Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Rikka skrifar 21. október 2014 11:00

Appelsínur, sítrónur og aðrir sítrusávextir eru stútfullir af C-vítamíni sem að styrkir kollagenframleiðslu líkamans auk þess sem að það er talið styrkja ónæmiskerfið. Því miður fylgja þessum góðu gestum leiðinlegar fréttir fyrir glerunginn.

Svo virðist sem að sítrusinn mýkji upp glerunginn og geri hann viðkvæmari, það er því ekki mælt með því að vera að japla á sítrusávöxtum í tíma og ótíma.

Auðvitað þýðir þetta þó ekki að hætta eigi neyslu á ávöxtunum heldur er ráðlagt að skola munninn upp úr vatni eftir átið. Mælt er svo með því að bursta ekki tennurnar fyrr en hálftíma síðar þar sem að sítrusinn, sem fyrr segir, mýkir glerunginn og gerir hann því viðkvæmari fyrir tannburstun.

Heilsa

Mest lesið

Sítrusávextir slæmir fyrir tennurnar?

Mest lesið

Eignuðust stúlku með hjálp staðgöngumóður

Vestfirski hryllingurinn: „Þetta er það erfiðasta sem ég hef gert“

„Auðvitað kom heilmikið rót á mig eftir þetta“

Fréttatía vikunnar: Þorrinn, gervigreind og háloftin

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Þurfti að gegna fjölmörgum hlutverkum samtímis sem aðstandandi

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

Páll Óskar féll í yfirlið og þríkjálkabrotnaði

Mest lesið

Eignuðust stúlku með hjálp staðgöngumóður

Vestfirski hryllingurinn: „Þetta er það erfiðasta sem ég hef gert“

„Auðvitað kom heilmikið rót á mig eftir þetta“

Fréttatía vikunnar: Þorrinn, gervigreind og háloftin

Segir neytendur rænda við skókaup og bendir þeim á mikilvægan límmiða

Þurfti að gegna fjölmörgum hlutverkum samtímis sem aðstandandi

Eitt frægasta hús landsins enn á sölu

„Ósmekklegu plastblómin“ ekki frá forsetanum heldur RÚV

Fjölgar í „költinu“ hjá Kötu Odds og Þorgerði

Páll Óskar féll í yfirlið og þríkjálkabrotnaði

Tarot dagsins