Heldur upp á afmæli dótturinnar eftir sigur í Reykjavíkurmaraþoninu Hjörtur Leó Guðjónsson skrifar 24. ágúst 2024 19:47 Sigurður Örn varð í dag Íslandsmeistari í maraþoni. Vísir/Skjáskot Sigurður Örn Ragnarsson varð í dag fyrsti Íslendingurinn í mark í Reykjavíkurmaraþoni Íslandsbanka er hann kom í mark á tímanum 2:37:07. „Ég hélt að ég myndi dala svolítið þegar síðustu tíu voru eftir en ég náði að dæla í mig tveimur gelum þannig þetta hafðist,“ sagði Sigurður Örn er hann kom í mark í dag, fyrstu Íslendinga. Sigurður varð sjöundi í heildarkeppninni, rúmlega sextán og hálfri mínútu á eftir Portúgalanum José Sousa sem kom fyrstu í mark. Hann segir undirbúninginn fyrir hlaupið hafa gengið vel. „Ég er meira í Iron man og þríþraut og þess háttar þannig ég hjóla og syndi rosalega mikið. En síðustu kannski átta vikur er ég bara búinn að vera að gíra niður sundið og hjólið og taka aðeins meira af hlaupum. En ég fann það alveg að það vantaði smá kílometra í lappirnar síðustu tíu,“ sagði Sigurður léttur. Hann segist þó vera ánægður með tímann, enda varð hann fyrstu allra Íslendinga í mark. „Ég er mjög sáttur. Ég stefndi á að hlaupa undir 2:40:00 og svo var algjört draumamarkmið að ná að fara undir 2:35:00. Ég ætla ekki að fara að kenna veðrinu um því maður var tilbúinn með þá afsökun fyrirfram. En þetta var bara snilld, frábært.“ Klippa: Sigurður Örn Ragnarsson - Íslandsmeistari í maraþoni Hausinn skiptir mestu máli Beðinn um að útskýra fyrir fólki heima í stofu hversu erfitt það er að hlaupa maraþon segir Sigurður að fólk verði að vera með hausinn rétt skrúfaðan á. „Þetta er svona 70 prósent hausinn og 30 prósent líkaminn í svona löngu hlaupi, sérstaklega seinni helminginn. Þú ferð að efast um sjálfan þig og þú þarft stöðugt að vera að tala við sjálfan þig ef þú ætlar að ná þessu. Það er alltaf bara næsti kílometer og þú setur þér bara lítil markmið og nærð þeim. En ég get alveg viðurkennt það að þetta er eitt það erfiðasta sem maður gerir.“ Heldur upp á hlaupið í afmæli dótturinnar Þá var Sigurður einnig spurður að því hvað hann ætlaði að gera til að halda upp á það að vera búinn með hlaupið. Óhætt er að segja að það sé nóg að gera hjá Sigurði þessa helgina. „Ég fæ mér allavega einn áfengislausan Thrive, það eitt er víst. En svo er dóttirin þriggja ára í dag þannig að það verður eitthvað húllumhæ seinna í dag og á morgun. En þetta var bara frábært og góð byrjun á helginni,“ sagði Sigurður að lokum. Reykjavíkurmaraþon Hlaup Mest lesið Eldræða Rikka G í beinni: „Að gera drengnum þetta er bara ljótt“ Fótbolti „Sorgmæddur en stoltur“ Fótbolti Viggó á leið í topplið í bestu deild í heimi? Handbolti Rosaleg dagskrá Man. City að hefjast Enski boltinn Allt undir þegar peningakarlinn mætir með Shabazz á Krókinn Körfubolti Hrósar Heimi og vill að hann hermi eftir Arsenal Fótbolti Liverpool tapaði aftur í Tyrklandi Fótbolti Logi í liði umferðarinnar í Tyrklandi Fótbolti Sögulegt kvöld í vændum hjá Salah? Fótbolti Bæjarar gengu frá Atalanta Fótbolti Fleiri fréttir „Sorgmæddur en stoltur“ Fleury fór á kostum gegn FH Tottenham í martraðarlandi og dagar Tudor taldir? Bæjarar gengu frá Atalanta Flautumark kramdi drauma norðursins um sigur gegn Börsungum Íslendingaliðið tapaði stórt en fer í umspil Eldræða Rikka G í beinni: „Að gera drengnum þetta er bara ljótt“ Rosaleg dagskrá Man. City að hefjast Viggó á leið í topplið í bestu deild í heimi? Liverpool tapaði aftur í Tyrklandi Ótrúleg dramatík í Íslendingaslag þar sem örlögin réðust Atli Sigurjóns skoraði fimm mörk og fór illa með Val Tækluðu spurningu sem brennur á öllum eftir fyrstu keppni tímabilsins Sögulegt kvöld í vændum hjá Salah? Allt undir þegar peningakarlinn mætir með Shabazz á Krókinn Logi í liði umferðarinnar í Tyrklandi Kristrún Ríkey í óvænt flug til Serbíu Eyjamenn grjótharðir við svörtu og hvítu reitina Besta sætið: Af hverju er ekki búið að semja við Snorra? Skipti um landslið rétt fyrir HM Barton ákærður fyrir líkamsárás „Ísak getur verið okkar framtíðar markvörður“ Gæti misst af titilvörninni Tudor segir að fallslagurinn sé mikilvægari en Meistaradeildin Tíu leikmönnum bannað að koma til Bandaríkjanna Fengu ævilangt bann fyrir að veðja á eigin leiki Þakkaði ChatGPT fyrir silfrið: „Notaði þetta sem sálfræðing, þjálfara og lækni“ Alisson ekki með gegn Galatasaray en meiðslin ekki alvarleg Arna sú fyrsta í sögunni en endaði neðst Hrósar Heimi og vill að hann hermi eftir Arsenal Sjá meira
