Eins og ef einhver myndi hella vatni yfir tölvu Oddur Ævar Gunnarsson skrifar 16. mars 2026 22:50 Gunnar segir nauðsynlegt að rætt sé um sjúkdóminn. Sjúkraþjálfari sem fékk Long Covid árið 2020 og er öryrki í dag líkir líkama sínum við tölvu sem einhver hafi hellt vatni yfir. Alþjóðlegur dagur Long Covid var í gær og segir sjúkraþjálfarinn hann bráðnauðsynlegan, þeir sem greinist með veikindin mæti enn skilningsleysi. „Þetta kerfi sér um svo margt, þetta ósjálfráða taugakerfi okkar, það heldur þeim hlutum gangandi sem að við eigum ekki að vera að þurfa að hugsa um dagsdaglega, hjartslætti og öndun og eitthvað svona. Og svo ef einhver fer að lauma sér þar inn í, þá geturðu bara ímyndað þér, það er svona eins og ég myndi hella vatni yfir tölvuna þína. Þú veist ekkert hvað gerist. Einn daginn þá virkar F sem G eða upphrópunarmerki,“ segir Gunnar Önnu Svanbergsson sjúkraþjálfari. Hann ræddi málið í Reykjavík síðdegis og skrifaði á dögunum skoðanagrein vegna málsins á Vísi. Hann segir að talið sé að eitt prósent Íslendinga, um fjögur þúsund manns, séu með sjúkdóminn. Hann geti haft áhrif á hjarta, lungu, æðakerfi, taugakerfi og meltingarfæri. Algengustu einkennin séu þreyta örmögnunarköst eftir áreiti, verkir í vöðvum, liðum, öndunarerfiðleikar, höfuðverkur, erfiðleikar við hugsun og einbeitingu, heilaþoka og breytingar á bragðskyni. Hefur upplifað allskonar einkenni Gunnar sýktist af veirunni jólin 2020. Hann segist fyrst hafa furðað sig á því hvað hann væri lengi að jafna sig eftir veikindin, fyrst hafi hann upplifað þreytu og fengið lungnabólgu. Síðan hafi einkennin ágerst. Hann hafi áður verið mikill íþróttagarpur, duglegur uppi á fjöllum, fjallaskíðum og fjallahjólum sem dæmi. „Ég átti mitt eigið sjúkraþjálfarafyrirtæki og ég seldi minn hlut í fyrra. Því þeir sem eru eigendur þurfa að vinna, gera og það var erfitt að vera heima og gera ekki neitt.“ Hvernig er þá venjulegur dagur hjá þér svona í grófum dráttum? „Ég fer á fætur með konunni minni og færi henni kaffi í rúmið og ég fæ mér kaffi. Ég fer svo fram og tek lyfin mín. Og fer yfirleitt svo aftur inn í svona hálftíma, klukkutíma, til að lyfin fari að virka. Og þá er svona pínu eins og maður sé togaður upp úr þokunni. En að ætla sér að fara á fætur á morgnana, það er alveg eins og ég hafi misst úr, ef ég á að reyna að líkja því saman við eitthvað áður, viku í svefni. Ég vakna miklu, miklu þreyttari heldur en þegar ég fór að sofa.“ Hann segir nauðsynlegt að það sé talað um sjúkdóminn, þörf sé á þessum árlega degi til að vekja athygli á honum. Hópurinn mæti enn fálæti, þó það hafi farið batnandi frá því 2020. „Það fer batnandi. En það er enn til nóg af fólki í minni stöðu og í ábyrgðastöðu sem á að taka á móti fólki sem tekur ekki vel á móti fólki. Finnst þetta bara óskaplegt væl.“ Sjúkdómurinn sé stöðugt betur rannsakaður. Hann segir að vitað sé að veiran taki yfir stöðvar í vöðvum sem séu orkustöðvar. „Og ef hún fær að taka yfir mikið af orkustöðvum, þá er náttúrulega bara lítið eftir af vöðvunum, sem þýðir að vöðvinn sýrnar og vöðvarnir sýrna mjög hratt, og þú framleiðir mjólkursýru í óhóflegu magni og hún fer svo að fara út um allt.“ Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Reykjavík síðdegis Tengdar fréttir „Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01 Mest lesið Ari „eltihrellir“ eftirlýstur og handtekinn á Kýpur Innlent Páll biður einhvern að forða því að Ísland verði að athlægi Innlent „Ef læknir myndi skjóta sjúkling þá mætti ekki ákæra hann“ Innlent Landlæknir hafi í raun sakfellt Skúla Tómas Innlent „Vald flugstjórans er náttúrulega alveg klárt“ Innlent „Stefnum að því að koma meira en tvíefld til baka“ Innlent Alltaf jafn óþægilegt að heyra af nálægri árás Innlent Gluggar þaktir klósettpappír og túrblóð í lakinu: „Aldrei séð annað eins“ Innlent Nýja brúin átti að bæta flæðið: Mislæga lausnin vék fyrir ljósum Innlent Þungt högg í magann með tvíburastelpur á vökudeild Innlent Fleiri fréttir Lögreglan á Norðurlandi eystra lýsir eftir fjórtán ára stúlku Bleikjuvinnslunni breytt í brugghús Lögregla og björgunarsveitir leita að manneskju á Akureyri „Þarf að hafa afleiðingar ef fólki er lógað af heilbrigðisstofnun“ Mikilvægt að draga lærdóm af gerð gatnamótanna „Vald flugstjórans er náttúrulega alveg klárt“ Segir málið verða að hafa afleiðingar fyrir Skúla Tómas Vestmannaeyjabær áfrýjar til Landsréttar Segir Dag plata með úreltri skýrslu Leiðrétting fréttar: Það sem Þorgerður sagði í raun Íslenskt sumarveður verðmæt auðlind Vara við hættulegum aðstæðum við Sólheimajökul Ari „eltihrellir“ eftirlýstur og handtekinn á Kýpur Hálfs árs hrakfallasögu Herjólfs virðist lokið „Ef læknir myndi skjóta sjúkling þá mætti ekki ákæra hann“ Undirbúa sig fyrir töluvert fleiri gesti á Einni með öllu Bakkakotsvelli lokað vegna rigninga: Grjótharðir golfarar láta í minnipokann Fimmtán ár frá hryðjuverkunum í Útey og Ósló Landlæknir hafi í raun sakfellt Skúla Tómas Óttast um fleiri kindur eftir að tík týndist Úrskurður sagður skapa hættulegt fordæmi og fimmtán ár frá atburðunum í Útey Hamingjuóskum rignir yfir Skúla Tómas: „Vanhugsað strax frá upphafi“ Opna senn fyrir atkvæðagreiðslu utan kjörfundar Bandero innan lögsögunnar á ný Páll biður einhvern að forða því að Ísland verði að athlægi Aukið aðgengi að áfengi auki neyslu Regnboginn verði málaður aftur en með breyttu sniði „Verið að herja á fólk sem er búið að missa maka“ „Mikilvægast að þetta verði ekki eins og einhver hótelsundlaug á Tenerife“ Bandero stefnir í átt að Íslandi á ný Sjá meira
„Þetta kerfi sér um svo margt, þetta ósjálfráða taugakerfi okkar, það heldur þeim hlutum gangandi sem að við eigum ekki að vera að þurfa að hugsa um dagsdaglega, hjartslætti og öndun og eitthvað svona. Og svo ef einhver fer að lauma sér þar inn í, þá geturðu bara ímyndað þér, það er svona eins og ég myndi hella vatni yfir tölvuna þína. Þú veist ekkert hvað gerist. Einn daginn þá virkar F sem G eða upphrópunarmerki,“ segir Gunnar Önnu Svanbergsson sjúkraþjálfari. Hann ræddi málið í Reykjavík síðdegis og skrifaði á dögunum skoðanagrein vegna málsins á Vísi. Hann segir að talið sé að eitt prósent Íslendinga, um fjögur þúsund manns, séu með sjúkdóminn. Hann geti haft áhrif á hjarta, lungu, æðakerfi, taugakerfi og meltingarfæri. Algengustu einkennin séu þreyta örmögnunarköst eftir áreiti, verkir í vöðvum, liðum, öndunarerfiðleikar, höfuðverkur, erfiðleikar við hugsun og einbeitingu, heilaþoka og breytingar á bragðskyni. Hefur upplifað allskonar einkenni Gunnar sýktist af veirunni jólin 2020. Hann segist fyrst hafa furðað sig á því hvað hann væri lengi að jafna sig eftir veikindin, fyrst hafi hann upplifað þreytu og fengið lungnabólgu. Síðan hafi einkennin ágerst. Hann hafi áður verið mikill íþróttagarpur, duglegur uppi á fjöllum, fjallaskíðum og fjallahjólum sem dæmi. „Ég átti mitt eigið sjúkraþjálfarafyrirtæki og ég seldi minn hlut í fyrra. Því þeir sem eru eigendur þurfa að vinna, gera og það var erfitt að vera heima og gera ekki neitt.“ Hvernig er þá venjulegur dagur hjá þér svona í grófum dráttum? „Ég fer á fætur með konunni minni og færi henni kaffi í rúmið og ég fæ mér kaffi. Ég fer svo fram og tek lyfin mín. Og fer yfirleitt svo aftur inn í svona hálftíma, klukkutíma, til að lyfin fari að virka. Og þá er svona pínu eins og maður sé togaður upp úr þokunni. En að ætla sér að fara á fætur á morgnana, það er alveg eins og ég hafi misst úr, ef ég á að reyna að líkja því saman við eitthvað áður, viku í svefni. Ég vakna miklu, miklu þreyttari heldur en þegar ég fór að sofa.