Heilsa

Allt um heilsu, hreyfingu og hollan mat

„Það er í lagi að segja ekki alltaf allt gott“

Í stað þess að segjast alltaf segja allt gott og þykjast vera hress, þurfum við mögulega að læra að segja satt og viðurkenna að okkur líður ekkert alltaf vel. Líka í vinnunni.

Atvinnulíf 20. október 2021 07:01

„Er alltaf með nillara ef ég er ekki á ketó“

Æði 3 hefur verið í línulegri dagskrá á Stöð 2 undanfarnar vikur og það á fimmtudagskvöldum.

Lífið 19. október 2021 12:30

Mælir með því að fólk leyfi öðrum að versla í matinn fyrir sig

„Streita er viðbrögð fólks við áreiti og álagi. Það fyrsta sem við þurfum að hugsa um eru venjur, hvaða venjur eru í lífi okkar?“ segir Ásgerður Guðmundsdóttir hjá Vinnuheilsu. Hún var í viðtali hjá Ósk Gunnars á FM957 og gaf þar nokkur góð ráð varðandi streitu.

Heilsa 19. október 2021 09:01

Samstarf við íslenska hampræktendur

Atomos selur hampblóm frá íslenskum ræktendum.

Samstarf 15. október 2021 13:02

Kröftug kvennastund í Hörpu í tilefni af Bleikum október

Í tilefni af Bleikum október verður Kraftur með kröftuga kvennastund í Hörpu fimmtudaginn 21. október milli klukkan 17:00 og 19:30.

Lífið 14. október 2021 17:01

Heilsa og hagsýni í forgangi í Meistaramánuði í ár

Nú er Meistaramánuður hafinn og er fólk þá hvatt til að setja sér markmið, stór eða smá. Nú þegar hafa yfir tvöþúsund einstaklingar skráð sig til leiks í ár en allir geta tekið þátt og er ekki of seint að skrá sig.

Lífið 14. október 2021 16:01

Losa fólk við gömlu dýnuna og afhenda nýja

Hátt í fjörutíu ára þekking liggur að baki Sleepy Original.

Samstarf 12. október 2021 12:27

Segir galið að banna fólki að borða banana

Guðmundur Emil Jóhannsson er einn vinsælasti einkaþjálfari landsins þrátt fyrir að vera aðeins 23 ára. Hann hafnaði á dögunum í þriðja sæti í einni stærstu vaxtarræktakeppni heims Arnold Classic.

Lífið 11. október 2021 13:01

Byltingarkennd nýjung frá NIVEA sem jafnar húðlit og eykur ljóma

LUMINOUS630 frá NIVEA er snyrtivara vikunnar á Vísi.

Lífið samstarf 11. október 2021 08:51

Heilsa starfsfólks: Stjórnarhættir, hreyfing, mataræði og áfengi meðal viðmiða

„Viðmiðin skiptast í átta flokka eða gátlista sem snúa að vinnuumhverfi, umhverfi, starfsháttum, stjórnunarháttum, vellíðan, hreyfingu og útiveru, mataræði og áfengi og öðrum vímuefnum,“ segir Ingibjörg Loftsdóttir sviðsstjóri hjá VIRK um viðmið og verklag fyrir Heilsueflandi vinnustaði sem kynnt voru formlega í gær.

Atvinnulíf 8. október 2021 07:00

Ætla að kenna Kananum að taka kaldhreinsað lýsi

Þrjár konur, sem hófu lýsisframleiðslu í Bolungarvík, hafa fengið hæsta styrk Matvælasjóðs til að kenna Bandaríkjamönnum að taka lýsi. Hugmynd þeirra var þó upphaflega sú að framleiða lýsi fyrir gæludýr vestanhafs.

Innlent 7. október 2021 21:21

„Þetta var bara góð hugmynd en núna er ég í ruglinu“

Fjölmiðlakonan Tobba Marinós hætti sem ritstjóri á DV og sneri sér alfarið að matvælarekstri.

Lífið 7. október 2021 10:31

Bronsið í stærstu vaxtarræktarleikum heims er bara byrjunin

Íslendingur sem vann til bronsverðlauna í einni stærstu vaxtarræktakeppni heims er gríðarlega sáttur með árangurinn. Hann stefnir að sjálfsögðu að gullinu á næsta ári.

Innlent 4. október 2021 21:15

Heiðarleg kósýkvöld með hollara snakki

Heilsuvara vikunnar á Vísi er Good & Honest

Samstarf 4. október 2021 08:51

„Ég var orðin þannig að ég gat ekki lyft bolla“

„Ég var venjulega mikill orkubolti og svo allt í einu fór að draga mjög af mér. Ég bólgnaði alveg rosalega upp og það fór að flakka bólga á milli liða, á höndunum, í hnjánum, allt í einu út um allt.“

Lífið 2. október 2021 13:00

Halda ráðstefnu um heilsu kvenna af erlendum uppruna á Íslandi

Á laugardag fer fram ráðstefna um heilsu kvenna af erlendum uppruna á Íslandi. Viðburðurinn er á vegum félagasamtakanna Hennar rödd eða Her voice og fer fram í Borgarleikhúsinu. 

