Múslí à la Hlalla

SIGGA DÖGG skrifar 31. janúar 2015 11:00

Ofninn hitaður í 150 gráður, blástur.

Hitað í potti við vægan hita:

2 msk. kókosolía

2-3 msk. púðursykur

Þurrefnum blandað saman í skál:

4 bollar haframjöl

1 bolli kókosmjöl

½ bolli sólblómafræ

1½ bolli pekanhnetur, gróft saxaðar

5 msk. hörfræ

5 msk. sesamfræ

Fínt rifinn börkur af einni appelsínu

1-1½ tsk. kanill

1-1½ tsk. vanilludropar

Olíunni með púðursykrinum er því næst blandað saman við þurrefnin. Sett á tvær ofnplötur og bakað við 150 gráður í 4x10 mín. Hrært aðeins í blöndunni á milli.

Heilsa Morgunmatur Uppskriftir

Mest lesið

Múslí à la Hlalla

Mest lesið

„Dapur yfir því hvernig fór fyrir honum eftir að hann hætti í pólitíkinni“

„Það sést ekki á mér að ég sé að upplifa þetta“

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuviðvörun

Hera verður ástkona JFK

Söguleg stund í KR heimilinu

„Að vera ættleidd er ein stærsta gjöf sem ég og fjölskyldan mín höfum fengið“

Þórbergur og Laxness í ruslinu

Ótrúleg saga Rose Dugdale

„Talan á vigtinni hefur sagt mér alltof mikið í gegnum tíðina“

Skaftfellsk perla fær alþjóðlega viðurkenningu

Mest lesið

„Dapur yfir því hvernig fór fyrir honum eftir að hann hætti í pólitíkinni“

„Það sést ekki á mér að ég sé að upplifa þetta“

Stjörnulífið: Sjóðheit skvísuviðvörun

Hera verður ástkona JFK

Söguleg stund í KR heimilinu

„Að vera ættleidd er ein stærsta gjöf sem ég og fjölskyldan mín höfum fengið“

Þórbergur og Laxness í ruslinu

Ótrúleg saga Rose Dugdale

„Talan á vigtinni hefur sagt mér alltof mikið í gegnum tíðina“

Skaftfellsk perla fær alþjóðlega viðurkenningu

Tarot dagsins