“ Hann segir nauðsynlegt að það sé talað um sjúkdóminn, þörf sé á þessum árlega degi til að vekja athygli á honum. Hópurinn mæti enn fálæti, þó það hafi farið batnandi frá því 2020. „Það fer batnandi. En það er enn til nóg af fólki í minni stöðu og í ábyrgðastöðu sem á að taka á móti fólki sem tekur ekki vel á móti fólki. Finnst þetta bara óskaplegt væl.“ Sjúkdómurinn sé stöðugt betur rannsakaður. Hann segir að vitað sé að veiran taki yfir stöðvar í vöðvum sem séu orkustöðvar. „Og ef hún fær að taka yfir mikið af orkustöðvum, þá er náttúrulega bara lítið eftir af vöðvunum, sem þýðir að vöðvinn sýrnar og vöðvarnir sýrna mjög hratt, og þú framleiðir mjólkursýru í óhóflegu magni og hún fer svo að fara út um allt.“
Faraldur kórónuveiru (COVID-19) Reykjavík síðdegis Tengdar fréttir „Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01 Mest lesið Ari „eltihrellir“ eftirlýstur og handtekinn á Kýpur Innlent Páll biður einhvern að forða því að Ísland verði að athlægi Innlent „Ef læknir myndi skjóta sjúkling þá mætti ekki ákæra hann“ Innlent Landlæknir hafi í raun sakfellt Skúla Tómas Innlent „Vald flugstjórans er náttúrulega alveg klárt“ Innlent „Stefnum að því að koma meira en tvíefld til baka“ Innlent Alltaf jafn óþægilegt að heyra af nálægri árás Innlent Gluggar þaktir klósettpappír og túrblóð í lakinu: „Aldrei séð annað eins“ Innlent Nýja brúin átti að bæta flæðið: Mislæga lausnin vék fyrir ljósum Innlent Þungt högg í magann með tvíburastelpur á vökudeild Innlent Fleiri fréttir Lögreglan á Norðurlandi eystra lýsir eftir fjórtán ára stúlku Bleikjuvinnslunni breytt í brugghús Lögregla og björgunarsveitir leita að manneskju á Akureyri „Þarf að hafa afleiðingar ef fólki er lógað af heilbrigðisstofnun“ Mikilvægt að draga lærdóm af gerð gatnamótanna „Vald flugstjórans er náttúrulega alveg klárt“ Segir málið verða að hafa afleiðingar fyrir Skúla Tómas Vestmannaeyjabær áfrýjar til Landsréttar Segir Dag plata með úreltri skýrslu Leiðrétting fréttar: Það sem Þorgerður sagði í raun Íslenskt sumarveður verðmæt auðlind Vara við hættulegum aðstæðum við Sólheimajökul Ari „eltihrellir“ eftirlýstur og handtekinn á Kýpur Hálfs árs hrakfallasögu Herjólfs virðist lokið „Ef læknir myndi skjóta sjúkling þá mætti ekki ákæra hann“ Undirbúa sig fyrir töluvert fleiri gesti á Einni með öllu Bakkakotsvelli lokað vegna rigninga: Grjótharðir golfarar láta í minnipokann Fimmtán ár frá hryðjuverkunum í Útey og Ósló Landlæknir hafi í raun sakfellt Skúla Tómas Óttast um fleiri kindur eftir að tík týndist Úrskurður sagður skapa hættulegt fordæmi og fimmtán ár frá atburðunum í Útey Hamingjuóskum rignir yfir Skúla Tómas: „Vanhugsað strax frá upphafi“ Opna senn fyrir atkvæðagreiðslu utan kjörfundar Bandero innan lögsögunnar á ný Páll biður einhvern að forða því að Ísland verði að athlægi Aukið aðgengi að áfengi auki neyslu Regnboginn verði málaður aftur en með breyttu sniði „Verið að herja á fólk sem er búið að missa maka“ „Mikilvægast að þetta verði ekki eins og einhver hótelsundlaug á Tenerife“ Bandero stefnir í átt að Íslandi á ný Sjá meira
„Síðustu tvö ár hafa verið helvíti“ Sigríður Elín Ásgeirsdóttir er ein af þeim fjölmörgu Íslendingum sem hafa þurft að glíma við langtímaveikindi í kjölfarið á COVID-19. Hún var áður heilsuhraust og í fullri vinnu en eftir tvær bólusetningar og þrjú Covid-smit hefur líf hennar tekið algjöra kollsteypu að hennar sögn. 21. apríl 2024 08:01