Af hverju sjáum við oft ekki það sem er beint fyrir framan okkur? Inga María Ólafsdóttir skrifar 18. mars 2026 07:01 Flestir treysta augum sínum. Við upplifum heiminn fyrst og fremst í gegnum sjónina og finnst því oft sjálfsagt að það sem við sjáum sé einfaldlega það sem er til staðar. En rannsóknir í taugavísindum og sálfræði hafa sýnt fram á að við sjáum í raun miklu minna en við höldum. Á hverju augnabliki berast heilanum gífurlegt magn sjónrænna upplýsinga. Það væri einfaldlega ómögulegt fyrir hann að vinna allt þetta efni jafn ítarlega. Þess vegna hefur þróast í heilanum mjög öflugt síukerfi: athyglin. Athyglin velur hvaða upplýsingar fá forgang í úrvinnslu og hvaða upplýsingar eru að mestu leyti hunsaðar. Þessi eiginleiki getur leitt til fyrirbæris sem kallast athyglisblinda (inattentional blindness). Þá getur fólk misst af hlutum sem eru í raun alveg augljósir, einfaldlega vegna þess að athyglin er bundin annars staðar. Í frægri rannsókn Daniels Simons og Christophers Chabris frá árinu 1999 voru þátttakendur beðnir um að horfa á myndband þar sem tveir hópar leikmanna kasta körfubolta sín á milli. Verkefnið var einfaldlega að telja allar sendingar á milli leikmanna í hvítum bolum. Í miðju myndbandinu gengur einstaklingur í górillubúningi inn á milli leikmannanna, stoppar á miðjum skjánum, snýr sér í átt að myndavélinni, slær sér á bringuna og gengur síðan úr mynd. Ótrúlegt en satt þá tekur stór hluti þátttakenda ekki eftir górillunni. Svipuð fyrirbæri sjást í daglegu lífi. Við höfum líklega flest upplifað að leita að hlut sem virðist vera gufaður upp, aðeins til að uppgötva að hann var beint fyrir framan augun á okkur allan tímann. Þetta gerist því þegar heilinn er stilltur inn á ákveðna tegund upplýsinga getur hann bókstaflega hunsað aðra hluti í sjónsviðinu. Þetta þýðir þó ekki að sjónkerfið sé gallað. Þvert á móti er þetta merki um hversu hagkvæmt það er. Með því að einbeita sér að því sem skiptir máli hverju sinni getur heilinn unnið upplýsingar hraðar og skilvirkar. Vandinn er að við erum oft sannfærð um að við sjáum miklu meira en raun ber vitni. Rannsóknir á sjónrænni athygli hjálpa okkur að skilja betur hvernig heilinn velur úr upplýsingum í flóknu umhverfi. Þær hafa einnig hagnýta þýðingu á mörgum sviðum. Til dæmis skiptir miklu máli að skilja takmarkanir athyglinnar í störfum þar sem fólk þarf að greina mikilvægar upplýsingar í miklu sjónrænu áreiti, eins og í greiningu á röntgen- og segulómmyndum, flugumferð eða öryggiseftirliti. Kannski er mikilvægasti lærdómurinn þó einfaldur. Heilinn sér heiminn ekki eins og myndavél, heldur byggir hann upp túlkun á honum með því að velja, forgangsraða og fylla í eyður. Það sem við tökum eftir er því aðeins lítið brot af öllum þeim upplýsingum sem eru til staðar í umhverfinu. Þegar við horfum í kringum okkur er það því ekki aðeins spurning um hvað er fyrir framan augun á okkur, heldur líka hvað athyglin velur að sjá. Höfundur er lektor við Sálfræðideild Háskólans í Reykjavík. Heimildir: Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillas in our midst: Sustained inattentional blindness for dynamic events. perception, 28(9), 1059-1074. Viltu birta grein