„Ég hélt að ég myndi dala svolítið þegar síðustu tíu voru eftir en ég náði að dæla í mig tveimur gelum þannig þetta hafðist,“ sagði Sigurður Örn er hann kom í mark í dag, fyrstu Íslendinga. Sigurður varð sjöundi í heildarkeppninni, rúmlega sextán og hálfri mínútu á eftir Portúgalanum José Sousa sem kom fyrstu í mark. Hann segir undirbúninginn fyrir hlaupið hafa gengið vel. „Ég er meira í Iron man og þríþraut og þess háttar þannig ég hjóla og syndi rosalega mikið. En síðustu kannski átta vikur er ég bara búinn að vera að gíra niður sundið og hjólið og taka aðeins meira af hlaupum. En ég fann það alveg að það vantaði smá kílometra í lappirnar síðustu tíu,“ sagði Sigurður léttur. Hann segist þó vera ánægður með tímann, enda varð hann fyrstu allra Íslendinga í mark. „Ég er mjög sáttur. Ég stefndi á að hlaupa undir 2:40:00 og svo var algjört draumamarkmið að ná að fara undir 2:35:00. Ég ætla ekki að fara að kenna veðrinu um því maður var tilbúinn með þá afsökun fyrirfram. En þetta var bara snilld, frábært.“ Klippa: Sigurður Örn Ragnarsson - Íslandsmeistari í maraþoni Hausinn skiptir mestu máli Beðinn um að útskýra fyrir fólki heima í stofu hversu erfitt það er að hlaupa maraþon segir Sigurður að fólk verði að vera með hausinn rétt skrúfaðan á. „Þetta er svona 70 prósent hausinn og 30 prósent líkaminn í svona löngu hlaupi, sérstaklega seinni helminginn. Þú ferð að efast um sjálfan þig og þú þarft stöðugt að vera að tala við sjálfan þig ef þú ætlar að ná þessu. Það er alltaf bara næsti kílometer og þú setur þér bara lítil markmið og nærð þeim. En ég get alveg viðurkennt það að þetta er eitt það erfiðasta sem maður gerir.“ Heldur upp á hlaupið í afmæli dótturinnar Þá var Sigurður einnig spurður að því hvað hann ætlaði að gera til að halda upp á það að vera búinn með hlaupið. Óhætt er að segja að það sé nóg að gera hjá Sigurði þessa helgina. „Ég fæ mér allavega einn áfengislausan Thrive, það eitt er víst. En svo er dóttirin þriggja ára í dag þannig að það verður eitthvað húllumhæ seinna í dag og á morgun. En þetta var bara frábært og góð byrjun á helginni,“ sagði Sigurður að lokum.
Reykjavíkurmaraþon Hlaup Mest lesið Eldræða Rikka G í beinni: „Að gera drengnum þetta er bara ljótt“ Fótbolti „Sorgmæddur en stoltur“ Fótbolti Viggó á leið í topplið í bestu deild í heimi? Handbolti Rosaleg dagskrá Man. City að hefjast Enski boltinn Allt undir þegar peningakarlinn mætir með Shabazz á Krókinn Körfubolti Hrósar Heimi og vill að hann hermi eftir Arsenal Fótbolti Liverpool tapaði aftur í Tyrklandi Fótbolti Logi í liði umferðarinnar í Tyrklandi Fótbolti Sögulegt kvöld í vændum hjá Salah? Fótbolti Bæjarar gengu frá Atalanta Fótbolti Fleiri fréttir „Sorgmæddur en stoltur“ Fleury fór á kostum gegn FH Tottenham í martraðarlandi og dagar Tudor taldir? Bæjarar gengu frá Atalanta Flautumark kramdi drauma norðursins um sigur gegn Börsungum Íslendingaliðið tapaði stórt en fer í umspil Eldræða Rikka G í beinni: „Að gera drengnum þetta er bara ljótt“ Rosaleg dagskrá Man. City að hefjast Viggó á leið í topplið í bestu deild í heimi? Liverpool tapaði aftur í Tyrklandi Ótrúleg dramatík í Íslendingaslag þar sem örlögin réðust Atli Sigurjóns skoraði fimm mörk og fór illa með Val Tækluðu spurningu sem brennur á öllum eftir fyrstu keppni tímabilsins Sögulegt kvöld í vændum hjá Salah? Allt undir þegar peningakarlinn mætir með Shabazz á Krókinn Logi í liði umferðarinnar í Tyrklandi Kristrún Ríkey í óvænt flug til Serbíu Eyjamenn grjótharðir við svörtu og hvítu reitina Besta sætið: Af hverju er ekki búið að semja við Snorra? Skipti um landslið rétt fyrir HM Barton ákærður fyrir líkamsárás „Ísak getur verið okkar framtíðar markvörður“ Gæti misst af titilvörninni Tudor segir að fallslagurinn sé mikilvægari en Meistaradeildin Tíu leikmönnum bannað að koma til Bandaríkjanna Fengu ævilangt bann fyrir að veðja á eigin leiki Þakkaði ChatGPT fyrir silfrið: „Notaði þetta sem sálfræðing, þjálfara og lækni“ Alisson ekki með gegn Galatasaray en meiðslin ekki alvarleg Arna sú fyrsta í sögunni en endaði neðst Hrósar Heimi og vill að hann hermi eftir Arsenal Sjá meira