Húðflúrum þjálfarans fjölgar eftir sögulegan sigur Íslendings á NM Aron Guðmundsson skrifar 2. apríl 2026 10:31 Ronald og Davíð mynda gott teymi. Sigur Ronalds á Norðurlandameistaramótinu varð til þess að Davíð þurfti að fá sér nýtt húðflúr Vísir/Samsett Hinn sautján ára gamli Ronald Bjarki Mánason varð á dögunum fyrsti íslenski karlinn til þess að standa uppi sem Norðurlandameistari í hnefaleikum. Með sigrinum þurfti þjálfari hans að efna loforð sem verður sýnilegt til æviloka. Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd Box Mest lesið Töluverðar tafir vegna stórfurðulegs atviks í Krikanum Íslenski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 95-70 | Njarðvíkingar Íslandsmeistarar Körfubolti Uppgjörið: KR - Fram 2-2 | Gestirnir jöfnuðu á síðustu stundu Íslenski boltinn Uppgjörið: FH - KA 1-2 | Dalur FH-inga dýpkar Íslenski boltinn Uppgjörið: ÍBV - Víkingur R. 0-2 | Víkingar reimdu markaskóna í síðari hálfleik Fótbolti Þjálfari Juventus pirraður á fagnandi Alberti Fótbolti Uppgjörið: Valur - Breiðablik 3-2 | Dramatískur endurkomusigur hjá Valsmönnum Íslenski boltinn Uppgjör: Þór Ak. - ÍA 1-2 | Lárus sótti sigur í Þorpið Íslenski boltinn Gerrard um yfirlýsingu Salah: „Talsverður áfellisdómur yfir stjóranum“ Enski boltinn Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Íslenski boltinn Fleiri fréttir Fyrsti Englendingurinn til að vinna PGA í 107 ár „Hælspyrnur hér og þar og taka gríðarlega sénsa“ „Ekki viss hvort ég skoraði eða ekki“ „Hæð og þyngd er ekki allt í fótbolta“ „Fyrri hálfleikur líklega sá besti í sumar“ „Sárt að fá á sig sigurmark í lokin“ „Þóttumst vita að við myndum ekki vinna hvern einasta leik“ Aron fagnaði sigri eftir bráðabana Uppgjörið: Valur - Breiðablik 3-2 | Dramatískur endurkomusigur hjá Valsmönnum „Ég er í góðu standi og með meiri trú á sjálfum mér“ Uppgjörið: FH - KA 1-2 | Dalur FH-inga dýpkar Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 95-70 | Njarðvíkingar Íslandsmeistarar „Rosalega þreytandi stef“ Uppgjör: Þór Ak. - ÍA 1-2 | Lárus sótti sigur í Þorpið Daninn í stuði og West Ham nálgast fall Töluverðar tafir vegna stórfurðulegs atviks í Krikanum 18 ára Tómas skoraði fyrstu deildarmörkin og fagnaði titlinum Uppgjörið: KR - Fram 2-2 | Gestirnir jöfnuðu á síðustu stundu Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Naumt tap hjá Íslendingaliðinu í fyrri úrslitaleiknum Glæsimark fyrirliðans kveikti í endurkomu Vestra Jafntefli Brentford og tap Brighton gefa Sunderland séns Stefán missti af umspilinu með grátlegum hætti „Við munum standa þétt við bakið á Ingvari“ Glódís fékk góða hvíld fyrir hátíðarmóttökuna í ráðhúsinu Højlund skoraði í sigri sem tryggði honum samning hjá Napoli Þjálfari Juventus pirraður á fagnandi Alberti Rodgers stefni á að spila 22. tímabilið Uppgjörið: ÍBV - Víkingur R. 0-2 | Víkingar reimdu markaskóna í síðari hálfleik Mourinho fór taplaust í gegnum tímabilið: „Framtíð mín mun ráðast í vikunni“ Sjá meira
Ronald vann yfirburðasigur gegn heimamanninum Vaino Nore í Finnlandi og tryggði sér sögulegan Norðurlandameistaratitil og eru hann og Erika Nótt nú einu Íslendingarnir til þess að hafa orðið Norðurlandameistarar í hnefaleikum. „Mér leið mjög vel fyrir bardagann. Var með gott sjálfstraust. Ég var búinn að æfa úti í útlöndum fyrir þetta og það hafði allt gengið mjög vel,“ segir Ronald í viðtali við íþróttadeild Sýnar. „Maður er búinn að vera æfa með gæjum sem eru númer eitt í sínum löndum. Eru betri en gæinn sem þú ert að fara keppa við. Það hjálpar fyrir hausinn. Að vita að þú átt að vinna þetta.“ Allt samkvæmt áætlun Enn eitt alþjóðlega mótið sem Ronald ber sigur úr býtum á en báðir Norðurlandameistarar Íslands til þessa hafa æft undir stjórn hnefaleikaþjálfarans Davíðs Rúnars Bjarnasonar. „Það kom mér ekkert á óvart þarna,“ segir Davíð um frammistöðu Ronalds á mótinu. „Við erum búnir að gera þetta daginn út og inn. Allan tímann að gera sömu hlutina, endurtekningar eftir endurtekningar eftir endurtekningar. Að sjá það verða að veruleika í hringnum er náttúrulega bara draumur hvers þjálfara.