„Ókei, mér er ætlað annað hlutverk núna“ Atli Ísleifsson skrifar 13. október 2025 08:34 Helga Vala Helgadóttir lögmaður ræddi meðal annars í þættinum þá ákvörðun sína að hætta á þingi. Helga Vala Helgadóttir lögmaður segist ekki sakna þess sérlega að vera á þingi, eftir að hafa sjálf ákveðið að hætta fyrir tveimur árum síðan. Hún segir að í störfum sínum sem lögmaður skipti miklu máli að vera ekki „ferkantaður pappakassi“. Helga, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, segir það oft fela í sér mikla sálgæslu að vera lögfræðingur fólks og sér finnist mikilvægt að sýna mannleika í starfinu og vera ekki ferkantaður pappakassi. „Ég var auðvitað lögmaður áður en ég fór á þing og það læddist aftan að mér á þinginu að fólk fór að leita meira og meira til mín sem lögmanns þó að ég væri á þingi. Þannig að ég var augljóslega ekki búin með kvótann og átti eftir að klára þann pakka fannst mér. Þegar þetta fór að ágerast, því ég held að það séu engar tilviljanir, þá hugsaði ég bara: „Ókei, mér er ætlað annað hlutverk núna“,“ segir Helga Vala. Ekki ferkantað skrifstofustarf Hún segist ekki sakna hasarsins í pólitíkinni sérstaklega, enda sé starfið hennar sem lögmaður alls ekki ferkantað skrifborðsstarf. „Ég er í þannig málum að það er mjög mikið „action“ í gangi. Ég er ekki að vinna í fjármálum fyrirtækja eða bókhaldi. Ég er að tala við tugi einstaklinga í hverri viku. Alls konar einstaklingar í alls konar aðstæðum og það er eitthvað sem heldur mér vakandi og á tánum, eins og í pólitíkinni. Það hentar mér vel að vita ekki alveg að morgni hvernig dagurinn verður, þó að það sé kannski ekki sérlega fjölskylduvænt. Þetta starf er á stundum mikil sálgæsla og í sumum málum þarf maður að spyrja skjólstæðingana og sýna þeim persónulegan áhuga. Þetta eru oft á tíðum mál sem snúa að lífi fólks, framtíð þeirra og á jafnvel hug þeirra allan. Mér finnst það skipta miklu máli að vera ekki ferkantaður pappakassi og vera til staðar þegar það þarf. Ég er auðvitað leikkona og mér finnst sá bakgrunnur hjálpa, að hafa lært í því fjögurra ára námi mikið inn á mannlegt eðli og hvaðan fólk er að koma. Ég er ekkert alltaf sammála því fólki sem ég er að vinna fyrir, en geri alltaf mitt besta fyrir þau sem lögmaðurinn þeirra.“ Ákvörðunin að hætta kom frá henni sjálfri Það vakti talsverða athygli þegar Helga Vala hætti á þingi fyrir tveimur árum síðan, ekki síst vegna þess að ákvörðunin kom frá henni sjálfri. Henni fannst einfaldlega rétt að hætta eftir að lögmennskan fór að toga í hana. Hún hafði þá setið á þingi fyrir Samfylkinguna. „Það er miklu algengara að fólki sé sparkað út, að það tapi prófkjöri eða flokkurinn tapi en að fólk hætti á þingi að eigin frumkvæði. Það eru ekkert margir sem hafa tekið eigin ákvörðun um að hætta bara á þingi, en mér fannst það bara rétt. Ég átti kannski ekki von á að það myndi vekja svona mikla athygli, en mér fannst bara ekki rétt að vera í þessu nema ég væri alveg hundrað prósent. Það er algengt að fólk hangi þarna inni lengur en það ætti að gera. Við megum ekki gleyma því að það eru bæði forréttindi og borgaraþjónusta að vera á Alþingi og sá sem sest þangað inn á að sinna starfinu af fullum krafti. Ég lærði mikið af því að vera inni á þingi og fannst það oft mjög gaman.