

Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat
Undanfarin ár hefur glútenóþol verið töluvert í umræðunni og umtalsverður misskilningur komið upp í kringum sjúkdóminn í kjölfarið.
Á hverjum morgni vakna ég við bestu vekjaraklukku í heimi – fallegan fuglasöng úr Fossvogsdalnum.
Bólur eru ekki einungis sniðnar fyrir unglinga... ó, nei. Við fáum bólur á öllum aldri.
Sleipiefni geta aukið unað í kynlífi
Að meðaltali deyr einn af hverjum fjórum sem reyna við fjallið K2.
Hér fimm næringarríkar mjöl- og hveititegundir sem að þú ættir að skoða
Það er um að gera að krydda næsta matarboð allhressilega með kynfæratengdum matarkræsingum.
Tíu leiðir til þess að draga úr streitu og kvíða, sem eru annaðhvort ókeypis eða kosta lítið.
Ef þú gerir það ekki – þá ertu fórnarlamb! "Ef“ og "hefði“ eru ástarljóð fórnarlambsins.
Áhugaverð spurning frá stúlku í níunda bekk.
Kannastu við það að liggja á baðherbergisgólfinu “daginn eftir” og faðma postulínið eins og ástvin sem að þú hefur ekki séð í ár og daga?
Viltu minnka sykurlöngun í eitt skipti fyrir öll?
Í mörgum sólarvörnum er oft að finna alls kyns efni sem ekki eru æskileg fyrir okkur, þó að þau valdi ekki skaða, þá og þegar, er ekki vitað um hvaða áhrif til langtíma þau hafa. Besta ráðið er þá bara að búa til sína eigin sólavörn
Undanfarin ár hefur orðið vakning um hversu mikilvægt er að borða vel og heilsusamlega, ætli maður að lifa heilbrigðu og góðu lífi
Smokkurinn er í stöðugri vöruþróun, bæði hvað varðar útlit og efni.
„Ég fæ mér oftast hafragraut með nutella en þegar ég er á hraðferð þá er það banani og Hleðsla. Gúlla líka alltaf í mig rauðrófusafa og tek Krillo omega töflur.“
Laugardaginn 7. júní næstkomandi verður hið árlega víðavangshlaup Meðan fæturnir bera mig haldið og í þetta skiptið verður safnað fjármagni fyrir félag áhugafólks um Downs-heilkenni.
Fimm frábær forrit fyrir þá sem eru forvitnir um grænmetisfæði
Þessi ber innihalda tíu sinnum meira af andoxunarefnum en önnur ber eða ávextir.
Það er sársaukafullt að ganga niður fjöll eftir langan dag og finna táneglurnar þrýstast fram í skóna.
Þrjár vinkonur fóru í ferðalag fyrir tveimur árum og ákváðu að krydda aðeins sjálfsmyndirnar með því að vera berar að ofan.
Hjólreiðafélag Reykjavíkur og Bláa lónið halda fjallahjólakeppnina Blue Lagoon Challenge Laugardaginn 7.júní næstkomandi.
Háreyðing líkamshára er umdeilt mál.
En hvernig getur maður náð haldi á dagdraumunum, blásið í þá lífi og togað þá til sín í raunveruleikann?
Læknar þróuðu titrarann sem meðferð við móðursýki
Kynferðisleg smáskilaboð, jákvæð eða neikvæð?
Guðni Gunnarsson jógameistari og heilsufrömuður vaknar fyrr en flestir á morgnana og setur ekkert ofan í sig sem þjónar ekki tilgangi fyrir líkama eða sál.
Hausverkurinn hvarf fyrir fullt og allt og hefur lítið látið sjá sig síðan.. nema þó á tyllidögum.
Heilsuvísir er búinn að taka saman fimm girnilega Instagram aðganga sem vert er að fylgjast með.