„Ég krossa fingur og vona að þetta verði í síðasta skiptið í bili“ Óskar Ófeigur Jónsson skrifar 23. nóvember 2025 09:11 Það var ekki þægilegt fyrir Söru Sigmundsdóttur að láta sprauta stofnfrumum inn í hnéð sitt. @sarasigmunds Íslenska CrossFit-konan Sara Sigmundsdóttir lifir enn í voninni um að skilja meiðslin eftir í baksýnisspeglinum og er nú í sérstakri meðferð hjá læknum í Dúbaí. Sara sleit krossband í hægra hné aðeins tveimur dögum fyrir 2021 tímabilið, tímabil þar sem Sara hafði alla burði til að keppa um heimsmeistaratitilinn. Hún hafði sett sjálf stefnuna á verðlaunapall en varð þarna fyrir miklu áfalli. Erfið endurkoma Það er ekki bara að hún missti af öllu þessu tímabili heldur hefur endurkoman verið erfið og ítrekuð meiðsli komið í veg fyrir að hún komist aftur á sama stað og hún var á. Þeir sem þekkja Söru vita að það síðasta í stöðunni hjá henni er að gefast upp. Þrátt fyrir hvert mótlætið á fætur öðru hefur hún haldið áfram baráttu sinni um að komast aftur í hóp þeirra bestu í CrossFit-heiminum. Það styttist í nýtt tímabil og Sara ætlar að nýta sér nýjustu læknatæknina til að gera skrokkinn kláran. Eins og áður leyfir hún fylgjendum sínum að fylgjast með, bæði á Instagram sem og í reglulegum þáttum sínum á Youtube. Sara var mætt í meðferð á læknamiðstöð í Dúbaí í Sameinuðu arabísku furstadæmunum þar sem hún býr þessa stundina. Annað skref fram á við „Annað skref fram á við í þessu bataferli. Stofnfrumumeðferð hélt áfram hjá einum þeirra bestu, doktor Adeel Khan, doktor Saeed Shalmani og frábæra teyminu þeirra,“ skrifaði Sara á samfélagsmiðla sína. Það má sjá læknana sprauta stofnfrumum í veika hnéð og augljóst á myndunum sem fylgja að þetta var nú ekki alveg sársaukalaust. Læknarnir nota stóra og mikla sprautu og fylgjast jafnóðum með árangri sínum í ómtæki. Stofnfrumur eru náttúrulegir græðarar hans en þær endurnýja stöðugt aðrar frumur. Ólíkt öðrum frumum hafa stofnfrumur þann einstæða eiginleika að geta orðið að ólíkum frumum, þar á meðal brjóskfrumum sem nauðsynlegar eru til að lagfæra liði í hnénu. Þeim er sprautað inn í hnéð með samþjöppuðum blóðflöguríkum blóðvökva og svo er að vona það besta. Mjög óþægilegt Eins og sést á myndunum þá er þetta mjög óþægilegt ferli en okkar kona er tilbúin að sigrast á smá sársauka ef þetta gæti þýtt betra hné fyrir komandi átök. „Ég er svo þakklát fyrir að geta haldið þessari reynslu áfram hér í Dúbaí, mínu öðru heimili,“ skrifaði Sara. „Ég krossa fingur og vona að þetta verði í síðasta skiptið í bili og að ég geti byrjað að undirbúa mig almennilega fyrir tímabilið eftir tvær vikur,“ skrifaði Sara. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds) CrossFit Mest lesið Stjórn Keflavíkur sendir frá sér yfirlýsingu Körfubolti Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ Körfubolti Danir að þvælast fyrir viðræðum HSÍ við Snorra og Arnór? „Styttist í fréttir“ Handbolti Grindavík - Njarðvík | Grannaslagur í úrslitakeppni Körfubolti Segja hann koma úr efstu deild í Litháen en hann féll úr B-deildinni Íslenski boltinn Tiger rýfur þögnina og ætlar að leita sér hjálpar Sport Stjarnan - KR | Íslands- og bikarmeistarar mætast í úrslitakeppni