á Vísi? Kynntu þér reglur ritstjórnar um skoðanagreinar. Senda grein Háskólar Heilbrigðismál Mest lesið Það sem Ísland mun berjast fyrir í samningaviðræðum við ESB Þórður Snær Júlíusson Skoðun Auðvaldinu best borgið í Brussel - ekki þjóðinni Ögmundur Jónasson Skoðun Kristrún Frostadóttir sammála nei-sinnum Guðmundur Edgarsson Skoðun Er hið gamla alltaf gott? Ebba Margrèt Magnúsdóttir Skoðun Halldór 01.08.2026 Halldór Þegar líðan stúlkna verður aukaatriði Lilja Benatov Hjartar Skoðun Heilbrigt starfsumhverfi Hólmfríður Jennýjar Árnadóttir Skoðun Fullyrðingar og raunveruleikinn Jón Frímann Jónsson Skoðun RKV- eða ESB-ranglætið? Benedikt V Warén Skoðun Ísland í nýrri heimsmynd Sigurgeir Þorkelsson Skoðun Skoðun Skoðun Sex ástæður fyrir JÁ-i í ágúst Þorvaldur Ingi Jónsson skrifar Skoðun Heilbrigt starfsumhverfi Hólmfríður Jennýjar Árnadóttir skrifar Skoðun Ísland í nýrri heimsmynd Sigurgeir Þorkelsson skrifar Skoðun Fullyrðingar og raunveruleikinn Jón Frímann Jónsson skrifar Skoðun Kristrún Frostadóttir sammála nei-sinnum Guðmundur Edgarsson skrifar Skoðun Brestur í manngæsku - ESB og flóttafólk Ari Orrason skrifar Skoðun Þegar líðan stúlkna verður aukaatriði Lilja Benatov Hjartar skrifar Skoðun Evra eða króna? Grímur Grímsson skrifar Skoðun Auðvaldinu best borgið í Brussel - ekki þjóðinni Ögmundur Jónasson skrifar Skoðun Er hið gamla alltaf gott? Ebba Margrèt Magnúsdóttir skrifar Skoðun RKV- eða ESB-ranglætið? Benedikt V Warén skrifar Skoðun „Nei“ er ekki lok málsins, - það er frestun þess Hjálmar Vilhjálmsson skrifar Skoðun Hvernig varð gervigreindin til og hvernig virkar hún? Karl Thoroddsen skrifar Skoðun Af hverju er svona erfitt að vera heiðarlegur við sjálfan sig? Sigurður Árni Reynisson skrifar Skoðun Það sem Ísland mun berjast fyrir í samningaviðræðum við ESB Þórður Snær Júlíusson skrifar Skoðun Hvar eru góðu mennirnir? Olga Björt Þórðardóttir skrifar Skoðun Slagorð í stað gagna: Grein Snorra Mássonar um ESB-aðild Halldór Jörgen Olesen skrifar Skoðun Stór orð, lítil rök og ekkert dæmi um ranga tölu – Svar til Konráðs S. Guðjónssonar Gauti B. Eggertsson skrifar Skoðun Hættulegasti tími ársins í umferðinni Ágúst Mogensen skrifar Skoðun Að neita að leita Kristrún Ágústsdóttir skrifar Skoðun ESB umræðan og gervigreindin Ólafur Hannesson skrifar Skoðun Vinnslustöðin rýrir afkomu sjómanna og landverkafólks – en til hvers? Gunnar Sigurðsson skrifar Skoðun Hver ber raunverulega ábyrgð á minkaslysinu? Anahita Sahar Babaei skrifar Skoðun Spænska knattspyrnuliðið sem héraðsmetafór fyrir Spán Jordi Oriola Folch skrifar Skoðun Gæði bygginga ráðast ekki ef reglugerðum einum saman Bergþóra Góa Kvaran skrifar Skoðun Ég hélt að þetta væri bara lítið hrúður Valerio Gargiulo skrifar Skoðun Af hverju já? Reynir Böðvarsson skrifar Skoðun Ef lausnirnar eru til, af hverju eru þær ekki notaðar? Birgir Hrafn Birgisson skrifar Skoðun Óreiða á samviskunni Páll Rafnar Þorsteinsson skrifar Skoðun Fullveldi fyrir hvern? Hjálmar Vilhjálmsson skrifar Sjá meira
