lokið: FH-Haukar 21-25 | Haukar í bikarúrslit eftir sigur á FH Elvar allt í öllu í útisigri í Íslendingslag Almar og félagar með augu allra á sér annað kvöld Segir brandarann um kvennaliðið hafa verið „smekklausan“ Vel merktur á hausnum eftir að hafa fiskað vítið sem kom Atalanta áfram Þjóðverjar óttaslegnir að missa sleðaíþróttirnar Verðlaunaðir fyrir þættina Lengsta undirbúningstímabil í heimi Tókust á í stúdíóinu: „Hvernig á hann að geta annað en rekið hann útaf?“ Skorti orku og ástríðu „Hvar leikurinn er spilaður kemur mér í rauninni ekkert við“ Sjá meira