Körfubolti Nýr stjóri Tottenham ekki velkominn hjá stuðningsmönnunum Enski boltinn Kom að luktum dyrum hjá Óskari: „Hef ekki tíma í þetta“ Íslenski boltinn Leitar til Harry Potter gegn galdraskák Grindvíkinga Körfubolti Fleiri fréttir Martin með bakið upp við vegg Fjölniskonur stíga stór skref í átt að úrvalsdeild Haukar áfram í undanúrslit en Akureyringar í sumarfrí Kane ver mark Blika Birgir markahæstur í óvæntum sigri Glódís skoraði gegn United og tryggði Bayern áfram í undanúrslit Stjarnan - KR | Íslands- og bikarmeistarar mætast í úrslitakeppni Tryggvi og félagar í fínni stöðu fyrir seinni leikinn Grindavík - Njarðvík | Grannaslagur í úrslitakeppni Diljá skoraði og Sædís lagði upp Onana fær mun hærri laun ef Man. United kemst í Meistaradeildina Lukaku skrópar á æfingar og er hótað refsingu „Þetta bara öskrar á fimm leiki“ Stjórn Keflavíkur sendir frá sér yfirlýsingu Í toppstandi og stefnir á alla titla Berglind sú yngsta til að skora tuttugu stig í úrslitakeppni Besta sætið: Hvað er Hörður Axel og Keflavík að hugsa? „Þá er hann langhættulegasti leikmaður þessarar deildar“ Undrabarn slær í gegn í Formúlu 1 Chelsea setti nýtt met í taprekstri Gylfi næstelsti markaskorari í sögu íslenska landsliðsins Hafa ekki spilað á HM síðan Suárez beit Chiellini Kom að luktum dyrum hjá Óskari: „Hef ekki tíma í þetta“ Leitar til Harry Potter gegn galdraskák Grindvíkinga „Á mjög erfitt með að sjá þetta vera jafn gott og síðasta sumar“ Segja hann koma úr efstu deild í Litháen en hann féll úr B-deildinni Besta-spáin 2026: Ætla blása hrakspárnar aftur á haf út Nýr stjóri Tottenham ekki velkominn hjá stuðningsmönnunum Sérfræðingarnir svara: Hver hefur mest að sanna í sumar? Bergrós vann eina grein og varð efst Íslendinga Sjá meira
Sara sleit krossband í hægra hné aðeins tveimur dögum fyrir 2021 tímabilið, tímabil þar sem Sara hafði alla burði til að keppa um heimsmeistaratitilinn. Hún hafði sett sjálf stefnuna á verðlaunapall en varð þarna fyrir miklu áfalli. Erfið endurkoma Það er ekki bara að hún missti af öllu þessu tímabili heldur hefur endurkoman verið erfið og ítrekuð meiðsli komið í veg fyrir að hún komist aftur á sama stað og hún var á. Þeir sem þekkja Söru vita að það síðasta í stöðunni hjá henni er að gefast upp. Þrátt fyrir hvert mótlætið á fætur öðru hefur hún haldið áfram baráttu sinni um að komast aftur í hóp þeirra bestu í CrossFit-heiminum. Það styttist í nýtt tímabil og Sara ætlar að nýta sér nýjustu læknatæknina til að gera skrokkinn kláran. Eins og áður leyfir hún fylgjendum sínum að fylgjast með, bæði á Instagram sem og í reglulegum þáttum sínum á Youtube. Sara var mætt í meðferð á læknamiðstöð í Dúbaí í Sameinuðu arabísku furstadæmunum þar sem hún býr þessa stundina. Annað skref fram á við „Annað skref fram á við í þessu bataferli. Stofnfrumumeðferð hélt áfram hjá einum þeirra bestu, doktor Adeel Khan, doktor Saeed Shalmani og frábæra teyminu þeirra,“ skrifaði Sara á samfélagsmiðla sína. Það má sjá læknana sprauta stofnfrumum í veika hnéð og augljóst á myndunum sem fylgja að þetta var nú ekki alveg sársaukalaust. Læknarnir nota stóra og mikla sprautu og fylgjast jafnóðum með árangri