“ Umræða of full af alhæfingum og einföldunum Helga Vala hefur talsvert starfað í útlendingamálum og þekkir þau því vel í gegnum störfin sín. Henni finnst umræðan stundum of full af alhæfingum og einföldunum, en það sé ljóst að margt hafi verið að á undanförnum árum. „Það þarf að laga mjög margt í þessum málum og því hvernig er staðið að þessu öllu saman. Við erum ekki að standa okkur vel í því að veita þá aðstoð sem þarf til að fólk geti aðlagast. Við geymum fólk í búsetuúrræðum í ákveðinn tíma og það er auðvitað dýrt. Það er dýrt að mennta fólk í íslensku og halda utan um fólk í byrjun, en við verðum að gera betur. Allur þessi kostnaður sem er við það að láta fólk hanga hérna í eitt og hálft ár að bíða eftir svari er auðvitað eitthvað sem við gætum lagað. Þá má fólk ekki vinna og þessi biðtími er mjög dýr fyrir hið opinbera. Það var pólitísk ákvörðun að banna fólki að vinna á meðan það bíður eftir svari. Það væri mun mannúðlegra að gefa fólki svar miklu hraðar. Við gætum sett peninginn sem fer í kostnaðinn við að halda fólki uppi í þessari bið í að gera allt kerfið mun straumlínulagaðra, mannúðlegra og betra. Eitt sem væri hægt að gera líka er að snúa fólki við strax á landamærunum ef fólk er með sakaferil eða eftirlýst.“ Leiklist og fjölmiðlar Helga Vala lærði leiklist eins og foreldrar hennar og starfaði sem leikkona og leikstjóri um tíma. Svo fór hún í fjölmiðla og þar kynntist hún lögfræðinni og í kjölfarið kom svo þingmennskan. Hún er þakklát fyrir að hafa fengið að starfa við svo margt og hafa átt fjölbreyttan starfsferil. „Það er svolítið síðan ég var síðast tengd leiklistinni, en ég fékk fyrir ekki svo löngu að leika í sjónvarpsþætti hjá Darra bekkjarbróður mínum og í bíómynd hjá Balta, en maður verður að velja í lífinu. Almennt er ég mjög þakklát, bæði mér og fjölskyldunni minni sem hvatti mig alltaf áfram. Stundum segi ég að ég viti ekki hvar ég væri ef ég væri ekki með svona öflugt fólk í kringum mig. Hægt er að nálgast viðtalið við Helgu Völu og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is Podcast með Sölva Tryggva Samfylkingin Lögmennska Mest lesið Fylltu Egilshöllina á forsýningu Hvar er draumurinn? Bíó og sjónvarp Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Lífið „Maður skynjaði eitthvað brothætt en það var hluti af sjarmanum“ Menning Carla Jeffery látin 33 ára að aldri Bíó og sjónvarp Greindu frá dánarmeini Tim Curry Lífið Gloria Steinem er látin Lífið Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Lífið Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Lífið Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Lífið Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Lífið Fleiri fréttir Hættir með stefnumótaþættina vinsælu Fastagestur lumaði á áttatíu ára gömlum grip Hvað veistu um… London? Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Gloria Steinem er látin Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Greindu frá dánarmeini Tim Curry Eydís Elfa og Óli Gunnar eiga von á öðru barni Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Ný stikla varpar frekara ljósi á Harry Potter Anthony Karl og Eva selja hæð í Hlíðunum Foreldrar eigi alls ekki að vera vinir barna sinna Héldu eina glæsilegustu skírnarveislu sumarsins Þórdís segir skilið við Flekaskil Menningarmýs máluðu bæinn rauðan Candace Owens hitti fjandmann Blake Lively í Keflavík Glee-stjarna fagnaði 40 árum á Íslandi „Ef ég hefði ekki farið upp á heilsugæslu þá hefði ég ekki fengið heilablóðfall“ Myndasyrpa: Síðasti kvöldfréttatími Sýnar Hvað veistu um... fugla? Bökuðu þúsund bollakökur sem kláruðust strax Galliano slaufað og óvissa með Met Gala næsta árs Sambönd héldu þrátt fyrir harðan kosningaslag Skipstjóri selur heilsárshús á 190 milljónir Ris, fall og óútskýrð auðæfi Jeffrey Epstein Sonurinn fékk nafnið Skógur Stjörnulífið: Sjö ár af stanslausri ást Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Sjá meira