“ Davíð er ekki sá rólegasti þegar að keppendur hans eru í hringnum að berjast. Hann lifir sig mikið inn í það sem gerist þar. „Ég hlæ alltaf mikið af því þegar það eru tekin myndbönd af mér þegar bardagi er í gangi. Það sýnir hvernig mér líður þegar að bardaginn er í gangi. Ég er alltaf hálfpartinn inn í hringnum, við erum með ákveðið tungumál okkar á milli. Segja einhverja hluti sem enginn skilur nema við. Sem er svona boxari-þjálfari samband sem enginn skilur. Það lýsir mómentinu vel.“ Sigurinn var sætur á NMAðsend mynd Lærir af hinu góða og slæma Ronald nýtir bæði sigra og töp í hringnum sem mikilvæga reynslu. Tap á Norðurlandamótinu í fyrra hvatti hann áfram til að gera betur í ár og frá mótinu í fyrra hefur hann unnið hvert alþjóðlega mótið á fætur öðru. „Alltaf þegar að ég tapa einhverju móti þá er það eina sem kemst að að ég ætli að vinna það á næst. Það hefur alltaf gengið hingað til,“ segir Ronald og með sigri hans á mótinu þarf Davíð þjálfari að efna loforð. Húðflúrunum fjölgar Þú ert að fara fá þér tattoo? „Já. Ég hef alltaf haft það sem loforð, eftir að ég fór að fara með landsliðið á Norðurlandamótið. Að ef keppandi á mínum vegum myndi vinna mótið þá myndi ég láta flúra skammstöfun þeirra á mig. Ég er nú með nóg af tattúum fyrir. Ég er með ákveðið pláss sem ég held fyrir þetta. Það er bikar á mér með skammstöfuninni hennar Eriku og ég á bókaðan tíma að láta flúra á mig nafnið hans Ronalds. Þetta er bara eitthvað sem ég er stoltur af. Bara gaman.“ Davíð hefur nú lokið við að fá sér húðflúr tengt sigri Ronalds á Norðurlandameistaramótinu. Það má sjá hér fyrir neðan: Aðsend mynd
Box Mest lesið Töluverðar tafir vegna stórfurðulegs atviks í Krikanum Íslenski boltinn Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 95-70 | Njarðvíkingar Íslandsmeistarar Körfubolti Uppgjörið: KR - Fram 2-2 | Gestirnir jöfnuðu á síðustu stundu Íslenski boltinn Uppgjörið: FH - KA 1-2 | Dalur FH-inga dýpkar Íslenski boltinn Uppgjörið: ÍBV - Víkingur R. 0-2 | Víkingar reimdu markaskóna í síðari hálfleik Fótbolti Þjálfari Juventus pirraður á fagnandi Alberti Fótbolti Uppgjörið: Valur - Breiðablik 3-2 | Dramatískur endurkomusigur hjá Valsmönnum Íslenski boltinn Uppgjör: Þór Ak. - ÍA 1-2 | Lárus sótti sigur í Þorpið Íslenski boltinn Gerrard um yfirlýsingu Salah: „Talsverður áfellisdómur yfir stjóranum“ Enski boltinn Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Íslenski boltinn Fleiri fréttir Fyrsti Englendingurinn til að vinna PGA í 107 ár „Hælspyrnur hér og þar og taka gríðarlega sénsa“ „Ekki viss hvort ég skoraði eða ekki“ „Hæð og þyngd er ekki allt í fótbolta“ „Fyrri hálfleikur líklega sá besti í sumar“ „Sárt að fá á sig sigurmark í lokin“ „Þóttumst vita að við myndum ekki vinna hvern einasta leik“ Aron fagnaði sigri eftir bráðabana Uppgjörið: Valur - Breiðablik 3-2 | Dramatískur endurkomusigur hjá Valsmönnum „Ég er í góðu standi og með meiri trú á sjálfum mér“ Uppgjörið: FH - KA 1-2 | Dalur FH-inga dýpkar Uppgjörið: Njarðvík - Haukar 95-70 | Njarðvíkingar Íslandsmeistarar „Rosalega þreytandi stef“ Uppgjör: Þór Ak. - ÍA 1-2 | Lárus sótti sigur í Þorpið Daninn í stuði og West Ham nálgast fall Töluverðar tafir vegna stórfurðulegs atviks í Krikanum 18 ára Tómas skoraði fyrstu deildarmörkin og fagnaði titlinum Uppgjörið: KR - Fram 2-2 | Gestirnir jöfnuðu á síðustu stundu Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Naumt tap hjá Íslendingaliðinu í fyrri úrslitaleiknum Glæsimark fyrirliðans kveikti í endurkomu Vestra Jafntefli Brentford og tap Brighton gefa Sunderland séns Stefán missti af umspilinu með grátlegum hætti „Við munum standa þétt við bakið á Ingvari“ Glódís fékk góða hvíld fyrir hátíðarmóttökuna í ráðhúsinu Højlund skoraði í sigri sem tryggði honum samning hjá Napoli Þjálfari Juventus pirraður á fagnandi Alberti Rodgers stefni á að spila 22. tímabilið Uppgjörið: ÍBV - Víkingur R. 0-2 | Víkingar reimdu markaskóna í síðari hálfleik Mourinho fór taplaust í gegnum tímabilið: „Framtíð mín mun ráðast í vikunni“ Sjá meira
Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Íslenski boltinn
Keflavík - Stjarnan 1-1| Stjarnan slapp með stig frá Keflavík í skemmtilegum leik Íslenski boltinn