sínum í ómtæki. Stofnfrumur eru náttúrulegir græðarar hans en þær endurnýja stöðugt aðrar frumur. Ólíkt öðrum frumum hafa stofnfrumur þann einstæða eiginleika að geta orðið að ólíkum frumum, þar á meðal brjóskfrumum sem nauðsynlegar eru til að lagfæra liði í hnénu. Þeim er sprautað inn í hnéð með samþjöppuðum blóðflöguríkum blóðvökva og svo er að vona það besta. Mjög óþægilegt Eins og sést á myndunum þá er þetta mjög óþægilegt ferli en okkar kona er tilbúin að sigrast á smá sársauka ef þetta gæti þýtt betra hné fyrir komandi átök. „Ég er svo þakklát fyrir að geta haldið þessari reynslu áfram hér í Dúbaí, mínu öðru heimili,“ skrifaði Sara. „Ég krossa fingur og vona að þetta verði í síðasta skiptið í bili og að ég geti byrjað að undirbúa mig almennilega fyrir tímabilið eftir tvær vikur,“ skrifaði Sara. View this post on Instagram A post shared by Sara Sigmundsdóttir (@sarasigmunds)
CrossFit Mest lesið Stjórn Keflavíkur sendir frá sér yfirlýsingu Körfubolti Þjálfarinn á Tene degi fyrir leik í úrslitakeppni: „Ég væri brjáluð“ Körfubolti Danir að þvælast fyrir viðræðum HSÍ við Snorra og Arnór? „Styttist í fréttir“ Handbolti Grindavík - Njarðvík | Grannaslagur í úrslitakeppni Körfubolti Segja hann koma úr efstu deild í Litháen en hann féll úr B-deildinni Íslenski boltinn Tiger rýfur þögnina og ætlar að leita sér hjálpar Sport Stjarnan - KR | Íslands- og bikarmeistarar mætast í úrslitakeppni Körfubolti Nýr stjóri Tottenham ekki velkominn hjá stuðningsmönnunum Enski boltinn Kom að luktum dyrum hjá Óskari: „Hef ekki tíma í þetta“ Íslenski boltinn Leitar til Harry Potter gegn galdraskák Grindvíkinga Körfubolti Fleiri fréttir Martin með bakið upp við vegg Fjölniskonur stíga stór skref í átt að úrvalsdeild Haukar áfram í undanúrslit en Akureyringar í sumarfrí Kane ver mark Blika Birgir markahæstur í óvæntum sigri Glódís skoraði gegn United og tryggði Bayern áfram í undanúrslit Stjarnan - KR | Íslands- og bikarmeistarar mætast í úrslitakeppni Tryggvi og félagar í fínni stöðu fyrir seinni leikinn Grindavík - Njarðvík | Grannaslagur í úrslitakeppni Diljá skoraði og Sædís lagði upp Onana fær mun hærri laun ef Man. United kemst í Meistaradeildina Lukaku skrópar á æfingar og er hótað refsingu „Þetta bara öskrar á fimm leiki“ Stjórn Keflavíkur sendir frá sér yfirlýsingu Í toppstandi og stefnir á alla titla Berglind sú yngsta til að skora tuttugu stig í úrslitakeppni Besta sætið: Hvað er Hörður Axel og Keflavík að hugsa? „Þá er hann langhættulegasti leikmaður þessarar deildar“ Undrabarn slær í gegn í Formúlu 1 Chelsea setti nýtt met í taprekstri Gylfi næstelsti markaskorari í sögu íslenska landsliðsins Hafa ekki spilað á HM síðan Suárez beit Chiellini Kom að luktum dyrum hjá Óskari: „Hef ekki tíma í þetta“ Leitar til Harry Potter gegn galdraskák Grindvíkinga „Á mjög erfitt með að sjá þetta vera jafn gott og síðasta sumar“ Segja hann koma úr efstu deild í Litháen en hann féll úr B-deildinni Besta-spáin 2026: Ætla blása hrakspárnar aftur á haf út Nýr stjóri Tottenham ekki velkominn hjá stuðningsmönnunum Sérfræðingarnir svara: Hver hefur mest að sanna í sumar? Bergrós vann eina grein og varð efst Íslendinga Sjá meira