Forsíða

Loka

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

Upphífingar á handklæði er frábær leið til auka gripstyrk.

7627

7. október 2013 15:13

02:42

Næst í spilun: Mjölnir

12.4.2022 - 21:54

Mjölnir Open

2.2.2018 - 19:04

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

30.1.2018 - 19:12

„Bara rugl“ að Till sé veikur

20.3.2014 - 14:57

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

5.3.2014 - 12:54

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

16.12.2013 - 14:13

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

9.12.2013 - 14:08

Mjölnir box - Högg í síðu

4.12.2013 - 08:58

Mjölnir box - Skrokkhögg

25.11.2013 - 13:21

Mjölnir kickbox - Hringspark

18.11.2013 - 17:07

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

12.11.2013 - 14:59

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

7.11.2013 - 10:36

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

Sjá meira

Vinsælt í flokknum Mjölnir

Mjölnir Víkingaþrek - Upphífingar á handklæði

7627

7.10.2013 15:13

Eina magaæfingin sem Gunnar Nelson gerir

7420

5.3.2014 12:54

Mjölnir Víkingaþrek - Högg og krókar

5502

30.9.2013 15:52

Mjölnir Víkingaþrek - Planki

5430

21.10.2013 16:48

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Fallöxin

4689

7.11.2013 10:36

Mjölnir box - Högg í síðu

4013

9.12.2013 14:08

Mjölnir kickbox - Hringspark

3579

25.11.2013 13:21

Mjölnir Víkingaþrek - Hnéspörk í púða

3470

14.10.2013 13:47

Mjölnisæfing vikunnar er kölluð Berserkur

3423

20.3.2014 14:57

Mjölnir brasilískt ju-jitsu - Hvernig á að losna úr hálstaki?