Helga, sem er nýjasti gesturinn í podcasti Sölva Tryggvasonar, segir það oft fela í sér mikla sálgæslu að vera lögfræðingur fólks og sér finnist mikilvægt að sýna mannleika í starfinu og vera ekki ferkantaður pappakassi. „Ég var auðvitað lögmaður áður en ég fór á þing og það læddist aftan að mér á þinginu að fólk fór að leita meira og meira til mín sem lögmanns þó að ég væri á þingi. Þannig að ég var augljóslega ekki búin með kvótann og átti eftir að klára þann pakka fannst mér. Þegar þetta fór að ágerast, því ég held að það séu engar tilviljanir, þá hugsaði ég bara: „Ókei, mér er ætlað annað hlutverk núna“,“ segir Helga Vala. Ekki ferkantað skrifstofustarf Hún segist ekki sakna hasarsins í pólitíkinni sérstaklega, enda sé starfið hennar sem lögmaður alls ekki ferkantað skrifborðsstarf. „Ég er í þannig málum að það er mjög mikið „action“ í gangi. Ég er ekki að vinna í fjármálum fyrirtækja eða bókhaldi. Ég er að tala við tugi einstaklinga í hverri viku. Alls konar einstaklingar í alls konar aðstæðum og það er eitthvað sem heldur mér vakandi og á tánum, eins og í pólitíkinni. Það hentar mér vel að vita ekki alveg að morgni hvernig dagurinn verður, þó að það sé kannski ekki sérlega fjölskylduvænt. Þetta starf er á stundum mikil sálgæsla og í sumum málum þarf maður að spyrja skjólstæðingana og sýna þeim persónulegan áhuga. Þetta eru oft á tíðum mál sem snúa að lífi fólks, framtíð þeirra og á jafnvel hug þeirra allan. Mér finnst það skipta miklu máli að vera ekki ferkantaður pappakassi og vera til staðar þegar það þarf. Ég er auðvitað leikkona og mér finnst sá bakgrunnur hjálpa, að hafa lært í því fjögurra ára námi mikið inn á mannlegt eðli og hvaðan fólk er að koma. Ég er ekkert alltaf sammála því fólki sem ég er að vinna fyrir, en geri alltaf mitt besta fyrir þau sem lögmaðurinn þeirra.“ Ákvörðunin að hætta kom frá henni sjálfri Það vakti talsverða athygli þegar Helga Vala hætti á þingi fyrir tveimur árum síðan, ekki síst vegna þess að ákvörðunin kom frá henni sjálfri. Henni fannst einfaldlega rétt að hætta eftir að lögmennskan fór að toga í hana. Hún hafði þá setið á þingi fyrir Samfylkinguna. „Það er miklu algengara að fólki sé sparkað út, að það tapi prófkjöri eða flokkurinn tapi en að fólk hætti á þingi að eigin frumkvæði. Það eru ekkert margir sem hafa tekið eigin ákvörðun um að hætta bara á þingi, en mér fannst það bara rétt. Ég átti kannski ekki von á að það myndi vekja svona mikla athygli, en mér fannst bara ekki rétt að vera í þessu nema ég væri alveg hundrað prósent. Það er algengt að fólk hangi þarna inni lengur en það ætti að gera. Við megum ekki gleyma því að það eru bæði forréttindi og borgaraþjónusta að vera á Alþingi og sá sem sest þangað inn á að sinna starfinu af fullum krafti. Ég lærði mikið af því að vera inni á þingi og fannst það oft mjög gaman.“ Umræða of full af alhæfingum og einföldunum Helga Vala hefur talsvert starfað í útlendingamálum og þekkir þau því vel í gegnum störfin sín. Henni finnst umræðan stundum of full af alhæfingum og einföldunum, en það sé ljóst að margt hafi verið að á undanförnum árum. „Það þarf að laga mjög margt í þessum málum og því hvernig er staðið að þessu öllu saman. Við erum ekki að standa okkur vel í því að veita þá aðstoð sem þarf til að fólk geti aðlagast. Við geymum fólk í búsetuúrræðum í ákveðinn tíma og það er auðvitað dýrt. Það er dýrt að mennta