Lífið 30. september 2021 13:31

Eirberg opnar í þrefalt stærra húsnæði

Nýja verslunin er á sama stað og sú gamla en í um þrefalt stærra rými en áður.

Samstarf 30. september 2021 09:51

Stórt skref að segja bæði upp vinnunni og taka áhættuna

Ingi Torfi Sverrisson og unnusta hans Linda Rakel Jónsdóttir tóku u-beygju í lífinu þegar þau sögðu upp öruggum störfum og stofnuðu eigið fyrirtæki.

Lífið 29. september 2021 12:31

Öflug þarmaflóra er mikilvæg heilsu okkar

Prógastró Gull er afar áhrifarík vara og aðlagast líkamsstarfseminni vel ásamt því að vera talin gagnleg fyrir alla aldurshópa. Prógastró er heilsuvara vikunnar á Vísi.

Samstarf 27. september 2021 08:55

Hvernig getur þú bætt mataræðið þitt?

„Í gegnum tíðina hafa konur deilt með mér að þær langi til þess að bæta mataræðið sitt. Þær hafa spurt mig hvernig þær geti bætt það án þess að fara á strangt mataræði,“ segir þjálfarinn Sara Snædís Ólafsdóttir.

Lífið 27. september 2021 06:01

Mikilvægt fyrir okkur öll að gera stundum ekkert

Það kann að hljóma undarlega en það er mikilvægt fyrir okkur öll að gera stundum ekki neitt. Já, við erum að tala um að iðjuleysi er eitthvað sem gerir okkur gott. En hvernig getur það mögulega verið og hvaða árangur upplifum við af iðjuleysi?

Atvinnulíf 24. september 2021 07:01

Eflum „ó“heil­brigðis­kerfið! – x-heilsa

Nú eru nokkrir dagar í alþingiskosningar og núverandi og verðandi alþingismenn flykkjast fram á sviðið og hver og einn virðist hafa lausnirnar sem þarf til að stýra þessu landi okkar.

Skoðun 23. september 2021 14:00

Það sem veldur hárlosi annað en öldrun

Með því að nota réttu vörurnar má endurheimta heilbrigði og umfang hársins á öllum stigum.

Lífið samstarf 23. september 2021 13:11

Hin eina sanna ís­lenska ofur­kona (er með ein­kenni á­falla­streitu)

Við þekkjum öll þessa konu. Þessa óskaplega duglegu konu sem getur allt og er alltaf að.

Skoðun 21. september 2021 15:30

Amy Schumer lét fjar­lægja í sér legið

Bandaríska leikkonan Amy Schumer hefur látið fjarlægja í sér legið eftir að hafa liðið miklar þjáningar vegna endómetríósu. Schumer deilir þessari lífsreynslu með fylgjendum sínum á Instagram.

Lífið 20. september 2021 10:30

Um 1000 vörur á tilboði

Fræið er heilsuvara vikunnar á Vísi.

Samstarf 20. september 2021 08:58

Jafnari orka og seinnipartsþreytan úr sögunni

Fæðubótarefnin frá Pure Natura hafa breytt lífi fjölskyldunnar.

Samstarf 16. september 2021 12:21

Í kjölfar Covid: Engin skömm að því að tala um hvernig okkur líður

„Í könnuninni kom fram að algengasta hlutfall launa af rekstrarkostnaði sé 70-79%, meðalhlutfallið var 57%. Hlutfallið er tæp 52% á almenna markaðnum og ríflega 70% á opinbera markaðnum,“ segir Herdís Pála Pálsdóttir framkvæmdastjóri rekstrarsviðs og mannauðstjóri Deloitte og einnig í vinnuhópi hjá Mannauði um mannauðsmælingar og tölfræði, um nýjar niðurstöður könnunar sem Mannauður, félag mannauðsfólks á Íslandi, lét gera meðal félagsmanna.

Atvinnulíf 16. september 2021 07:01

Ari Bragi viðheldur heilbrigðum lífsstíl með Innocent Plus

Innocent Plus safarnir eru heilsuvara vikunnar á Vísi.

Samstarf 15. september 2021 14:11

„Ég fór eiginlega óvart inn í þetta“

„Þetta er eiginlega mitt lyf, þetta eru einu mómentin sem ég er chillaður í höfðinu. Þetta er mitt zen, ég er eiginlega bara í hugleiðslu í sautján tíma,“ segir hlauparinn og þjálfarinn Davíð Rúnar Bjarnason, sem um helgina tók þátt í krefjandi 112 kílómetra fjallahlaupi í Lúxemborg.

Heilsa 15. september 2021 11:15

Mest lesið