3214

28.10.2013 16:38

„Bara rugl“ að Till sé veikur

3044

30.1.2018 19:12

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Axlarlás

2602

12.11.2013 14:59

Mjölnisæfing vikunnar- Vinna með fókuspúðum

2563

16.12.2013 14:13

Mjölnir brasilískt jiu-jitsu - Ljónsbani

2558

18.11.2013 17:07

Mjölnir box - Skrokkhögg

2527

4.12.2013 08:58

Gunnar Nelson er nýr formaður Mjölnis

1902

2.2.2018 19:04

Mjölnir Open

1297

12.4.2022 21:54

Vinsælt á Vísi

Lífið á Litla-Hrauni í nýrri þýskri heimildarmynd

1539

27.1.2026 18:42

Sinueldur í Bryggjuhverfinu

1855

27.1.2026 21:01

Dagar Úffa mögulega taldir

7069

4.12.2025 18:44

Margrét er með heilsutæki heima sem lækna ýmsa kvilla

601

27.1.2026 18:58

Eigandi sár og furðu lostinn

1911

7.10.2025 18:41

Púðurtunnan Vestanhafs

364

27.1.2026 18:31

Ítalskt íbúðahverfi hrundi í aurskriðu

296

27.1.2026 18:44

Mjög þungt að kyngja þessum úrslitum

263

27.1.2026 18:55

Sveppi þvoði hnausþykkt hár Eiðs Smára

6431

26.1.2026 12:50

Sár og svekkt út í Skíðasamband Íslands

884

27.1.2026 17:00

Landinn og þingheimur sátu límdir við skjáinn í dag

157

27.1.2026 18:47

Kvöldfréttir 27. janúar 2026

185

27.1.2026 18:30

EM í dag: Úff

998

27.1.2026 18:00

Fann fyrir miklu ákalli um að taka við sæti á lista

943

27.1.2026 17:44

Bríet - Esjan

8090

31.12.2020 23:16

Óðinn og Bjarki brugðu á leik

Landslið karla í handbolta

2391

27.1.2026 09:50

Skulda öllum og sér sjálfum

Landslið karla í handbolta

127

27.1.2026 16:39

Íhugaði að stíga til hliðar eftir tap í oddvitaslag

11

27.1.2026 18:35

Bannað að hlæja - Stikla

Bannað að hlæja

14462

25.10.2024 12:33

Snorri Steinn svekktur eftir jafnteflið gegn Sviss

Landslið karla í handbolta

325

27.1.2026 16:24

Bjarki bjartsýnn fyrir leikinn gegn Sviss

Landslið karla í handbolta

502

27.1.2026 08:50

Svona er auðveldast að byrja að hreyfa sig

5671

22.1.2026 18:56

Frábær fjármálaráð fyrir börn og ungmenni

2062

26.1.2026 18:56

Hörð lending

47

27.1.2026 18:44

Útskúfun vegna fjölskylduerja verður sífellt algengari

681

26.1.2026 18:41

Gólfæfingar á Extraleikunum

Körfuboltakvöld

2379

20.1.2026 08:00

Bítið í bílnum - Næstsíðasti leynigesturinn tekur Elvis

663

27.1.2026 09:00

Karlsskáli í vesturbæ Reykjavíkur rifinn

1773

26.1.2026 16:34

Fjölmennt á minningarstund um Geir Örn

3697

31.10.2024 18:38

Ísland í dag - Svakalegt áhættuatriði heppnaðist

77133

18.1.2023 19:20

Extraleikarnir - Keppni í asna

Körfuboltakvöld

1428

5.1.2026 22:16

Bjarni ræðir nýtt hlutverk

955

26.1.2026 10:55

Skutu sig í fótinn gegn Sviss

54

27.1.2026 18:52

„Þetta er bara drullu, drullu svekkjandi“

Landslið karla í handbolta

76

27.1.2026 16:32

Arsenal - Man. Utd 2-3

2858

26.1.2026 07:50

Rauðvín og klakar 7. október

Rauðvín og klakar

1523

10.10.2021 02:00

Teslu ekið yfir á í Þórsmörk

9089

21.5.2025 16:27

Sveppi og Siggi Þór mestu skaphundarnir

5156

21.1.2026 18:58

Frost - Ég er frjáls

5329

12.2.2024 13:35

Latibær snýr aftur

377

15.1.2026 18:50

EM í dag: Snjóstormur í Malmö og samsæriskenningar úr austrinu

Landslið karla í handbolta

1244

26.1.2026 17:29

Gugga lét Gauta heyra það fyrir hæð sína

Bannað að hlæja

10233

13.10.2025 12:50

„Þetta kom á óvart“

1283

26.1.2026 12:59

Finnur lykt af sjúkdómum og getur heyrt hugsanir

9820

20.1.2026 19:00

Skipulögðu handboltamót í skólanum

538

26.1.2026 18:45

Gísli Þorgeir sá sekúndur líða í lokasókninni

Landslið karla í handbolta

61

27.1.2026 16:33

Bannað að hlæja 2 - stikla

Bannað að hlæja

19800

26.8.2025 11:04

Bóndi á tíræðisaldri meðal öflugustu plokkara landsins

702

26.1.2026 18:43

Nýjast

Sinueldur í Bryggjuhverfinu

1855

27.1.2026 21:01

Margrét er með heilsutæki heima sem lækna ýmsa kvilla

601

27.1.2026 18:58

Mjög þungt að kyngja þessum úrslitum

263

27.1.2026 18:55

Sportpakkinn 27. janúar 2026

13

27.1.2026 18:52

Skutu sig í fótinn gegn Sviss

54

27.1.2026 18:52

Landinn og þingheimur sátu límdir við skjáinn í dag

157

27.1.2026 18:47

Hörð lending

47

27.1.2026 18:44

Ítalskt íbúðahverfi hrundi í aurskriðu

296

27.1.2026 18:44

Lífið á Litla-Hrauni í nýrri þýskri heimildarmynd

1539

27.1.2026 18:42

Lagt til að refsivert verði að afneita helförinni

29

27.1.2026 18:39

Fórnarlamba helfararinnar minnst víða um heim

3

27.1.2026 18:37

Íhugaði að stíga til hliðar eftir tap í oddvitaslag

11

27.1.2026 18:35

Púðurtunnan Vestanhafs

364

27.1.2026 18:31

Kvöldfréttir 27. janúar 2026

185

27.1.2026 18:30

EM í dag: Úff

998

27.1.2026 18:00

Fann fyrir miklu ákalli um að taka við sæti á lista

943

27.1.2026 17:44

Sár og svekkt út í Skíðasamband Íslands

884

27.1.2026 17:00

Skulda öllum og sér sjálfum

Landslið karla í handbolta

127

27.1.2026 16:39

Gísli Þorgeir sá sekúndur líða í lokasókninni

Landslið karla í handbolta

61

27.1.2026 16:33

„Þetta er bara drullu, drullu svekkjandi“

Landslið karla í handbolta

76

27.1.2026 16:32

Snorri Steinn svekktur eftir jafnteflið gegn Sviss

Landslið karla í handbolta

325

27.1.2026 16:24

Everton - Leeds 1-1

292

27.1.2026 12:30

Gefur ekki upp hvernig hún kaus í prófkjörinu

338

27.1.2026 10:44

Óðinn og Bjarki brugðu á leik

Landslið karla í handbolta

2391

27.1.2026 09:50