Flestir treysta augum sínum. Við upplifum heiminn fyrst og fremst í gegnum sjónina og finnst því oft sjálfsagt að það sem við sjáum sé einfaldlega það sem er til staðar. En rannsóknir í taugavísindum og sálfræði hafa sýnt fram á að við sjáum í raun miklu minna en við höldum. Á hverju augnabliki berast heilanum gífurlegt magn sjónrænna upplýsinga. Það væri einfaldlega ómögulegt fyrir hann að vinna allt þetta efni jafn ítarlega. Þess vegna hefur þróast í heilanum mjög öflugt síukerfi: athyglin. Athyglin velur hvaða upplýsingar fá forgang í úrvinnslu og hvaða upplýsingar eru að mestu leyti hunsaðar. Þessi eiginleiki getur leitt til fyrirbæris sem kallast athyglisblinda (inattentional blindness). Þá getur fólk misst af hlutum sem eru í raun alveg augljósir, einfaldlega vegna þess að athyglin er bundin annars staðar. Í frægri rannsókn Daniels Simons og Christophers Chabris frá árinu 1999 voru þátttakendur beðnir um að horfa á myndband þar sem tveir hópar leikmanna kasta körfubolta sín á milli. Verkefnið var einfaldlega að telja allar sendingar á milli leikmanna í hvítum bolum. Í miðju myndbandinu gengur einstaklingur í górillubúningi inn á milli leikmannanna, stoppar á miðjum skjánum, snýr sér í átt að myndavélinni, slær sér á bringuna og gengur síðan úr mynd. Ótrúlegt en satt þá tekur stór hluti þátttakenda ekki eftir górillunni. Svipuð fyrirbæri sjást í daglegu lífi. Við höfum líklega flest upplifað að leita að hlut sem virðist vera gufaður upp, aðeins til að uppgötva að hann var beint fyrir framan augun á okkur allan tímann. Þetta gerist því þegar heilinn er stilltur inn á ákveðna tegund upplýsinga getur hann bókstaflega hunsað aðra hluti í sjónsviðinu. Þetta þýðir þó ekki að sjónkerfið sé gallað. Þvert á móti er þetta merki um hversu hagkvæmt það er. Með því að einbeita sér að því sem skiptir máli hverju sinni getur heilinn unnið upplýsingar hraðar og skilvirkar. Vandinn er að við erum oft sannfærð um að við sjáum miklu meira en raun ber vitni. Rannsóknir á sjónrænni athygli hjálpa okkur að skilja betur hvernig heilinn velur úr upplýsingum í flóknu umhverfi. Þær hafa einnig hagnýta þýðingu á mörgum sviðum. Til dæmis skiptir miklu máli að skilja takmarkanir athyglinnar í störfum þar sem fólk þarf að greina mikilvægar upplýsingar í miklu sjónrænu áreiti, eins og í greiningu á röntgen- og segulómmyndum, flugumferð eða öryggiseftirliti. Kannski er mikilvægasti lærdómurinn þó einfaldur. Heilinn sér heiminn ekki eins og myndavél, heldur byggir hann upp túlkun á honum með því að velja, forgangsraða og fylla í eyður. Það sem við tökum eftir er því aðeins lítið brot af öllum þeim upplýsingum sem eru til staðar í umhverfinu. Þegar við horfum í kringum okkur er það því ekki aðeins spurning um hvað er fyrir framan augun á okkur, heldur líka hvað athyglin velur að sjá. Höfundur er lektor við Sálfræðideild Háskólans í Reykjavík. Heimildir: Simons, D. J., & Chabris, C. F. (1999). Gorillas in our midst: Sustained inattentional blindness for dynamic events. perception, 28(9), 1059-1074.
Skoðun Af hverju er svona erfitt að vera heiðarlegur við sjálfan sig? Sigurður Árni Reynisson skrifar
Skoðun Stór orð, lítil rök og ekkert dæmi um ranga tölu – Svar til Konráðs S. Guðjónssonar Gauti B. Eggertsson skrifar
Skoðun Vinnslustöðin rýrir afkomu sjómanna og landverkafólks – en til hvers? Gunnar Sigurðsson skrifar