fólk í íslensku og halda utan um fólk í byrjun, en við verðum að gera betur. Allur þessi kostnaður sem er við það að láta fólk hanga hérna í eitt og hálft ár að bíða eftir svari er auðvitað eitthvað sem við gætum lagað. Þá má fólk ekki vinna og þessi biðtími er mjög dýr fyrir hið opinbera. Það var pólitísk ákvörðun að banna fólki að vinna á meðan það bíður eftir svari. Það væri mun mannúðlegra að gefa fólki svar miklu hraðar. Við gætum sett peninginn sem fer í kostnaðinn við að halda fólki uppi í þessari bið í að gera allt kerfið mun straumlínulagaðra, mannúðlegra og betra. Eitt sem væri hægt að gera líka er að snúa fólki við strax á landamærunum ef fólk er með sakaferil eða eftirlýst.“ Leiklist og fjölmiðlar Helga Vala lærði leiklist eins og foreldrar hennar og starfaði sem leikkona og leikstjóri um tíma. Svo fór hún í fjölmiðla og þar kynntist hún lögfræðinni og í kjölfarið kom svo þingmennskan. Hún er þakklát fyrir að hafa fengið að starfa við svo margt og hafa átt fjölbreyttan starfsferil. „Það er svolítið síðan ég var síðast tengd leiklistinni, en ég fékk fyrir ekki svo löngu að leika í sjónvarpsþætti hjá Darra bekkjarbróður mínum og í bíómynd hjá Balta, en maður verður að velja í lífinu. Almennt er ég mjög þakklát, bæði mér og fjölskyldunni minni sem hvatti mig alltaf áfram. Stundum segi ég að ég viti ekki hvar ég væri ef ég væri ekki með svona öflugt fólk í kringum mig. Hægt er að nálgast viðtalið við Helgu Völu og öll viðtöl og podköst Sölva Tryggvasonar inni á solvitryggva.is
Podcast með Sölva Tryggva Samfylkingin Lögmennska Mest lesið Fylltu Egilshöllina á forsýningu Hvar er draumurinn? Bíó og sjónvarp Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Lífið „Maður skynjaði eitthvað brothætt en það var hluti af sjarmanum“ Menning Carla Jeffery látin 33 ára að aldri Bíó og sjónvarp Greindu frá dánarmeini Tim Curry Lífið Gloria Steinem er látin Lífið Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Lífið Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Lífið Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Lífið Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Lífið Fleiri fréttir Hættir með stefnumótaþættina vinsælu Fastagestur lumaði á áttatíu ára gömlum grip Hvað veistu um… London? Öskrandi nýnemar tolleraðir og busaballið handan við hornið Survivor-keppandi missti fót og krefst 100 milljóna dala í skaðabætur Gloria Steinem er látin Annað barn á leiðinni hjá Balta og Sunnevu Er hægt að kaupa hamingju fyrir íslenskar krónur? Greindu frá dánarmeini Tim Curry Eydís Elfa og Óli Gunnar eiga von á öðru barni Kampavínsdrykkja í óvissuferð leiddi til óvæntra bónorða Ný stikla varpar frekara ljósi á Harry Potter Anthony Karl og Eva selja hæð í Hlíðunum Foreldrar eigi alls ekki að vera vinir barna sinna Héldu eina glæsilegustu skírnarveislu sumarsins Þórdís segir skilið við Flekaskil Menningarmýs máluðu bæinn rauðan Candace Owens hitti fjandmann Blake Lively í Keflavík Glee-stjarna fagnaði 40 árum á Íslandi „Ef ég hefði ekki farið upp á heilsugæslu þá hefði ég ekki fengið heilablóðfall“ Myndasyrpa: Síðasti kvöldfréttatími Sýnar Hvað veistu um... fugla? Bökuðu þúsund bollakökur sem kláruðust strax Galliano slaufað og óvissa með Met Gala næsta árs Sambönd héldu þrátt fyrir harðan kosningaslag Skipstjóri selur heilsárshús á 190 milljónir Ris, fall og óútskýrð auðæfi Jeffrey Epstein Sonurinn fékk nafnið Skógur Stjörnulífið: Sjö ár af stanslausri ást Stjörnum prýddur gestalisti og Billie Eilish í glænýju hlutverki Sjá meira